Perlakuan beda-beda gumantung kana sabab jeung severity tina kasakitteu kaambek kemih. Upami diperyogikeun, tangtosna, panyakit anu nyababkeun incontinence kedah dirawat, salian ti ngubaran gejala.

kadaharan

Tempo bagian Pencegahan pikeun émbaran nu langkung lengkep ihwal pangan ngurangan atawa nyingkahan.

Téhnik kabiasaan

Téhnik ieu umumna merlukeun rojongan a physiotherapist or physiotherapist atawa parawat. Sababaraha ngahususkeun dina masalah incontinence.

latihan Kegel

prakték dipikawanoh ieu ngaronjatkeun nada otot dasar pelvis (perineum). Boh awéwé sareng lalaki tiasa dianggo pikeun setrés atanapi ngadesek incontinence.

nu ngabur kudu dipigawé sacara teratur pikeun sababaraha minggu pikeun méré hasil mangpaat. 40% ka 75% awéwé anu ngagunakeun éta nyatet paningkatan dina kaayaanana pangawasan kemih¹. Dina kasus lalaki, prakték ieu utamana dipaké sanggeus ngaleupaskeun prostat (prostatectomy).

Catetan. Ku strengthening otot lanté pelvic, latihan Kegel ogé bisa ningkatkeun pelesir seksual.

biofeedback

Biofeedback tiasa ngabantosan awéwé ngarasa sareng ngontrol kontraksi otot lanté panggulna langkung saé. Téhnik ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngabayangkeun dina layar komputer kontraksi sareng rélaxasi otot nalika ngalaksanakeun latihan Kegel. Visualisasi ieu, anu dipigawé kalayan bantuan sensor disimpen dina heunceut, brings ka eling, dina cara pisan tepat, inténsitas kontraksi jeung durasi na.

rehabilitasi kandung kemih

Ieu tiasa dilakukeun ku sababaraha cara, gumantung kana jinisnateu kaambek kemih.

• Hiji bisa reureuh urination. Dina awalna, nalika pangjurung pikeun urination dirasakeun, urang coba antosan 10 menit saméméh relieving sorangan. Mangsa ieu lajeng ngaronjat nepi ka 20 menit, tujuanana pikeun spasi urination sahenteuna 2 jam (paling 4 jam).
• Dina kasus overflow incontinence, hiji bisa latihan latihan solokan ganda. Ieu ngawengku urinating, lajeng cobaan deui sababaraha menit engké. Eta ngidinan Anjeun pikeun diajar kumaha hadé ngosongkeun Anjeun kandung kemih pikeun nyegah kaleuwihan cikiih.
• Hiji bisa ngadopsi jadwal tetep. Éta ngeunaan ka kamar mandi dina waktos anu ditangtukeun, tibatan ngantosan dugi ka hoyong kiih. Tujuanana nyaéta pikeun nyéépkeun urination sahenteuna sahenteuna 2 jam, sareng maksimal 4 jam. Praktek ieu penting pisan sareng sering efektif dina manula anu ngagaduhan masalah mobilitas.
• Pikeun ngadalikeun pangjurung pikeun urinate, anjeun tiasa sereureuhan nyokot sababaraha breaths jero. Anjeun ogé tiasa ngaganggu perhatian anjeun ku tetep sibuk: ku maca, ngalakukeun silang atanapi ngumbah piring, contona.

éléktrostimulasi

Stimulasi listrik, atawa stimulasi listrik, ngalibatkeun inserting hiji éléktroda kana heunceut atawa anus pikeun merangsang jeung nada otot lanté pelvic. Ku ngagabungkeun metode ieu sareng biofeedback, urang tiasa ngabayangkeun kontraksi otot dina layar komputer. Ieu lajeng ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun aranjeunna hadé, sarta ku kituna pikeun ngadalikeun aranjeunna. Pendekatan ieu biasana ditangtayungan pikeun jalma anu téknik paripolah henteu efektif.

nginum obat

Sababaraha obat ngabantosan ngirangan kontraksi kandung kemih. Éta kituna mangpaat dina kasusurgent incontinence kemih : oxybutynin (Oxybutynin® jeung Ditropan®, contona), flavoxate (Urispas®) jeung tolterodine (Detrol®). Salah sahiji efek sampingna nyaéta sungut garing, anu tiasa nyababkeun penderita nginum langkung seueur. Aya sababaraha cara pikeun ngirangan aranjeunna. Diskusikeun sareng dokterna.

perlakuan lokal kalawan éstrogén bisa mantuan ngurangan gejala pikeun sababaraha awéwé sabudeureun waktu ménopause. Éstrogén diterapkeun kana heunceut dina bentuk endog (misalna Vagifem®), cincin (Estring®), atanapi krim. Dosis hormon anu dianggo sakedik pisan dina kasus endog sareng cincin. Aranjeunna rada luhur pikeun krim, nu kadang merlukeun progestin (misalna Provera®) pikeun ngurangan resiko pakait sareng terapi hormon jangka panjang. Kanggo inpormasi anu langkung lengkep, tingali lambaran Menopause kami.

Ubar séjén tiasa dianggo pikeun ngubaran panyakit anu nyababkeun incontinence kemih, contona, antibiotik pikeun inféksi saluran kemih.

Rupa-rupa alat jeung asesoris

Alat éksternal

- Bantalan nyerep

- Diapers for geus dewasa

- Alat pikeun ngumpulkeun cikiih (lalaki)

- baju jero pelindung

Alat internal

Aranjeunna mindeng dipaké salaku Resort panungtungan.

- Kateter. Ieu tabung fléksibel tur pisan ipis disambungkeun ka kantong luar. Tabung diselapkeun kana uretra, anu ngamungkinkeun cikiih nembus kana kantong. Dina sababaraha kasus, pasien tiasa diajar nyelapkeun sareng nyabut katéter (3 atanapi 4 kali sadinten), anu ngaleungitkeun kabutuhan nyandak kantong unggal waktos.

- Pessary. Dokter nyelapkeun cincin anu kaku kana heunceut pikeun nahan kandung kemih dina tempatna sareng nyegah turunna. Mangpaat pikeun awéwé anu ngagaduhan turunan kandung kemih.

operasi

Dina loba kasus, bedah bisa jadi diperlukeun. Dina awéwé, éta paling sering dianggo pikeun ngajaga kandung kemih di tempat atawa pikeun ngangkat eta lamun geus katurunan tina kandung kemih, ku intervénsi disebut sistopeksi.

Bisa ogé:

- beroperasi dina tumor kandung kemih, fibroid uterus, fistula urogenital atanapi tumor prostat;

- nyetél alat pikeun ngagantungkeun beuheung kandung kemih sareng kandung kemih di awéwé;

- masang sphincter kemih jieunan (utamana lalaki);

- masang alat anu ngarangsang saraf sakral (saraf anu aya di tukangeun sacrum).