Oats: sipat ubar sareng resep masarakat. Pidéo

Aci anu aya dina sisikian séréal cinyusu ieu jenuh awak ku énergi "lambat", anu nyegah luncat anu seukeut dina gula getih (fitur gandum ieu hususna kapaké pikeun anu kaserang diabetes)

Sareng protéin "oat" gunana pikeun pertumbuhan jaringan sareng perbaikan. Vitamin sareng mineral, anu beunghar pisan ku biji-bijian gandum, ilubiung dina prosés metabolisme dina awak, nguatkeun rambut sareng kuku, ngagaduhan peran penting dina fungsi stabil sistem saraf, sareng ogé ngirangan résiko katerap sagala rupa panyakit. Ogé, gandum nganormalkeun padamelan pankreas sareng ati, pangaruhna nguntungkeun dina kagiatan kelenjar tiroid.

Oatmeal sareng oatmeal dianggo dina ngubaran panyakit radang kronis. Janten, pikeun prosés peradangan dina lambung, oatmeal dianggo. Sareng dina homeopati pikeun anémia sareng astenia, diresepkeun agén fortifying, anu kalebet oatmeal.

Tapi henteu ngan ukur bijil tina pepelakan tatanén ieu ngagaduhan sipat ubar: jukut oat héjo henteu langkung goréng dibanding gabah dina sipat ubar. Infus anu disiapkeun ti dinya ngagaduhan pangaruh antipiretik, diuretik sareng diaphoretic.

Resep ubar anu épéktip sapertos kieu:

• 2 cangkir gandum
• 1 liter cai
• 1-1,5 sudu madu

Gandum anu dianggo kedah dibungkus. Séréal dituang ku cai, disimpen dina cai mandi sareng digodog dugi ka satengah volume cairanana parantos ngejat. Saatos kaldu didinginkan sareng disaring ngalangkungan saringan. Madu ditambihkeun kana "koktail" anu disiapkeun. Aranjeunna inuman ubar ieu, 150 ml tilu kali sapoé, haneut. Kusabab "ubar" sapertos kitu henteu ngabahayakeun, pangobatan dilaksanakeun salami lami dugi ka aya kamajuan. Dekok anu disiapkeun numutkeun resep ieu ngagaleuh peradangan dina sendi, pangaruhna nguntungkeun dina sistem kardiovaskular, nguatkeun sistem saraf sareng ningkatkeun metabolisme.

Mandi kalayan ditambah kaldu oat ngagentos peradangan sareng ngirangan nyeri.

Pikeun hiji prosedur anu dilakukeun:

• cai saember
• 1-1,5 kg jarami oat seger

Jarami dituang ku cai, dibawa ka kulub sareng asak salami 13-15 menit dina panas alit. Teras kaldu didinginkan, disaring sareng ditambih dina cai mandian ku cai haneut (suhu cai anu disarankeun nyaéta 36-37 ° C).

Jarami kedah seger, moal aya teuing tina pangaruh lami

Upami batukna garing, ubar disiapkeun ti:

• 1 bawang daun
• 90-100 g séréal oat
• 1 liter cai

Bawang dikupas sareng dicincang, satutasna bawang puri dicampurkeun sareng séréal oat, dituang ku cai, didihkeun sareng dididih sareng dimasak salami 40-43 menit dina panas anu handap. Kaldu didinginkan sareng dicandak 1 sdm. 3-5 kali sapoé.

Kalayan Intoleransi masing-masing sareng batu dina hampru, pangobatan kalayan gandum dikontéskan

Kalayan batuk garing anu kuat pisan, anu sesah dileungitkeun, nyiapkeun "ubar" ti:

• 1,5 l séréal oat
• 2 liter susu sapi

Gandum dituang ku susu sareng digodog dina cai mandi 2,5-3 jam (susu kedahna konéng). Kaldu didinginkan sareng disaring ngalangkungan kasa dua kali. Inuman ½ cangkir 4-6 kali sapoé 27-30 menit sateuacan tuang.

Sareng batuk asma aranjeunna nyandak:

• 1 l séréal oat
• 1,5 liter cai

Pikeun nyiapkeun ubar ieu, candak komponén ieu:

• 3 liter cai
• 1,5 l séréal oat

Gandum dikumbah sacara saksama, satutasna dituang kana mangkok enamel, dituang ku cai teras ditunda panas tinggi, bari wadahna ditutup ketat ku tutupna. Langsung saatos ngagolak, panas dikirangan sareng waktosna kacatet. Campuranna dikulub salami 2 jam 50 menit deui. Sateuacan ngaleupaskeun piring tina panas, parios kaayaan bijil: upami mimiti ngagolak, maka sadayana aya dina urutan, upami bijilna dikulub salami 7-10 menit deui. Teras campuranana parantos tiis sareng kaldu diteureuy kana botol tilu liter. Séréal dialirkeun kana coét daging sareng nambihan kaldu saring. Volume anu leungit diisi deui ku cai pindang (cai dikulub salami 3-5 menit sareng didinginkan dina suhu kamar). Produk réngsé disimpen dina kulkas.

Aranjeunna nginum "ubar" dina bentuk haneut 6-7 kali sapoé, henteu paduli tuangeun: sateuacan dianggo, kaldu sakedik dipanaskeun dina cai mandi