Babaturan awéwé: aturan teu katulis

Anna jeung Katerina téh babaturan heubeul. Aranjeunna biasana dahar beurang babarengan sabulan sakali, sarta Anna condong kabuka babagi naon anu lumangsung dina hirupna, bari Katerina leuwih ditangtayungan, tapi salawasna siap ngabales tur masihan nasihat mangpaat.

waktos Ieu noticeable yén Katerina kaayaan stress - sacara harfiah dina wates. Anna mimiti nanya ka sobatna naon masalahna, sarta manéhna megatkeun ngaliwatan. Salaki Katerina, anu henteu kantos lami-lami dina padamelan naon waé, ayeuna mutuskeun pikeun bakti diri lengkep ... pikeun nyerat novel. Dina pretext ieu, manéhna teu digawé, teu ngurus barudak, teu ngurus pagawean di imah, sabab ieu "interferes kalawan kreativitas". Sagalana murag kana taktak pamajikanana, anu kapaksa spin di dua jobs, ngangkat barudak jeung ngurus imah.

Katerina nyandak sagalana kana dirina, sarta ieu terifies Anna. Manehna langsung nganyatakeun pamadegan yén salakina sobat urang - lain panulis, tapi parasit anu ngan ngagunakeun dirina, sarta teu bisa nulis nanaon alus sorangan. Anjeunna malah nyatakeun yén sobatna kedah ngajukeun cerai.

Dahar beurang ieu interrupted ku panggero ti salakina - hal lumangsung di sakola kalawan salah sahiji barudak. Katerina ngarecah sarta ninggalkeun.

Engké poé éta, Anna nelepon manehna pikeun nempo lamun orok téh oke, tapi sobat teu ngajawab. Teu aya telepon, teu aya sms, teu aya email. Ieu kumaha minggu sanggeus minggu ngaliwatan.

Profesor kuliah médis, psikolog klinis Shoba Srinivasan sareng Linda Weinberger nyarioskeun carita ieu salaku conto ngalanggar aturan silaturahim awéwé anu teu diucapkeun. Ngarujuk kana panalungtikan psikolog sareng sosiolog, aranjeunna ngabantah yén aya aturan dina silaturahim, seueur anu aya hubunganana sareng kasatiaan, amanah, sareng paripolah, sapertos ngajaga komitmen. Ieu "aturan interaksi" mastikeun stabilitas dina hubungan.

Para panalungtik manggihan yén awéwé condong mibanda ekspektasi tinggi babaturan maranéhanana - leuwih ti lalaki - sarta paménta tingkat luhur kapercayaan tur sauyunan. Tingkat sauyunan dina sosobatan awéwé ditangtukeun ngaliwatan "aturan panyingkepan" aneh. Ku kituna, sosobatan deukeut ngalibatkeun bursa parasaan jeung masalah pribadi. Tapi norma pikeun "aturan" sapertos tiasa ambigu. Sareng nalika aturan sapertos kitu dilanggar, silaturahim tiasa bahaya.

Pegatna hubungan anu sigana caket tiasa nyeri sareng teu kaharti ku pihak anu sanés. Keterbukaan, kahayang pikeun nyéépkeun waktos saling sareng nyayogikeun dukungan émosional mangrupikeun aspék hubungan anu caket. Anna yakin yén manéhna sarta Katerina éta babaturan deukeut, sabab geus biasa ngabejaan nya ngeunaan masalah maranéhanana sarta meunang nasehat.

Naon salah Anna? Psikolog yakin yén manéhna ngalanggar aturan unspoken tina silaturahim maranéhanana: Katerina éta hiji anu méré, teu narima nasehat. Anna ogé intruded kana pisan signifikan, wewengkon pribadi tina kahirupan sobat nya: manehna bersuara kanyataan yén Katerina nikah lalaki susah, sarta dina ngalakukeun eta kaancam rasa dirina.

Sababaraha silaturahim sigana kuat tapi sabenerna rada rapuh. Ieu kusabab babaturan, sanajan leuwih jangka panjang, bisa leuwih gampang diganti ti leuwih deukeut lianna, kayaning baraya atawa pasangan romantis. Ku alatan éta, sauyunan dina silaturahim téh robah. Tingkatna tiasa gumantung kana kontéksna: contona, ningkat dina période nalika jalma gaduh kagiatan atanapi kapentingan umum, nalika duanana pihak dina tahap anu sami - contona, aranjeunna lajang, cerai, atanapi ngagedékeun murangkalih. Sauyunan dina silaturahim bisa wax na wane.

Psikolog nyarankeun tumut kana akun aturan teu katulis tina silaturahim:

• Upami anjeun badé masihan naséhat ka réréncangan anjeun pikeun ngarengsekeun masalahna, anjeun kedah mikirkeun naha anjeunna peryogi éta sareng kumaha anjeunna tiasa nyandak kecap anjeun.
• Henteu sakabéh silaturahim ngalibatkeun tingkat luhur jujur, nembongkeun masalah pribadi atawa parasaan. Éta kajadian yén urang mikaresep nyéépkeun waktos babarengan tanpa gaduh paguneman haté-ka-haté, sareng ieu normal.
• Kadang-kadang intimasi dumasar panyingkepan mangrupikeun saarah, sareng éta henteu kunanaon ogé.
• Bisa jadi leuwih merenah pikeun babaturan jadi panaséhat tinimbang narima naséhat. Entong nyobian "kasaimbangan".
• Entong bingung kedah didangu sareng naroskeun pendapat anjeun.
• Durasi hiji kenalan sanes indikator sauyunan. Periode komunikasi anu panjang tiasa masihan rasa intimasi palsu.

• Urang henteu kedah tanggung jawab pikeun ngancem rasa jati diri babaturan, sanaos urang yakin yén éta langkung saé pikeun anjeunna ngaku kalemahanana (kecuali, tangtosna, ieu parantos janten bagian tina hubungan, nalika dua réréncangan saling ngahargaan sareng siap nampi putusan sapertos kitu ogé). Babaturan sanés psikoterapis.
• Henteu kedah nunjukkeun atanapi nyalahkeun babaturan pikeun henteu ngarobih nanaon dina kaayaan saatos anjeunna nampi naséhat kami.

Kacuali babaturan aya dina bahaya kusabab kekerasan rumah tangga atanapi nyiksa émosional, ulah nyempad pasangan atanapi pasanganna:

• khususna upami urang pribadi henteu resep (parasaan urang dina hal ieu bakal atra),
• sanajan urang nganggap urang méré analisa sah ngeunaan paripolah pasanganna,
• iwal format misalna pikeun exchanger informasi ngeunaan mitra geus jadi hiji aspék bilateral ngadegkeun tina silaturahim.

Silaturahim penting pikeun karaharjaan psikologis urang: éta satisfies kabutuhan sayang, milik, jeung identitas. Éta ngagaduhan seueur setélan anu halus: tingkat kanyamanan masing-masing, tingkat kabuka sareng ngeunah. Ngartos aturan anu teu kaserat sareng teu diucapkeun dina hubungan tiasa ngahemat silaturahim.

Ngeunaan pangarang: Shoba Srinivasan sareng Linda Weinberger mangrupikeun psikolog klinis.