Masalah diét anu henteu séhat dinten ayeuna leres-leres seukeut. Barina ogé, kaleuwihan beurat nyababkeun panyawat kardiovaskular, diabetes, panyakit ati. Langkung hanjelu nyaéta kanyataan yén salami 40 taun ka pengker, obesitas barudak sareng nonoman di dunya ningkat ku 11 kali!
Maka, pikeun ngajantenkeun nagara langkung séhat, para ahli ti sakola kaséhatan publik Harvard parantos ngembangkeun "Piring tuangeun anu séhat". Detil ngeunaan naon anu kalebet dina sistem nutrisi ieu dina video di handap ieu:
Saran diet HARVARD - payuneun kurva?
