beungeut
Prinsip dasar perawatan tetep teu robih dina usum naon waé. Ieu cleansing, moisturizing jeung ngandung gisi. Ngabersihan kulit mangrupikeun salah sahiji léngkah utama dina perawatan kulit. Henteu aya ubar gaib atanapi sérum kalayan bahan unik anu bakal nguntungkeun anjeun upami aya lapisan kosmétik hiasan, lebu atanapi partikel kulit paéh dina kulit. Sapertos sifat kulit urang! Ulah poho ngeunaan scrubs, peels na exfoliants. Ku jalan kitu, dina usum tiis anjeun bisa meunangkeun eta ti rak jauh jeung meuli peels jeung asam AHA buah di toko. Dina usum panas, langkung saé henteu dianggo, sabab henteu cocog sareng radiasi sinar ultraviolét. Ogé, upami anjeun karasa garing dina usum tiis, cobian nganggo pembersih anu langkung hampang, busa atanapi gél kalayan minyak alami anu miara.
Moisturizing mangrupikeun léngkah penting kadua dina perawatan kulit. Dina usum tiis, hawa jero ruangan langkung garing (kusabab pemanasan). Ku alatan éta, moisturizing kalawan obat kuat 2 kali sapoé teu salawasna cukup pikeun isuk-isuk make-up jeung prosedur perawatan sore. Pasang cai kembang (hydrolat) dina dompet anjeun - ieu mangrupikeun sipat obat kuat anu paling alami. Hydrolat mangrupikeun produk sampingan saatos distilasi minyak atsiri tina pepelakan, ku kituna ngandung sadaya zat mangpaat, unsur renik sareng vitamin anu dikandung dina bahan baku asli. Ogé, ulah hilap ngalembabkeun hawa di kantor sareng di bumi nganggo ionizer, humidifier atanapi ngan ukur semprot kalayan minyak atsiri.
Lamun datang ka nourishing kulit peuting, meureun aya euweuh produk hadé ti minyak alam. Penting pikeun dicatet yén minyak salaku produk perawatan sareng alternatif pikeun krim cocog pikeun sagala jinis kulit. Anjeun ngan perlu milih sorangan: pikeun garing, minyak kernel aprikot, jojoba, minyak almond bisa cocog, pikeun fading anti wrinkle kulit – rosehip jeung minyak argan, pikeun oily jeung kulit masalah – minyak kemiri jeung tamanu. Isuk-isuk, anjeun tiasa nganggo krim, tapi anjeun teu kedah nerapkeun éta saatos 1 jam sateuacan ka luar. Sareng enya, dina usum usum di jalur tengah, anjeun tiasa nganggo produk kalayan SPF anu langkung handap tibatan usum panas, sakitar 15 unit.
Produk perawatan tambahan nyaéta masker sareng sérum anu cocog pisan kana ritme kahirupan usum tiris anu teu puguh. Dina usum panas, biasana henteu seueur waktos pikeun ngagolér nganggo topéng, sareng dina usum tiis - sonten poék anu panjang - waktosna pikeun sagala jinis perawatan spa. Dina usum tiis, masker bisa jadi teu ngan moisturizing (dumasar kana ganggang jeung alginate) jeung cleansing (dumasar kana liat), tapi ogé Fruity. Lengkepan rutin perawatan kulit anjeun sareng masker 1-2 kali saminggu gumantung kana kabutuhan kulit anjeun.
biwir
Dina usum tiis, biwir teu ngaganggu perawatan tambahan, jadi peuting eta leuwih hade nerapkeun balm ngandung gisi jeung shea mentega, koko jeung butters alam séjén (minyak padet). Minyak murni komo madu tiasa dianggo pikeun tujuan ieu. Pikeun nyegah biwir chapped, inget pikeun nerapkeun lip balm unggal anjeun kaluar. Kulit sabudeureun biwir ogé teu ngaganggu perawatan tambahan - krim sarua nu Anjeun pake pikeun kulit sabudeureun panon cukup cocog pikeun tujuan ieu.
bulu
Dina perawatan rambut usum tiris, hal utama nyaéta ngajaga bulbs akar tina ibun handapeun topi atanapi headgear sanés. Dina waktos anu sami, nalika lebet ka kamar, topi kedah dicabut pikeun nyegah overheating anu teu perlu.
