Pikeun ngawangun hubungan anu séhat sareng nyumponan, éta kedah terang naha urang tulus bogoh ka hiji jalma atanapi ngan ukur punten ka anjeunna. Ieu bakal nguntungkeun duanana, psychotherapist Irina Belousova yakin.
Urang jarang mikiran karunya ka pasangan. Biasana urang ngan teu ngakuan perasaan ieu. Kahiji, urang ngarasa punten pikeun pasangan pikeun sababaraha taun, teras urang perhatikeun yén aya anu salah. Sarta ngan sanggeus éta nanya ka diri urang sorangan patarosan: "Naha cinta ieu pisan?" Urang ngawitan nebak ngeunaan hiji hal, néangan informasi dina Wéb jeung, upami urang untung, urang buka psikolog a. Ngan sanggeus ieu dimimitian karya méntal serius, anu bakal nulungan urang nyandak hiji tampilan jujur dina kumaha urang nyaritakeun hiji dipikacinta, kitu ogé pikeun manggihan faktor jeung prerequisites nu ngakibatkeun ieu.
Naon ari cinta?
Asih nunjukkeun kamampuan sareng kahayang pikeun masihan sareng nampi. A bursa nyata mungkin ngan lamun urang ngarasa pasangan salaku sarua jeung diri urang jeung dina waktos anu sareng nampi anjeunna sakumaha anjeunna, sarta henteu "dirobah" kalayan bantuan imajinasi sorangan.
Dina hubungan pasangan sarua, éta normal pikeun némbongkeun karep, simpati. Ngabantosan ngalangkungan kasusah mangrupikeun bagian anu penting dina hubungan anu séhat, tapi aya garis anu saé antara hoyong ngabantosan sareng ngontrol anu sanés. Kontrol ieu mangrupikeun bukti yén urang rada henteu bogoh, tapi karunya pasangan urang.
Manifestasi karunya sapertos kitu ngan ukur aya dina hubungan indungna-anak: teras jalma anu karunya nyandak tanggung jawab pikeun ngarengsekeun kasusah anu sanés, henteu tumut kana usaha anu dilakukeun ku pasangan pikeun milari jalan kaluar tina kaayaan susah. Tapi hubungan, utamana seksual, "ngarecah" nalika mitra mimiti maénkeun peran pantes - hususna, peran anak jeung kolot.
Naon karunya?
Karunya pikeun pasangan anu repressed agresi anu muncul sabab urang teu ngakuan kahariwang diantara emosi urang sorangan. Hatur nuhun ka anjeunna, ideu sorangan ngeunaan uXNUMXbuXNUMXbnaon anu kajantenan diwangun dina sirahna, sareng sering henteu siga kanyataan.
Contona, salah sahiji mitra teu Cope jeung tugas hirupna, sarta pasangan kadua, anu pities anjeunna, constructs hiji gambar idéal hiji dipikacinta dina sirah na. Hiji anu regrets teu ngakuan di séjén jalma kuat, sanggup withstanding kasusah, tapi di waktu nu sami sieun kaleungitan kontak sareng anjeunna. Dina momen ieu, anjeunna mimiti indulge pasangan lemah.
Wanoja anu karunya ka salakina ngagaduhan seueur ilusi anu ngabantosan anjeunna ngajaga sareng ngajaga citra jalma anu saé. Manehna rejoices di pisan kanyataan nikah - salakina, sugan teu pangalusna, «tapi milik.» Saolah-olah rasa dirina salaku awéwé seksi, positif ditarima ku masarakat, ngan gumantung anjeunna. Ngan salakina peryogi anjeunna salaku "mom" karunya. Jeung manehna hayang yakin yén manéhna téh awéwé. Sareng ieu mangrupikeun peran anu béda, posisi anu béda.
Éta ogé mangpaat pikeun lalaki nikah anu regrets salaki na maénkeun peran indungna pikeun pasangan bangkrut-Na. Manehna teh korban (hirup, batur), sarta anjeunna rescuer a. Anjeunna karunya ka dirina, ngajaga dirina tina sagala rupa kasusah jeung ego ego na ku cara ieu. Gambar tina naon anu lumangsung deui tétéla menyimpang: anjeunna yakin yén anjeunna nyokot peran hiji lalaki kuat, tapi dina kanyataanana anjeunna teu malah "bapa", tapi ... indung. Barina ogé, ibu-ibu anu biasana ngusap cimata, simpati, nyepetkeun kana dada sareng nutup diri tina dunya anu mumusuhan.
Saha anu cicing di jero kuring?
Urang sadayana gaduh anak batin anu peryogi karunya. budak ieu teu bisa Cope sorangan sarta desperately pilari sawawa, batur anu bisa ngurus sagalana. Hiji-hijina patarosan nyaéta dina kaayaan naon anu urang bawakeun vérsi diri ieu kana panggung kahirupan, masihan éta gratis. Naha ieu «kaulinan» henteu janten gaya hirup urang?
Peran ieu ogé ngagaduhan kualitas anu positif. Eta nyadiakeun sumberdaya pikeun kreativitas sarta ulin, méré kasempetan pikeun ngarasakeun unconditionally dipikacinta, ngalaman lightness mahluk. Tapi anjeunna henteu gaduh sumber émosional pikeun ngabéréskeun masalah sareng nyandak tanggung jawab pikeun hirupna.
Bagian sawawa, tanggung jawab urang anu mutuskeun naha bakal tukeur kahirupan urang sorangan pikeun karunya batur atanapi henteu ngalakukeunana.
Dina waktos anu sami, sadayana gaduh versi anu sakali diwujudkeun pikeun ngajawab masalah anu timbul. Dina kaayaan anu sesah, ngandelkeun dirina bakal langkung konstruktif tibatan anu peryogi karunya. Beda konci antara vérsi ieu nyaéta yén hiji bakal salawasna nanggung tanggung jawab pikeun nyandak kaputusan, sedengkeun anu sanés moal tahan sareng ngarobih kanyataan urang, nungtut pikeun mutuskeun sadayana pikeun anjeunna.
Tapi tiasa peran ieu dibalikkeun? Kéngingkeun rangkulan, bawa bagian murangkalih ka payun, lirén dina waktosna sareng ucapkeun ka diri anjeun: "Éta, kuring ngagaduhan kahaneutan ti baraya, ayeuna kuring badé ngabéréskeun masalah kuring sorangan"?
Lamun urang mutuskeun nyerah tanggung jawab, urang leungit duanana kakuatan jeung kabebasan. Urang robah jadi anak, nyokot posisi korban. Naon anu dipiboga ku barudak salian ti cocooan? Ngan kecanduan jeung euweuh kauntungan sawawa. Sanajan kitu, kaputusan ngeunaan naha hirup di tukeran karunya atawa henteu dijieun ngan ku urang jeung bagian sawawa urang.
Ayeuna, ngartos bédana antara cinta sajati sareng rasa karunya, urang pasti moal nyalahkeun anu sanés. Sareng upami urang ngartos yén peran dina hubungan urang sareng pasangan mimitina teu leres atanapi bingung kana waktosna, hal anu pangsaéna anu urang tiasa laksanakeun nyaéta angkat ka spesialis. Anjeunna bakal ngabantosan anjeun terang sadayana, ngajantenkeun padamelan pikeun mendakan hubungan anu leres sareng pasangan anjeun janten prosés diajar anu unik.