Kumaha carana ngubaran bunions tina suku ku cara alami? - Kabagjaan sareng kaséhatan

Dupi anjeun kantos ngadéngé hallux valgus? Nyatana ieu pikareueuseun bunions tina suku anu tétéla teu pikaresepeun sareng mana ogé tiasa nganyenyeri. Janten kumaha anjeun nenangkeun nyeri anu disababkeun ku aranjeunna? Naon pangobatan anu leres pikeun ngatasi éta sakali sareng kanggo sadayana?

Dinten abdi nyarankeun yén anjeun giliran tips jeung remedies alam anu bakal nulungan anjeun meunang leupas tina éta deformity pikaresepeun tina toe badag, nu kadang ngabalukarkeun nyeri. Léngkah-léngkah pikeun ngadopsi, resep pikeun nyiapkeun, produk alami pikeun diterapkeun dina bagian anu bersangkutan, kuring ngajak anjeun mendakan cara anu béda-béda ngeunaan éta.

Resep alami anu béda pikeun ngubaran bunion tina sampéan

Dicirikeun ku lepuh teuas, bulging, bunion tina suku kadang bisa meunang di jalan mun anjeun maké sapatu Anjeun. Dina sababaraha kasus, tétéla jadi turunan.

Pikeun palajaran saeutik, Hallux valgus mangrupakeun akumulasi uyah, penampilan anu disababkeun ku asam urat, influenza, gizi goréng, tonsillitis, radang sendi akut. Anjeun meureun geus ditebak eta teuing, maké sapatu uncomfortable ogé bisa ngabalukarkeun bunions suku.

Upami sapertos kuring, deformasi ieu sapertos pikasieuneun ka anjeun yén anjeun henteu hoyong deui nunjukkeun suku anjeun, nganggo salah sahiji tiheula resep ieu, janten nyarios ti nini, sareng anjeun bakal ningali hasilna gancang-gancang.

Resep munggaran dumasar kana daun salam

Resep ieu bakal dipaké salaku perlakuan pikeun ampir dua bulan. Anjeun kedah perhatikeun parobahan dina ngan 10 dinten. Anjeun bakal ngarasa tenang, sarta nyeri bakal subside lajeng ngaleungit. Ieu kumaha anjeun kedah ngalakukeunana.

• - Atang, campur séndok daun salam anu ditumbuk sareng sambel, dina 300 ml cai.
• – Masak campuran salila lima menit.
• - Simpen campuran ieu dina wadah anu terisolasi sapeuting.
• – Poé saterusna, piceun daun tina cairan jeung inuman sababaraha sips salila poé. Entong ngelek sadayana campuran dina waktos anu sami!

Jieun resep ieu tilu poé dina urutan, nyieun campuran anyar unggal wengi. Ngeureunkeun perlakuan salila saminggu lajeng ngulang deui saminggu saterusna. Upami anjeun nyiksa éta, éta tiasa ngabahayakeun. Entong héran upami sering ngising. Ieu ngan tanda yén uyah dina awak anjeun ngabubarkeun.

Resep kadua dumasar kana minyak nabati sareng minyak atsiri

Pikeun resep anu kadua ieu, urang bakal nganggo sipat penyembuhan minyak nabati, digabungkeun sareng minyak atsiri.

• – Mimitian ku nyieun campuran 7 ml minyak sunflower jeung 3 ml minyak St.
• - Tambihkeun 8 tetes minyak atsiri super lavender, 6 tetes minyak atsiri lemon kayu putih sareng 6 tetes minyak atsiri pepermin.
• - Upami anjeun kersa, anjeun ogé tiasa nambihan vitamin E dina bentuk cair.

Sakali campuran ieu diala, nyebarkeun eta ngaliwatan bawang tina suku. Éta sacara efektif ngaleungitkeun nyeri anu disababkeun, sareng ngirangan bareuh.

Resep katilu dumasar kana jeruk nipis sarta iodin

Pikeun resep terakhir ieu, kuring ngajak anjeun mendakan mangpaat jeruk nipis sareng yodium dina bunion. Anjeun kedah nyiapkeun campuran tina dua bahan, dina bagian anu sami, teras tuang kana kendi. Unggal wengi sateuacan bobo, cokot bal katun anu anjeun bakal soak dina campuran ieu, teras tutup bawang kalayan ubarna, nepukkeun sakedik.

Hayu campuran diuk sapeuting dina bawang, lajeng poé saterusna, ngumbah tuntas. Lajeng ditunda sapatu nu bakal nyadiakeun kanyamanan appreciable ka suku anjeun. Luhureun sadaya, ulah nganggo sapatu anu ketat teuing, sabab ieu tiasa langkung nyeri suku anjeun.

Maca: Mangpaat Jus Jeruk Nipis sareng Soda Panggang

Produk alami pikeun ngubaran bunions tina suku

Sanaos konsultasi médis kadang disarankeun pikeun pengobatan bunion tina suku, masih aya pangobatan alami anu anjeun tiasa angkat pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng sacara alami ngirangan ukuran kusabab bunion.

cabé beureum

Diantara produk alam bisa ngaleutikan bawang, urang mimitina bisa disebutkeun cabe beureum. Sayuran ieu ngandung sajumlah ageung capsaicin, unsur anu ngabantosan ngirangan nyeri anu disababkeun ku hallux valgus.

Turutan léngkah-léngkah ieu di handap pikeun nerapkeun ubar:

• – Potong heula cabe beureum satengahna.
• – Leupaskeun jus.
• - Laksanakeun urut lampu sareng jusna, sareng voila!

Tutup sampéan anjeun nganggo perban supados ubar na tiasa dianggo leres. Ngulang ieu dua kali sapoé.

uyah Epsom

Uyah Epsom mangrupikeun produk alami anu anjeun tiasa mésér di toko obat atanapi toko grosir. Produk ieu murah sareng biasana dianggo salaku uyah mandi. Éta bakal ngabantosan anjeun sacara signifikan ngirangan ukuran bunion sareng ngirangan nyeri.

Pikeun perawatan Kuring nawiskeun anjeun didieu:

• - Campur satengah cangkir uyah ieu sareng kira-kira 5 liter cai,
• - Tuang sadayana kana ember.
• - Neuleumkeun sampéan dina émbér salami saparapat jam. Ngalakukeun perlakuan ieu dua kali sapoé.

Minyak kastor

Minyak jarak utamana dipikawanoh pikeun sipat anti radang na. Ieu mantuan ngagentos nyeri jeung ngurangan lump nu.

Pikeun panggunaanna, ieu kumaha anjeun kedah neraskeun:

• - Candak satengah cangkir minyak,
• - Panaskeun kana panci nganggo api alit.
• – Candak lawon nu geus impregnated jeung minyak.
• - Panutup bawang kalayan lawon.
• – Lajeng bungkus ku anduk pikeun ngajaga wewengkon nu bakal dirawat haneut.

Ngalakukeun operasi ieu tilu kali sapoé. nyeri bakal soothed komo bakal sagemblengna kaserep.

Baca: 23 Mangpaat Cuka Apel

Sababaraha hal basajan pikeun ngalakukeun dina dasar poean

Salaku tambahan kana sababaraha perawatan alami anu kuring pasihkeun ka anjeun di luhur, tindakan sareng tip anu tangtu bakal ngamungkinkeun anjeun sacara lengkep ngaleungitkeun bunion.

Latihan leutik pikeun latihan dina suku anjeun

Ku ngalaksanakeun latihan anu pas, anjeun bakal suksés dina ngabendung pangembangan bunion. Sababaraha sekuen leutik pikeun ngalakukeun sababaraha kali sapoé bakal nulungan anjeun ngurangan nyeri disababkeun ku hallux valgus.

Pikeun ngamimitian, tarik toes Anjeun vertikal, nahan posisi salila kira sapuluh detik. Gawé saeutik deui dina toe badag, nu leuwih rawan bunions. Ngulang latihan sababaraha kali sadidinten.

Pijat suku ringan

Nedunan urut lampu dina bagian nu dimaksud tiasa mangpaat dina alleviating masalah bunions tina suku. Mémang, ngurut tiasa ngabantosan ngirangan peradangan disababkeun ku bunion sareng nyeri nenangkeun.

Kompres tiis sareng panas

Nerapkeun kompres haneut kana suku anjeun bakal ngabantosan ngirangan nyeri. Ieu dina waktos anu sareng promotes sirkulasi getih handapeun suku, nu mantuan ngurangan blistering nu.

Di sisi séjén, anjeun tiasa nganggo compresses tiis. Anu kedah anjeun lakukeun nyaéta nerapkeun és kubus kana suku anu nyeri. Ieu bakal ngalakukeun anjeun loba alus.

Upami bunion parantos muncul dina suku anjeun, ulah panik. Ku ngadopsi perawatan alam anu leres, anjeun bakal gancang ngatur pikeun ngaleungitkeun éta.

Anjeun kedah terang yén ieu tiasa disababkeun ku kualitas sapatu anjeun atanapi cara anjeun leumpang. Upami anjeun gaduh patarosan, punten ulah ragu ngeposkeun koméntar anjeun, kuring bakal nyobian ngajawabna leres.

Tungtungna, kuring ngajak anjeun nuturkeun sababaraha saran ieu pikeun ngahindarkeun bunion sareng anu paling parah, ngajantenkeun kaayaan langkung parah.

Tetep beurat anu stabil supados anjeun henteu nambahan nyeri tina kaleuwihan beurat. Ogé, meakeun langkung kalsium, vitamin A, C sareng D pikeun nguatkeun tulang anjeun. Tungtungna, maké sapatu nyaman jeung cukup lega.