Daptar eusi
Asam amino ieu diwanohkeun ka dunya di 1901. Éta kapanggih ku E. Fischer, ahli kimia organik Jérman, nalika anjeunna nalungtik kasein.
Prolin mangrupikeun salah sahiji dua puluh asam amino dina ngawangun awak urang. Numutkeun kana panilitian biokimia Finlandia, prolin mangrupikeun bagian tina ampir sadaya protéin organisme hirup. Khususna beunghar dina prolin nyaéta protéin jaringan konéktif anu disebut kolagén.
Dahareun beunghar Prolin:
Karakteristik umum tina bénsin
Prolin sanés asam amino ésénsial. Kalayan kecap séjén, éta tiasa disintésis dina awak urang tina kadaharan anu urang tuang. Utamana disintésis ogé tina asam glutamat. Nanging, upami aya inpormasi ngeunaan palanggaran sintésis na, dina hal ieu, prolin kedah dianggo dina komposisi suplemén diét.
Prolin ogé kasohor kanyataanna, henteu sapertos asam amino sanés, nitrogén amino na napel didieu lain hiji, tapi kana dua gugus alkil. Kusabab ieu, prolin disebat salaku amina sekundér.
Kabutuhan sadidinten pikeun bénsin
Kebutuhan unggal dinten tina bénsin pikeun awak urang nyaéta 5 gram. Perhatoskeun yén anu pang gunana nyaéta biologis, disintésis dina awak urang, atanapi dikonsumsi ku tuangeun. Di tempat katilu, dina hal manpaatna, nyaéta bénsin anu diproduksi ku industri farmasi. Ieu disababkeun kanyataan yén biola anu aya dina persiapan farmasi diserep, paling, ku 70 - 75%.
Kabutuhan bénsin ningkat ku:
- mabok awak;
- toksikosis ibu hamil;
- ngurangan imunitas;
- déprési;
- setrés;
- distrofi otot;
- ngaronjat kacapean;
- leungitna getih (kaasup nalika haid);
- tatu sareng tatu pakait sareng palanggaran integritas kulit sareng ligamén;
- bari ngalakukeun pagawéan méntal.
Kabutuhan prolin turun ku:
- Intoleransi kana prolin sareng produk anu ngandung éta;
- kasakit anu nyababkeun gangguan panyerepan tina bénsin;
- sintésis pinuh prolin tina asam glutamat (tanpa ngagunakeun produk sareng persiapan anu ngandung asam amino ieu).
Nyerep bénsin
Prolin penting pisan pikeun sajumlah réaksi kimia dina awak sareng 100% nyerep ku awak.
Sipat mangpaat tina prolin sareng pangaruhna dina awak:
- prolin tanggung jawab pembentukan sareng akumulasi glikogén dina otot sareng dina ati;
- ilubiung dina detoksifikasi awak;
- ningkatkeun metabolisme;
- ngarangsang karya kelenjar hipofisis;
- nyandak bagian dina sintésis tiroid sareng hormon adrénal;
- ilubiung dina formasi kolagén sareng elastin;
- ngamajukeun restorasi kulit sareng jaringan tulang;
- dipaké dina penyembuhan tatu;
- nyandak bagian dina hematopoiesis;
- ningkatkeun fungsi saluran pencernaan;
- ngagaduhan pangaruh obat kuat sareng adaptogenik;
- normalisasi tekanan getih;
- boga pangaruh analgesik;
- ngagentos nyeri sirah sareng nyeri pakait sareng panyakit sendi, tulang tonggong, ogé nyeri haid.
Interaksi sareng elemen sanésna:
Dina awak, biologis disintésis tina asam glutamat. Maka, urang tiasa nyarios yén interaksi dua asam amino ieu lumangsung dina tingkat anu pangluhurna. Salaku tambahan, prolin berinteraksi saé sareng asam askorbat, ngarobah kana hidroksiprolin.
Tanda kurangna prolin dina awak
- kalemahan;
- distrofi otot;
- anémia;
- turunna aktivitas otak;
- masalah kulit;
- haid sareng nyeri sirah;
- gangguan metabolisme.
Tanda kaleuwihan bénsin
Biasana bénsin diserep ogé ku awak sareng teu aya tanda kaleuleuwihanana.
Faktor-faktor anu mangaruhan eusi prolin dina awak
Kriteria utama anu tanggung jawab pikeun ayana biologis dina awak nyaéta: sintésis normal tina biang ku awak éta sorangan, henteuna panyakit anu mana prolin janten iritasi, ogé panggunaan tuangeun anu asem dina asam amino ieu.
Prolin pikeun kageulisan sareng kaséhatan
Kusabab kanyataan yén prolin nyandak bagian aktip dina régenerasi daérah kulit anu rusak, éta tiasa diklasifikasikeun salaku zat anu tanggung jawab pikeun kaindahan. Hatur nuhun kana prolin, kulit ngagaduhan élastisitas, buludru, sareng cahaya lemes. Salaku tambahan, dina pangaruh prolin, jaringan pembuluh darah anu maju dibentuk dina kandel kulit, anu nyababkeun ningkat nutrisi kulit, ngalancurkeun keriput anu alus sareng pipi dina pipi.