Nyeri beuheung sering pisan. Bisa jadi hasil tina sikep goréng basajan dilaksanakeun pikeun lila (hareupeun komputer), umur atawa kasakit leuwih ngerakeun. Manajeménna ku dokter bakal ngamungkinkeun pikeun ngungkulan éta.

Ngagaduhan nyeri beuheung (urang ogé nyarioskeun nyeri beuheung atanapi nyeri beuheung) anu umum. Ieu mangrupikeun gejala anu tiasa mangaruhan sadaya kelompok umur. Sanajan kitu, eta kudu dicatet yén jalma anu méakkeun jam lila di hareup layar komputer atawa jalma anu méakkeun poé balik kabayang téh leuwih résiko tina nyeri beuheung.

Dina seuseueurna kasus, jalma anu nyeri beuheung ningali éta ngaleungit dina 1 atanapi 2 minggu, sareng ampir sadaya jalma henteu deui nyeri saatos 8 minggu.

Nyeri beuheung tiasa dibarengan ku gejala sanésna, anu teras dikaitkeun:

• stiffness otot, utamana stiffness dina beuheung (bagian posterior beuheung nu diwangun ku vertebrae cervical jeung otot);
• kejang;
• kasusah mindahkeun sirah;
• atawa malah nyeri sirah.

Lamun nyeri téh pengkuh, parna, nyebar di tempat séjén (dina leungeun atawa suku) atawa dibarengan ku sababaraha gejala sejenna, mangka dianjurkeun konsultasi dokter.

Aya seueur sabab nyeri beuheung. Seuseueurna aranjeunna aya hubunganana sareng ngagem sareng cimata tina struktur mékanis beuheung (kalayan umur atanapi di jalma anu ngagunakeun beuheung atanapi panangan kaleuleuwihan). Ieu kalebet:

• kacapean otot (otot beuheung);
• osteoarthritis;
• ruksakna kartilage atawa vertebrae;
• komprési tina saraf.

Kurang umum, nyeri beuheung tiasa disababkeun ku:

• rematik rheumatoid;
• meningitis;
• inféksi;
• atawa kanker.

Nyeri beuheung tiasa nganonaktipkeun upami henteu diurus, atanapi malah sumebar ka daérah awak anu sanés.

Pikeun dugi ka diagnosis anu tiasa dipercaya, dokter bakal naroskeun patarosan khusus pikeun ngaidentipikasi langkung saé kaayaan lumangsungna nyeri beuheung. Contona, anjeunna bakal neangan uninga lamun nyeri ogé radiates kana panangan, upami ieu aggravated ku kacapean atawa lamun gejala séjén marengan nyeri beuheung.

Dokter teras ngalakukeun pamariksaan klinis anu ketat sareng tiasa mesen pamariksaan pencitraan médis (CT atanapi MRI), éléktromiografi atanapi bahkan tés getih.

Perlakuan anu ditawarkeun ku dokter pikeun nyobian ngaleungitkeun nyeri beuheung écés bakal gumantung kana panyababna. Bisa jadi:

• nginum obat nyeri;
• suntikan kortikosteroid;
• bedah;
• sesi kalawan physiotherapist a, anu bisa ngajarkeun sikep jeung beuheung strengthening latihan;
• stimulasi saraf listrik transcutaneous (téhnik aimed di relieving nyeri ku rambatan arus listrik lemah);
• sesi kalawan physiotherapist a;
• atawa aplikasi panas atawa tiis kana wewengkon beuheung.

Pikeun nyobaan sareng nyegah nyeri beuheung, aya sababaraha tip anu anjeun tiasa laksanakeun. Hayu urang cutatan contona:

• nangtung lempeng;
• istirahat salila poé di hareupeun komputer;
• saluyukeun meja jeung komputer maranéhanana appropriately;
• atawa malah ulah mawa barang anu beurat teuing.