Isuk-isuk panyakit kakandungan, sakumaha biasa urang nelepon tiring na destabilizing kahirupan ibu hareup, hanjakalna salah sahiji truths ngeunaan kakandungan, kawas sababaraha cravings: és krim jeung cucumbers pickled, atawa roti bakar jeung pasta sarta sirop maple. Upami anjeun kagolong kana awéwé anu henteu kakurangan tina panyakit ieu atanapi henteu gaduhna, anjeun tiasa nyebat diri anjeun untung. Untungna, panyakit isuk-isuk suda dina waktosna, ngan ukur nyésakeun mémori anu samar dina trimester katilu.
Morning sickness, sok disebut morning sickness, bisa lumangsung isuk-isuk, beurang atawa malah peuting, waktu beurang kacida teu relevan. Seueul, anu teras mangaruhan unggal ibu hamil kadua, jarang pisan tiasa ngancem kaséhatan atanapi kamekaran orokna. Masalah ieu utamana mangaruhan awéwé dina kakandungan kahiji maranéhanana, sababaraha pregnancies atawa maranéhanana ibu anu berjuang jeung masalah berkepanjangan seueul sarta utah dina kakandungan munggaran. Aya seueur faktor anu nyababkeun kaayaan sapertos kitu, sapertos setrés. Kauntungannana nyaéta, sapertos panyakit sareng gejala sanésna anu aya hubunganana sareng kaayaan éta, antukna lulus. Kaayaan ieu ogé bukti yén hormon anjeun ngalaksanakeun tugasna.
Puseur anu tanggung jawab utah nalika kakandungan aya dina batang otak. Aya ratusan faktor aub dina kakandungan stimulating puseur ieu sarta salaku hasilna ngabalukarkeun utah. Ieu bisa jadi tingkat tinggi tina hCG hormon kakandungan dina getih dina awal kakandungan, manjang tina rahim, rélaxasi otot saluran pencernaan nu greatly ngurangan nyerna alus, kaleuwihan asam lambung sarta rasa akut bau. Dina unggal awéwé, alesan bisa jadi béda, tapi pangaruh anu sarua - ngimpina seueul sarta utah. Kaayaan anu capé pisan ieu tiasa seueur bentuk, sakapeung inténsitasna tetep sami, dina kasus sanés ngan ukur sababaraha waktos kalemahan. Ibu-ibu anu sanés ngaraos langkung lemah saatos hudang sareng sababaraha gigitan kurupuk ngabantosan aranjeunna, sedengkeun anu sanésna capé sadinten sareng nyapék jahé atanapi cai nginum henteu ngabantosan.
Alesan pikeun variasi ieu bisa jadi rupa-rupa: kaleuwihan hormon, utamana dina sababaraha pregnancies, merangsang panyakit isuk-isuk, bari tingkat handap bisa ngahambat eta. Réaksi pusat utah penting pisan, sakapeung pusat utah sénsitip pisan, contona di awéwé kalayan panyakit gerak - ibu hamil ieu ngagaduhan kasempetan anu saé yén panyakitna tiasa langkung kuat sareng langkung ganas. Éta ogé penting pikeun ngarasa setrés, nu bisa ngakibatkeun hiji burih kesel, sahingga ngakibatkeun masalah cerna sarta ngaronjatkeun seueul kakandungan. Hiji bunderan setan bisa timbul - kacapean nu mangrupakeun gejala kakandungan bisa ngakibatkeun seueul, nu salaku hasilna ngabalukarkeun kacapean deui. Stress intensifying di awal kakandungan ngeunaan volatility tina kaayaan ayeuna bisa ningkatkeun seueul sarta utah. Parobihan méntal sareng émosional anu lumangsung dina awak indung anu bakal datang aya hubunganana sareng kanyataan yén awak ngalih ka tingkat fungsi anu béda-béda. Paningkatan hormon sareng seueur faktor anu teu acan diurus dugi ka ayeuna penting pisan pikeun kaayaan indung anu bakal datang. Sacara émosional, kakandungan ogé mangrupikeun sumber kahariwang dina mimitina sareng, kusabab parobahan dina posisi burih, nunjukkeun diri salaku séri malaise sareng sering kunjungan ka jamban.
Hanjakalna, teu aya ubar anu mujarab pikeun panyawat ieu dugi ka ayeunaSanajan kitu, aya cara pikeun alleviate kaayaan goréng. Istirahat, diet anu beunghar protéin sareng karbohidrat bakal ningkatkeun nyerna sareng ngirangan panyakit anu capé. Éta ngabantosan nginum seueur cairan, ngeusian deui vitamin anu leungit, ngahindarkeun bau anu ngaganggu, tempat wisata sareng rasa tuangeun anu parah mangaruhan anjeun. Dahar samemeh lapar, sare cukup, ulah lumpat lumpat, gosok huntu make odol teu seueul. Coba tetep stress anjeun ka minimum. Émut yén metode naon waé anu anjeun anggo, seueul sareng utah bakal lami atanapi engké.