Kumaha ngagungkeun Poé Vegetarian Internasional?

Pindah ka festival

1 Oktober tumiba dina "dinten susah", janten hayu urang ngamimitian ngagungkeun ti sabtu minggu. Dina sabtu minggu panungtungan September, pariksa kaluar dua fests vegan: hiji bulanan on Artplay sarta dina spasi DI Telegraph. Kami parantos ngadamel pengumuman pikeun duanana acara. Turutan tautan, ngadaptarkeun sareng nyéépkeun waktos kalayan kauntungan: rasakeun siki chia, ngobrol sareng jalma anu resep sareng seuri di Irena Ponaroshku. 

Ka luar

Upami anjeun henteu gaduh waktos ka mana-mana dina sabtu minggu, teras angkat ka luar. Sareng henteu masalah upami hujan atanapi caang. Sababaraha napas jero bakal mulangkeun kasaimbangan batin anjeun sareng masihan kakuatan pikeun dinten payun. Pikeun langkung immersion, angkat ka Taman Apotek. Dina cuaca alus, leumpang ngaliwatan kebon sorangan, dina cuaca goréng, ngumbara di sabudeureun rumah kaca. Tur upami Anjeun salah boga untung, lalajo salah sahiji Komanwel Drama Artists '(CAD) pintonan téater dinya. Di antara tangkal korma sareng vegetasi anu aheng, katingalina pikaresepeun pisan. 

Luangkeun waktu pikeun maca 

Baca buku nu bakal ngarobah outlook anjeun dina kahirupan. Urang ngobrol ngeunaan buku Colin Campbell "The China Study", nu ngabejaan ngeunaan hasil ulikan paling éksténsif ngeunaan hubungan antara gizi jeung kaséhatan. Profésor Universitas Cornell ngabagi fakta ngareureuwas anu bakal ngajantenkeun anjeun mikirkeun deui pendekatan anjeun kana protéin sato. Upami anjeun parantos maca The China Study, maka waktosna pikeun ngulik tuluyan tina bestseller Campbell - Dahareun Sehat. Debunking mitos ngeunaan dahar cageur.

Ngalakukeun yoga

Poé Vegetarian Sedunia pasti ngeunaan ngalakukeun hiji hal. Chant a mantra, tapa jeung ngalakukeun sababaraha asanas. Anjeun teu kedah janten ahli Kundalini. Hal anu paling penting nyaéta pikeun nyetél émosi anu positif. Aranjeunna bakal sacara positif mangaruhan kesejahteraan umum sareng ngabantosan pikeun ngatasi tegangan saraf.

Masak dinner tanpa daging

Tumis, baba ghanoush sareng Alu Baingan. Sora kawas mantra? Tapi henteu, ieu ngan sababaraha ngaran masakan ti menu vegetarian. Upami anjeun teu acan kantos nyobian aranjeunna, ayeuna waktosna pikeun nebus salah paham ieu. Langkung seueur ide kuliner tiasa dipendakan dina halaman wéb kami. 

Dahar di Jagannath

Sateuacan dinner teu pas, sarta kaperluan alam nyieun sorangan ngarasa? Teras anjeun kedah ningali kana Jagannath (anu langkung énggal). Aya anjeun teu bisa maca komposisi. Sadaya tuangeun dilayanan 100% dilabélan "vegetarian" atanapi "vegan". Ngarasakeun! 

Baca wawancara ti koran urang

Kusabab anjeun parantos angkat ka Jagannath, anjeun henteu ngagaduhan kasempetan angkat tanpa nomer énggal. Buka halaman mana waé sareng diideuan ku carita jalma-jalma anu ngalaksanakeun prano-dahar, ngajar jalma pikeun ngaleungitkeun ngimpina anu nyeri sareng ngabentuk dietna tanpa ngarugikeun kaséhatan. 

Ngembangkeun kabiasaan alus 

Naha anjeun parantos lami mareuman cai nalika nyikat huntu, sareng cabut colokan nalika ningali telepon dicas? Lajeng waktuna pikeun ngaléngkah. Panggihan tempat ngumpulkeun runtah pangcaketna sarta tungtungna buang plastik, kaca jeung kertas misah. Di jalan ka toko, piceun kantong, sarta di imah dina ketel, panas saloba cai anjeun rencanana ngagunakeun. Kantong tambahan mangrupikeun beban tambahan di pangeusina, cai tambahan dina ketel mangrupikeun ton émisi CO2 unggal dinten!