Diét madu lemon - leungitna beurat dugi ka 2 kilogram dina 2 dinten

Rata-rata eusi kalori unggal dintenna 907 Kcal.

Ieu mangrupikeun salah sahiji diét panggancangna - ngan ukur dua dinten. Mangsa pondok sapertos anu ngamungkinkeun pikeun ngirangan eusi kalori tina menu diet sadidinten sa minimum. Ieu bakal maksa awak pikeun sakabéhna ngalihkeun cadangan internal tina akumulasi setoran lemak.

Peryogi diperhatoskeun, sapertos sadayana diet jangka pondok (contona, diet usum panas), hasil tina diet lemon-madu ngan ukur bakal sawaréh kaleungitan jaringan lemak - sapanjang jalan, cairan kaleuleuwihan bakal dikaluarkeun tina awak - pikeun nyegah pangaruh ieu, ménu diet lemon-madu kalebet jelas teuing jumlah cairan.

Menu diét lemon-madu nyayogikeun panolakan lengkep katuangan sadidinten sareng ngagentos cairan anu kaasaman tinggi. Kanggo nyiapkeunana, anjeun kedah nyampur 3 liter cai anu henteu dimodérisasi sareng sanés karbonat, jus anu énggal diperes tina 15 lemon, 50 gram madu. Henteu aya anu kalebet kana menu diet jeruk nipis. Nilai énergi campuran lemon-madu sacara praktis nol - leungitna beurat cukup gancang. Perséntase ageung asam sitrat dina campuran ngabantosan ngirangan rasa lapar, sedengkeun glukosa sareng sukrosa madu, upami henteu aya lemak sareng protéin, nyayogikeun turunna beurat anu intensif kusabab cadangan gajih awak. Salaku tambahan, sajaba campuran lemon-madu anu disiapkeun, anjeun tiasa nginum cai anu sanés mineralisasi sareng sanés karbonat atanapi tèh héjo tanpa aya larangan.

Diét lemon-madu mangrupikeun salah sahiji anu panggancangna - indikator ieu sering nangtoskeun pilihan diét pikeun ngirangan beurat - ieu mangrupikeun diet di akhir minggu - ngan ukur dua dinten sareng sahenteuna dua kilogram beuratna leungit sareng jeans karesep anjeun tiasa dil tombol kancing. Hasilna sering langkung dramatis. Asam sitrat ngamungkinkeun anjeun gancang ngarecah lemak sareng tambahan sacara intensif bakal ngaleungitkeun racun sareng racun tina awak. Sapertos diét nasi, diét lemon-madu ngamajukeun resorpsi tina cellulite. Ditambah sanés tina diet lemon-madu nyaéta yén madu kalebet kana campuran éta ngadukung kakuatan awak sareng kalemahan anu aya dina sadaya diét dirasakan dugi ka jauhna.

Aya contraindications pikeun jalma sareng batu ginjal sareng sajumlah panyakit kronis sanés - perlu konsultasi sareng dokter sareng ahli diet. Minus kadua tina diet lemon-madu aya dina nilai rendah zat énergi - upami tiasa, diét ieu paling hadé dilaksanakeun dina akhir minggu. Entong seueur teuing tuangeun ieu sareng tingkatkeun durasi langkung ti 2 dinten.