Dina usum gugur jeung usum tiis, loba jalma nyanghareupan masalah bulu leungitna. Pikeun ngahindarkeun ragrag kaluar, Anjeun kudu meuseul kulit sirah poean jeung sikat urut jeung nyieun masker jeung minyak atsiri bay. Bay mangrupikeun aktivator pertumbuhan rambut anu unik sareng leres-leres cara anu pangsaéna pikeun merangan rambut leungitna. Ulah poho pikeun ogé ngagunakeun conditioner kalawan minyak sanggeus ngumbah, tapi pastikeun pikeun pariksa yen conditioner teu ngandung silicones, sabab. aranjeunna bakiak buuk jeung ngaganggu aliran gizi, buuk jadi teu nyawaan jeung kusam. Pikeun ngajaga rambut anjeun tina beulah sareng katingali garing sareng teu nyawaan, anjeun tiasa nyobian nerapkeun minyak kalapa atanapi minyak gizi anu sanés ka tungtung.
Masalah usum tiris anu umum nyaéta "listrik" rambut, tapi éta ogé tiasa diurus ku cara alami. Jang ngalampahkeun ieu, kami nyarankeun nyobian combing aroma: saméméh prosedur, nempatkeun sababaraha tetes bay, ylang-ylang, lavender, chamomile (pikeun bulu adil) atawa cedarwood (pikeun poék) minyak atsiri dina sisir. Rambut bakal mulus, ngagurilap sareng ngeureunkeun electrifying.
awak
Dina usum tiis, anjeun biasana hoyong langkung kahaneutan sareng kanyamanan, anu hartosna waktosna mandi. Aditif wajib: busa kandel hipu, uyah laut, dekok tina bumbu favorit anjeun sarta minyak atsiri (lavender jeung tangkal tea - ngalawan peradangan jeung rélaxasi, jeruk jeung kayu manis - pikeun éfék tightening, nada jeung wanda). Sanggeus mandi, éta hadé pikeun nerapkeun scrub dina kulit steamed, utamana dina wewengkon masalah (pingping, imbit, burih), urut. Sanggeus éta, nyandak pancuran, sarta nerapkeun minyak atawa krim ngandung gisi kana awak. Dina usum tiis, krim bisa jadi leuwih bergizi sarta ngandung leuwih minyak padet (butters): kalapa, shea, koko, cupuaçu, babassu. Ku jalan kitu, dina waktos taun ieu, anjeun tiasa nganggo minyak awak unggal dinten pikeun nyegah kulit garing. Kami ogé nyarankeun yén anjeun rutin urut awak ku sikat garing pikeun exfoliate partikel paéh, ningkatkeun sirkulasi getih, haneut nepi jeung ningkatkeun éfék detox. Ulah hilap yén urut kedah dilakukeun sapanjang garis aliran limfa. Ku jalan kitu, usum tiris mangrupikeun waktos anu pas pikeun nyandak kursus urut di spa atanapi kursus abhyanga di pusat Ayurvedic.
suku
Dina usum tiis, suku ogé butuh perawatan tambahan, sabab squeezed dina sapatu haneut ampir sapopoe. Salian exfoliation baku, cleansing na moisturizing prosedur, éta moal superfluous ngagunakeun warming krim ngandung gisi jeung extracts tina kayu manis, jahé atawa cabé. Kalayan krim sapertos kitu, suku anjeun pasti moal beku wengi.
Leungeun jeung kuku
Sakumaha anjeun terang, kulit panangan sénsitip pisan kana hawa tiris, sareng, hanjakalna, urang sering ka luar tanpa sarung tangan. Ku alatan éta, dina usum tiis, kulit leungeun perlu perawatan tambahan. Pastikeun pikeun nerapkeun krim ngandung gisi jeung rub eta tuntas kana kulit 2-3 kali sapoé. Pikeun ngahindarkeun leungeun garing, anggo sarung tangan nalika ngabersihkeun, ngumbah sareng ngumbah piring. Ogé, saminggu sakali, anjeun tiasa ngadamel masker anu langkung bergizi, teras pasang sarung tangan katun dina panangan anjeun. Kuku peuting bisa lubricated kalawan minyak almond ditambah minyak atsiri tina lemon jeung ylang-ylang.
*
Perawatan kulit sareng rambut henteu ngan ukur komponén penting tina gaya hirup séhat, tapi ogé prosedur anu pikaresepeun anu ningkatkeun tingkat énergi awéwé sareng ngangkat haté anjeun. Cinta awak anjeun - kuil jiwa anjeun - sarta jadi cageur!