Bahkan diabétes figs ngabantosan (paradoksi, sabab ngandung seueur glukosa). Sahenteuna, élmuwan Méksiko (sareng dokter Méksiko dina waktos anu sami sareng aranjeunna) yakin ieu: numutkeun data na, buah ara mangpaat pikeun diabetes tipe XNUMX, sabab menstabilkeun gula getih.
Buah ara nyegah gula anu dicerna sareng tuangeun dirobih janten lemak. Kusabab ieu, khususna disarankeun pikeun diet rendah koléstérol. Tapi kamampuan "anti-gajih" ieu buah anjir henteu kurang mangpaat pikeun anu ngawas beuratna. Tangtosna, figs anu cukup luhur di kalori (), tapi maranéhna mibanda loba serat, nu nyegah surpluses dahareun disimpen na spoiling inohong. Jadi anjir bisa dinyatakeun dessert idéal pikeun kaleungitan beurat.
Sareng sarapan anu saé pikeun anu parantos jauh teuing sareng alkohol dinten sateuacanna. Leres, buah ara tiasa ngabantosan gejala hangover klasik sapertos seueul, haus, sungut garing sareng teu resep kana dunya di sabudeureun anjeun. Kusabab, diantara hal séjén, anjir ngagaduhan kamampuan kanggo rada ngagumbirakeun: sadayana kumargi kanyataanna ngandung seueur, tanpa kanyamanan méntal jalma anu séhat mustahil.
Jeung aya ogé loba anjir. Janten diversifikasi sarapan anjeun sareng buah ara (dina kombinasi sareng kéju lada atanapi kéju pondok tanpa ragi sareng rempah-rempah) sia henteu ngan ukur ku hangover, tapi sapanjang usum "anjir".
Lamun overeat buah ara, tapi masih teu bisa pisah jeung eta, mesek eta jeung nerapkeun bubur dina beungeut anjeun. Sipat antioksidan sareng regenerasi buah anjir dianggo dina produk kosmétik modéren, sareng suksés: naha janten runtah?!