Késang wengi dicirikeun ku ngésang teuing dina wengi. Gejala umum ieu tiasa ngagaduhan seueur sabab anu bénten-bénten, sababaraha diantarana hampang sareng anu sanésna peryogi naséhat médis.

Késang wengi: naon éta?

Urang nyarioskeun kesang wengi nalika kesang ngadadak sareng kaleuleuwihi nalika wengi. Gejala umum ieu tiasa muncul dina dasar ad hoc atanapi ngulang nyalira salami sababaraha wengi berturut-turut. Éta sering dikaitkeun sareng gangguan bobo.

Sacara umum, kesang wengi mangrupikeun akibat tina stimulasi sistem saraf simpatik, nyaéta salah sahiji sistem saraf otonom awak. Éta pikagumbiraeun tina sistim saraf ieu anu asalna tina kesang. Nanging, aya seueur sabab anu béda tina kesang wengi teuing. Asal pasti kedah diidentipikasi pikeun nyingkahan kasulitan atanapi komplikasi.

Késang wengi: saha anu kapangaruhan?

Kajadian kesang peuting nyaéta umum. Gejala ieu mangaruhan lalaki boh awéwé. Éta bakal mangaruhan rata-rata 35% jalma umur antara 20 sareng 65 taun.

Kajadian kesang peuting tiasa seueur katerangan. Éta tiasa disababkeun ku:

• a saré Apnea, disebut ogé sindrom apnea tidur, anu némbongan ku mandeg teu dihaja dina napas nalika bobo;
• le sindrom gerakan période nokturnal, atanapi sindrom leg gelisah, anu dicirikeun ku ngulang gerak dina suku nalika bobo;
• un réfluks gastroesophageal, anu saluyu sareng naon anu langkung sering disebat nyeri haté;
• inféksi akut atanapi kronis, sapertos tuberkulosis, endokarditis tepa, atanapi osteomyelitis;
• gangguan hormonal, anu tiasa lumangsung nalika robahan dina siklus hormonal di awéwé, khususna nalika kakandungan atanapi ménopause, atanapi dina kasus hyperthyroidism kalayan produksi hormon anu normal pisan tinggi ku kelenjar tiroid;
• setrésna, anu tiasa diwujudkeun ku hudangna ngadadak dibarengan ku kesang anu kaleuleuwihi, khususna nalika sindrom setrés post-traumatis, serangan panik atanapi bahkan mimpi buruk anu tangtu;
• nginum obat anu tangtu, anu efek sampingna tiasa janten kesang wengi;
• kangker tangtu, utamina dina kasus limfoma Hodgkin atanapi non-Hodgkin.

Kusabab seueur sabab anu nyababkeun, kadang-kadang sesah pikeun diagnosa asal pas tina kesang wengi. Sababaraha tés panginten diperyogikeun pikeun mastikeun diagnosis. Dina sababaraha kasus, asal usul kesang wengi nyarios idiopatik, anu hartosna henteu aya sabab anu jelas tiasa didamel.

Késang anu kaleuleuwihi nalika wengi sering nyababkeun anjeun hudang ujug-ujug. Ieu ngakibatkeun robahan kualitas bobo, anu tiasa nyababkeun kaayaan kacapean, kalayan timbulna bobo siang, gangguan konsentrasi atanapi gangguan mood.

Sedengkeun kesang wengi sering muncul dina dasar ad hoc, aranjeunna kadang tiasa bertahan sareng ngulang sababaraha wengi berturut-turut. Pendapat médis teras disarankeun pikeun ngaidentipikasi asal tina kesang kaleuleusan.

Dina hal kesang wengi teras-terasan, disarankeun ngahubungi ahli kaséhatan. Pasini sareng praktisi umum ngamungkinkeun pikeun diagnosis munggaran. Ieu teras tiasa dikonfirmasi ngalangkungan sababaraha tés getih.

Upami asal kesang wengi rumit, pasini sareng spesialis panginten diperyogikeun. Pamariksaan anu sanés tiasa dipundut pikeun ningkatkeun diagnosis. Salaku conto, rékaman saré lengkep tiasa disiapkeun pikeun ngaidéntifikasi bobo.

Gumantung kana diagnosis, pangobatan anu merenah ditetepkeun. Ieu tiasa kalebet khususna:

• perlakuan homeopathic ;
• latihan rélaxasi ;
• konsultasi sareng psikolog ;
• perlakuan hormonal ;
• ukuran pencegahan, contona ku parobahan diét.