Daptar eusi
Élmuwan ti sakola kaséhatan publik Harvard ngagaduhan kacindekan anu pikaresepeun dina panilitianna. Saatos panilitian anu éksténsif aranjeunna mendakan yén tuang sayuran jeruk sareng beureum, buah-buahan, sayuran héjo sareng buah ngirangan résiko kaleungitan ingetan ngalangkungan waktos.
Kumaha diajar éta?
Salami 20 taun, para ahli niténan 27842 lalaki kalayan umur rata-rata 51 taun. Élmuwan ningali yén pangaruh anu pikaresepeun pisan dititénan nalika dilebetkeun kana diet jus jeruk. Sanaos kedah diperhatoskeun, henteu pati dipikahormat di antara ahli nutrisi kusabab kurangna serat sareng kandungan gula anu seueur.
Salaku tétéla, lalaki anu nginum jus jeruk unggal dinten, 47% kurang kamungkinan ngalaman masalah ingetan tibatan lalaki anu nginum jus jeruk kirang ti sakali per bulan.
Ayeuna urang kedah ngalaksanakeun cobaan tambihan pikeun nguji naha hasilna anu dipikagaduh leres pikeun awéwé.
Nanging, panilitian anyar jelas nunjukkeun yén diet ngagaduhan pangaruh anu signifikan dina kaséhatan otak. Sareng éta jalma yuswa pertengahan kedah rutin nginum jus jeruk sareng tuang seueur sayuran anu berdaun sareng buah pikeun nyegah kaleungitan ingetan nalika sepuh.
Langkung seueur ngeunaan pangaruh jeruk dina nonton awak manusa dina video di handap ieu:
