Mangsa pamariksaan, nutup file di kantor, masalah pasangan atawa kulawarga, atawa cukup saukur agitation tina koran sapopoé, antara barudak, imah jeung finances pikeun ngatur: urang sadayana gaduh alesan alus keur stressed, ti jaman ka jaman. . Atawa stress pisan, mindeng ...

Bari setrés nyaéta réaksi normal awak pikeun nungkulan tekanan atawa kaayaan anu merlukeun akting gancang, éta jadi ngabahayakeun lamun persists pikeun lila teuing. Jeung alesan alus: mobilizes loba énergi, sarta ku kituna ngabalukarkeun stroke kacapean, sarta kadangkala malah nyata gejala depresi. Nyeri beuteung, migrain, nyeri deui atanapi kacapean ogé bagian tina spéktrum gejala anu aya hubunganana sareng setrés.

Sakali dipasang, éta henteu gampang pikeun ngaleungitkeunana. Ieu mangrupikeun lingkaran setan anu nyata: setrés sareng kahariwang nyababkeun gangguan saré anu nyababkeun kacapean sareng negeskeun setrés…