Seueur jalma anu resep kana kualitas sareng kasalametan cai nginum. Kusabab walungan sareng danau gampang kacemar ku limbah industri sareng limpasan tina daérah tatanén, cai taneuh mangrupikeun sumber utama cai nginum anu kualitas luhur. Sanajan kitu, cai misalna teu salawasna aman. Loba sumur, sumber cai nginum, ogé kacemar. Kiwari, polusi cai dianggap salah sahiji ancaman utama pikeun kaséhatan. Kontaminasi anu paling umum aya dina cai nyaéta produk sampingan tina prosés disinféktan cai nganggo klorin. Produk sampingan ieu ningkatkeun résiko kanker kandung kemih sareng kolon. Ibu hamil anu ngonsumsi sajumlah ageung produk sampingan ieu aya dina résiko kaluron. Cai nginum tiasa ngandung nitrat. Sumber nitrat dina cai taneuh (kaasup sumur swasta) ilaharna runtah tatanén, pupuk kimia jeung kandang tina feedlots. