Naha nyusuan mangrupikeun metode kontrasépsi alami?

Nyusuan sareng kontrasépsi alami: naon LAM, atanapi ASI ekslusif?

Nyusuan salaku kontrasépsi

Dina kaayaan nu tangtu, nyusuan bisa boga pangaruh kontraséptif nepi ka 6 bulan sanggeus ngalahirkeun. Métode kontrasépsi alami ieu, anu disebut LAM (metoda ASI sareng amenore) teu 100% dipercaya, tapi bisa beroperasi pikeun sababaraha bulan disadiakeun yén sakabéh kriteria ieu patepung jeung hurup. Prinsip na: dina kaayaan nu tangtu, breastfeeding ngahasilkeun cukup prolactin, hormon nu bakal meungpeuk ovulation, sahingga kakandungan anyar teu mungkin.

Metodeu LAM, naha éta tiasa dipercaya?

Ngandelkeun ASI éksklusif salaku alat kontrasépsi tiasa janten prospek pikabitaeun ... Tapi tetep dina pikiran yén éta mawa resiko ... keur kakandungan deui. Upami anjeun leres-leres henteu hoyong ngamimitian kakandungan énggal, langkung saé ngalih ka (ulang) nyandak alat kontrasépsi anu dipercaya, anu bakal dikirimkeun ka anjeun ku bidan atanapi dokter.

Iraha anjeun kedah nyandak kontrasépsi saatos ngalahirkeun?

Naon kontrasépsi nalika nyusoni?

Sacara umum, sanggeus ngalahirkeun, ovulation neruskeun sabudeureun minggu 4 mun anjeun teu breastfeeding, sarta nepi ka 6 bulan sanggeus kalahiran gumantung kana mode breastfeeding. Ku kituna perlu antisipasi balik deui ka kontrasépsi, mun anjeun teu hayang kakandungan anyar geuwat. Bidan atanapi dokter anjeun tiasa resep a pil micro-dosed, cocog jeung breastfeeding, katuhu kaluar ti bangsal maternity. Tapi biasana dina konsultasi postnatal sareng dokter ginekologi yén metode kontrasépsi diputuskeun. janjian ieu, rundingan nurutan-up, ngamungkinkeun pikeun ngagambar up a pamariksaan gynecological postpartum. Éta lumangsung sakitar minggu ka-6 saatos orok anjeun dilahirkeun. Dirojong 100% ku Jaminan Sosial, éta masihan anjeun kasempetan pikeun nyandak tinjauan sababaraha metode kontrasépsi:

- pil

- patch kontraséptif (ieu henteu disarankeun nalika nyusoni)

– cingcin heunceut

- alat intrauterine hormonal atanapi tambaga (IUD - atanapi IUD),

- diafragma, cap cervical

– atawa métode panghalang, saperti kondom jeung spérisida tangtu.

Iraha nyandak pil deui saatos ngalahirkeun?

Nyusuan sareng kontraséptif oral

Periode jeung breastfeeding

Saatos ngalahirkeun, resumption of ovulation teu éféktif sahenteuna saméméh 21 poé. Periode anjeun biasana balik deui 6 dugi ka 8 minggu saatos ngalahirkeun. Ieu disebut balikna diapers. Tapi lamun nyusu, béda! Feeding orok ngarangsang sékrési prolaktin, hormon nu slows turun ovulation, sarta ku kituna resumption tina siklus menstruasi. Kusabab éta, haid anjeun mindeng teu balik nepi breastfeeding réngsé atawa dina tilu bulan sanggeus ngalahirkeun. Tapi Waspada tina ovulation, nu lumangsung 2 minggu saméméh awal kareseban, jeung nu eta bakal perlu pikeun antisipasi ku métode kontraséptif.

Dupi abdi tiasa hamil nalika breastfeeding?

LAM henteu 100% dipercaya, sabab geus ilahar yén sakabéh kaayaan merlukeun teu patepung. Upami anjeun hoyong ngahindarkeun kakandungan énggal, langkung saé ngalih ka kontrasépsi anu diresmikeun ku dokter atanapi bidan. Breastfeeding teu contraindicated pamakéan kontrasépsi.

Pél naon nalika anjeun nyusu?

Kumaha carana nyegah kakandungan bari breastfeeding?

Aya dua jinis pil: pil gabungan et Pél progestin wungkul. Dokter anjeun, bidan atanapi ahli ginekologi mumpuni pikeun resep metode kontrasépsi ieu. Éta tumut kana akun: nyusuan anjeun, résiko thromboembolism vena anu langkung ageung dina minggu-minggu mimiti periode postpartum, sareng sagala patologi anu timbul nalika kakandungan (diabetes gestational, phlebitis, jsb.).

Aya dua kategori utama pil:

- nu pil éstrogén-progestogén (atawa pil gabungan) ngandung éstrogén jeung progestin. Sapertos patch kontraséptif sareng cincin heunceut, éta henteu disarankeun nalika nyusoni sareng dina 6 bulan saatos ngalahirkeun nalika nyusoni orok anjeun, sabab éta condong ngirangan laktasi. Upami saatos éta diresmikeun ku dokter anjeun, anjeunna bakal ngémutan résiko trombosis, diabetes sareng kamungkinan ngaroko sareng obesitas.

- nu pil progestin wungkul ngan ngandung progestogén sintétik: desogestrel atanapi levonorgestrel. Nalika salah sahiji tina dua hormon ieu ngan ukur aya dina jumlah anu alit, pil kasebut disebut microdosed. Upami anjeun nuju nyusuan, anjeun tiasa nganggo pél progestin-hijina ieu ti dinten ka-21 saatos ngalahirkeun, ku resép ti bidan atanapi dokter anjeun.

Pikeun salah sahiji pil ieu, ngan ukur ahli kasehatan anu otorisasi resep metode kontrasépsi anu pangsaéna upami anjeun nyusuan. Pél sayogi di apoték, ngan ukur ku resép.

Kumaha cara nyandak pil anu leres nalika nyusoni?

Pél microprogestogen, sapertos pil sanés, dicandak unggal dinten dina waktos anu tetep. Anjeun kedah ati-ati supados henteu langkung ti 3 jam telat pikeun levonorgestrel, sareng 12 jam kanggo desogestrel. Kanggo inpo: euweuh jeda antara pelat, hiji terus dina cara kontinyu kalawan piring sejen.

– Dina acara gangguan menstruasi, ulah eureun kontrasépsi Anjeun tanpa nasehat dokter, tapi ngobrol anjeunna / nya ngeunaan eta.

- Diare, utah sareng obat-obatan anu tangtu tiasa mangaruhan kumaha pil anjeun tiasa dianggo. Lamun ragu, ulah ragu konsultasi.

- Merenah: nalika resep resep kirang ti sataun, anjeun tiasa nganyarankeun kontrasépsi oral sakali kanggo tambahan 1 bulan.

Inget pikeun salawasna antisipasi ogé na rencanana sababaraha pakét pél Anjeun sateuacanna dina kabinet ubar Anjeun. Sarua lamun indit ka luar nagri.

Nyusuan sareng kontrasépsi darurat

Upami anjeun hilap pél anjeun atanapi gaduh séks anu teu dijagi, apotéker anjeun tiasa masihan anjeun isuk sanggeus pil. Kadé ngabejaan manehna yen anjeun breastfeeding orok anjeun, sanajan éta kontrasépsi darurat teu contraindicated dina kasus breastfeeding. Di sisi anu sanés, gancang konsultasi ka dokter anjeun pikeun ngémutan siklus anjeun sareng neraskeun deui pil anjeun.

Implants na injections: kumaha éféktif nalika breastfeeding?

Pil atanapi susuk?

Solusi kontraséptif anu sanés tiasa ditawarkeun ka anjeun, dina henteuna contraindications, nalika anjeun nyusu.

- Hiji susuk etonogestrel, sacara subkutan. Ieu umumna mujarab pikeun 3 taun lamun hiji teu kaleuwihan beurat atawa obese. Nanging, sistem ieu sering nyababkeun gangguan menstruasi sareng, dina kasus anu jarang, susuk tiasa migrasi sareng nyiptakeun komplikasi.

- Kontraséptif suntik - dumasar-hormon ogé - anu dikaluarkeun quarterly. Tapi pamakéan na kudu diwatesan dina waktu, sabab aya kasus trombosis urat jeung gain beurat.

Nalika nempatkeun hiji IUD sanggeus ngalahirkeun?

IUD sareng ASI

IUDs, ogé katelah alat intrauterine (IUDs) bisa jadi dua jenis: IUD tambaga atawa IUD hormonal. Naha anjeun nyusu atanapi henteu, urang tiasa nyuhunkeun dipasang pas mungkin. 4 minggu sanggeus kalahiran heunceut, sarta 12 minggu sanggeus operasi caesar. Henteu aya kontraindikasi pikeun neraskeun nyusuan saatos masang IUD, atanapi IUD.

Alat-alat ieu gaduh durasi tindakan anu beda-beda ti 4 dugi ka 10 taun kanggo IUD tambaga, sareng dugi ka 5 taun kanggo IUD hormonal. Sanajan kitu, pas menstruasi Anjeun mulang, Anjeun bisa manggihan yén aliran Anjeun leuwih gede lamun boga IUD tambaga diselapkeun, atawa ampir bolos jeung IUD hormonal. Disarankeun mariksa panempatan anu leres 1 dugi ka 3 bulan saatos implantasi IUD, salila nganjang ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan, sarta konsultasi bisi nyeri unexplained, perdarahan atawa muriang.

Métode séjén tina kontrasépsi postpartum: métode panghalang

Upami anjeun henteu nyandak pil atanapi ngarencanakeun masang IUD, tetep waspada! Kacuali anjeun hoyong kakandungan kadua gancang pisan atanapi henteu acan neruskeun hubungan séks, anjeun tiasa ningali:

- kondom lalaki anu kedah dianggo dina unggal hubungan sareng anu tiasa dibales ku resép médis.

– diafragma atawa cap cervical, nu bisa dipaké dina kombinasi jeung spérma tangtu, tapi ngan ti 42 poé sanggeus ngalahirkeun,

Upami anjeun parantos nganggo diafragma sateuacan kakandungan anjeun, ukuranana kedah ditaksir deui ku dokter ginekologi anjeun. Spérmicides bisa dibeuli di apoték tanpa resép médis. Taroskeun ka tukang ubar anjeun.

Kontrasépsi: naha urang tiasa percanten kana metode alami?

Naon hartosna kontrasépsi alami?

Mun anjeun geus siap naek kapal on a kakandungan unplanned, jadi sadar yen aya nu disebut métode alam kontrasépsi, tapi kalawan laju gagalna tinggi na nu ngalibetkeun kabiasaan vigilance kadang restrictive. Anjeun kedah ngantosan uih deui aturan (sahenteuna 3 siklus) upami anjeun hoyong nerapkeunana.

Métode kontrasépsi alami:

- The Métode Billings : ieu dumasar kana observasi ati tina mukus cervical. Penampilanna: cairan atanapi elastis, tiasa masihan indikasi dina période ovulasi. Tapi awas, persepsi ieu acak pisan sabab mukus serviks bisa robah nurutkeun faktor séjén kayaning inféksi heunceut.

- The metoda ditarikna : urang nunjuk ka laju gagalna sahiji metodeu ditarikna rada luhur (22%) sabab cairan pre-mani bisa ngangkut spérma jeung pasangan teu salawasna ngatur pikeun ngadalikeun éjakulasi-Na.

- The métode suhu : eta disebut oge metoda symptothermal, nu ngaklaim pikeun ngaidentipikasi periode ovulation nurutkeun variasi dina suhu jeung konsistensi mukus. Pisan restrictive, merlukeun parios suhu na poean jeung dina waktu anu tetep. Momen nalika naék tina 0,2 dugi ka 0,4 ° C tiasa nunjukkeun yén ovulasi. Tapi metoda ieu merlukeun abstaining tina sanggama saméméh jeung sanggeus ovulation, sabab spérma bisa salamet pikeun sababaraha poé dina saluran séks. Ku alatan éta, pangukuran suhu tetep cara anu teu dipercaya, sareng gumantung kana sababaraha faktor.

- The Métode Ogino-Knauss : ieu diwangun ku practicing abstinence periodik antara 10 jeung 21 poé siklus, nu merlukeun nyaho siklus Anjeun sampurna. A bet picilakaeun saprak ovulation kadang tiasa unpredictable.

Pondokna, métode kontrasépsi alam ieu teu ngajaga anjeun tina kakandungan anyar, naha anjeun breastfeeding atanapi henteu.

Sumber: Haute Autorité de Santé (HAS)