Daptar eusi
autis Mangrupikeun panyakit méntal anu némbongan nyalira dina bentuk anomali dina pamekaran murangkalih, palanggaran hubungan sareng batur, kagiatan stéréotip, perversion minat, watesan tingkah laku, tiis émosina.
Nyababkeun Autisme
Pendapat ngeunaan panyabab autisme bénten, élmuwan anu béda kalebet: karusakan otak akibat tina inféksi intrauterin, Rh-konflik antara indung sareng fétus, kaayaan damel khusus sareng bahaya kolot, gangguan genetik, vaksinasi, henteu aya hubungan émosional sareng kolot, henteu kapake. kulawarga, réaksi alérgi dahareun.
Gejala autisme
- sajumlah kawates manifestasi émosional;
- ngahindarkeun hubungan sareng batur;
- teu malire usaha komunikasi;
- nyingkahan hubungan panon-ka-mata;
- kagiatan anu teu pantes, agresi atanapi pasipitas;
- biantara ku pangulangan otomatis kecap, panggunaan monoton;
- sapuan henteu biasa, sikep, gaya hirup;
- kaulinan nyalira sareng sét standar tindakan (utamina ku cai);
- nganyenyeri diri sorangan;
- kejang kejang.
Dina waktos ayeuna, aya seueur panilitian anu negeskeun yén autisme sanés panyakit méntal salaku panyakit dumasarkeun kana gangguan metabolik (awak henteu lengkep nguraikeun sareng nyerep protéin anu aya dina susu - kasein, sareng dina gandum, gandum, gandum sareng gandum - gluten).
Kadaharan anu séhat pikeun autisme
Kadaharan anu henteu ngandung kasein sareng gluten kalebet:
- 1 sayuran (brokoli, kembang engkol, kacang héjo, térong, zucchini, wortel, bawang jeung leeks, bit, cucumbers, apu, waluh, jsb).
- 2 daging (hayam, daging babi, sapi, kelenci, kalkun);
- 3 lauk (mackerel, sarden, sprat, herring);
- 4 bungbuahan (anggur, cau, plum, Pears, nanas, aprikot);
- 5 compotes atanapi puree tina buah seger, berries, decoctions buah garing;
- 6 kueh buatan sendiri didamel tina tipung béas, kastanye, soba, kacang polong, aci;
- 7 minyak zaitun, minyak sunflower, minyak siki anggur, minyak siki waluh atanapi minyak walnut;
- 8 margarin korma atanapi sayuran;
- 9 endog puyuh atanapi endog hayam dina barang anu dipanggang;
- 10 madu;
- 11 kismis, prun, aprikot garing, buah garing;
- 12 bumbu sareng bumbu (cilantro, ketumbar, bawang, bawang bodas, peterseli, dill, basil);
- 13 kalapa, sangu sareng susu almond;
- 14 biskuit bébas gluten sareng produk roti;
- 15 pancake homemade, pancake na waffles;
- 16 kastanye anu tiasa didahar;
- 17 sangu, cuka apel sareng anggur;
- 18 saos anu ngandung pangisi sareng cuka tina pepelakan bébas gluten;
- 19 cai dimurnikeun atanapi cai mineralized;
- 20 jus alami tina nanas, apricot, kismis, wortel, jeruk.
Menu conto:
- sasarap: ham, endog pindang, téh sareng madu sareng muih buatan sendiri.
- ngawadang: waluh dipanggang dina oven sareng buah garing.
- dahar peuting: sup kentang langsing sareng bumbu, biskuit atanapi pancake kalayan tipung béas, kompot tina plum sareng pir anu seger.
- Soré camilan: pancake buatan bumi sareng siki céri, jus jeruk.
- dahar peuting: lauk kukus atanapi pindang, brokoli atanapi salad bit, roti homemade.
Kadaharan anu bahaya sareng ngabahayakeun pikeun autisme
Jalma anu gaduh autisme teu kedah tuang tuangeun anu ngandung:
- gluten (gandum, sa'ir, barley sareng mutiara barley, Rye, dieja, gandum, sereal sarapan siap, barang dipanggang, pastry amis, coklat sareng permén buatan pabrik, malt sareng amidone, sosis sareng daging cincang siap, sayuran kalengan sareng buah tina asal industri, saos tomat, saos, cuka, téh, kopi sareng aditif sareng campuran kakao instan, minuman beralkohol dumasar séréal);
- kasein (susu sato, margarin, kéju, kéju pondok, yoghurt, tuang susu, és krim).
Sareng ogé, anjeun henteu kedah tuang tuangeun anu ngandung kécap (lésitin, tahu, sareng sajabana), soda, fosfat, pewarna sareng pengawet, gula sareng pemanis buatan.
Dina sababaraha kasus Intoleransi individu, anjeun kedah nyingkahan tuang jagong, sangu, endog, buah jeruk, tomat, apel, kakao, suung, kacang, bayem, cau, kacang polong, kacang, kacang.
Langkung saé henteu dilebetkeun lauk ageung dina diet kusabab kalangkunganana sareng unsur raksa sareng lauk ti Laut Baltik kalayan tingkat tingkat dioksin anu ningkat, anu henteu dikaluarkeun tina awak.
Perhatian!
Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!