Gizi pikeun psoriasis

Pedaran umum ngeunaan panyakit

 

Psoriasis mangrupikeun dermatosis kronis anu dicirikeun ku papular, ruam scaly dina kulit, dina sababaraha kasus éta tiasa mangaruhan sendi.

Jinis psoriasis sareng gejalana:

  1. 1 Kasawang psoriasis - kalayan jenis ieu psoriasis dina siku, tuur, kulit sirah, tonggong handap, alat kelamin, rongga lisan, formasi beureum muncul, ditutupan ku sisik bodas-bodas-hégar.
  2. 2 Psoriasis Guttate - tiasa kajantenan saatos kaserang inféksi viral pernapasan akut sareng tonsillitis, dicirikeun ku titik-titik teardrop kalayan timbangan ipis pisan. Jalma anu parantos ngahontal umur 30 taun paling kapangaruhan.
  3. 3 Psoriasis pustular (pustular). - dicirikeun ku penampilan blister bodas dikurilingan ku kulit beureum anu nutupan area kulit anu ageung. Panyakit ieu dibarengan ku peurih, flu sareng flu anu parah, bintik-bintikna périodik ngaleungit sareng muncul deui. Grup résiko kaasup awéwé hamil sareng jalma anu nyiksa krim stéroid sareng stéroid.
  4. 4 Psikiater Seborrheic - dicirikeun ku penampilan bintik-bintik beureum herang ngagurilap (praktis teu aya timbangan) dina kelek, handapeun dada, dina palangkangan sareng daerah kelamin, di tukangeun ceuli, dina imbit. Jalma gendut paling kapangaruhan.
  5. 5 Pésta érythrodermik - Jinis panyakit anu jarang dicirikeun ku peurih, peradangan kulit sareng ruam anu nutupan sakumna awak sareng serpihan. Dina hal ieu, aya paningkatan dina suhu, chills. Éta diprovokasi ku sunburns, henteu kapok ragam psoriasis, panolakan sacara sistematis nyandak pangobatan anu diperyogikeun. Psip érytrodermis nyababkeun leungitna cairan sareng protéin, inféksi, radang paru-paru, atanapi edema.

Kadaharan anu kapaké pikeun psoriasis

Diét terapi pikeun psoriasis penting pisan, sabab éta kedah ngajaga tingkat basa awak dina sakitar 70-80%, sareng kaasamanna 30-20%:

1. Grup produk anu kedah dikonsumsi dina diet dina nisbah sahenteuna 70-80% sareng mana anu basa:

  • seger, steamed atanapi beku bungbuahan (apricots, kaping, cherries, anggur, figs, lemon, jeruk bali, pelem, jeruk nipis, nectarine, gedang, jeruk, peaches, prunes leutik, nanas, kismis, kiwi).
  • jenis nu tangtu sayuran seger jeung juices sayur (wortel, bit, seledri, peterseli, apu, bawang, watercress, bawang bodas, kol, brokoli, asparagus, bayem, ubi, sprouts, zucchini, waluh);
  • lesitin (ditambihan inuman sareng tuangeun);
  • jus Freshly squeezed ti berries jeung bungbuahan (pears, anggur, apricots, mangoes, gedang, jeruk bali, nanas), kitu ogé jus jeruk (dipaké misah ti susu jeung sisikian produk);
  • cai mineral alkali (Borzhomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • cai bersih (dina laju 30 ml per kg beurat).

2. Grup produk anu kedah dikonsumsi dina diet dina nisbah henteu langkung ti 30-20%:

 
  • séréal sareng piring didamel tina éta (gandum, gedang, gandum, gandum, soba, dedak, gandum lengkep atanapi remuk, serpihan, sprouts sareng roti anu didamelna);
  • sangu liar sareng coklat;
  • siki sakabeh (wijen, waluh, flax, sunflower);
  • pasta (henteu didamel tina tipung bodas);
  • lauk kukus atanapi pindang (lauk biru, tuna, mackerel, cod, coryphene, haddock, flounder, halibut, salmon, perch, sardines, sturgeon, budi, swordfish, whitefish, trout, sushi);
  • daging hayam (kalkun, hayam, partridge);
  • domba rendah gajih (henteu langkung ti 101 gram per aplikasi sareng tanpa dianggo digabungkeun sareng produk pati);
  • produk susu low-lemak (susu, buttermilk, kécap, almond, susu embe, susu bubuk, kéju unsalted jeung low-lemak, kéju pondok, yogurt, kefir);
  • endog pindang lemes atanapi pindang (dugi ka 4 pcs. per minggu);
  • minyak nabati (rapeseed, zaitun, sunflower, jagong, kedelé, cottonseed, almond) teu leuwih ti hiji séndok tilu kali sapoé;
  • tea herbal (chamomile, siki samangka, mullein).

Pangubaran masarakat pikeun psoriasis:

  • éncér jus jeruk nipis anu anyar diperes dina gelas cai tiis atanapi panas;
  • glikotimolin (dugi ka lima tetes dina gelas cai bersih peuting wengi salami lima dinten saminggu);
  • rebusan daun salam (dua séndok daun salam dina dua gelas cai, kulub sapuluh menit) anggo siang, dina tilu dosis, tangtosna saminggu;
  • infus tipung gandum malt (dua séndok per liter cai ngagolak, angkat salami opat jam), candak satengah gelas sareng madu dugi ka genep kali sapoé.

Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun psoriasis

Penting pisan pikeun ngaluarkeun tina diet atanapi ngawatesan jumlah tuangeun anu dikonsumsi anu "ngaasamkeun" awak.

Ngurangan jumlah produk sapertos kieu:

  • sababaraha jenis sayuran (rhubarb, legumes, waluh badag, sprouts Brussel, kacang polong, lentils, suung, jagong);
  • sababaraha jenis bungbuahan (alpukat, cranberries, currants, plums, prunes badag);
  • almond, kemiri;
  • kopi (henteu langkung ti 3 gelas sadinten);
  • anggur beureum garing atanapi semi-garing (dugi ka 110 gram dina sakali).

Dina psoriasis, pangan handap kudu kaasup: nightshade sayuran (tomat, peppers, bako, kentang, eggplants); pangan kalayan tingkat luhur protéin, pati, gula, lemak jeung minyak (cereals, gula, mentega, krim); cuka; produk kalawan aditif jieunan, pengawet, dyes; alkohol; berries (strawberries, strawberries); jenis nu tangtu lauk (herring, anchovies, caviar, salmon); crustacea (lobster, keuyeup, hurang); kerang (tiram, mussels, cumi, scallops); jangjangan (soang, bebek, kulit jangjangan, smoked, goreng atawa dipanggang dina adonan atawa breadcrumbs); daging (babi, sapi, daging pedet) jeung produk daging (sosis, hamburger, sosis, sosis, ham, jeroan); produk susu lemak; produk dumasar ragi; Minyak sawit; kalapa; rempah panas; sereal amis; daging smoked.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply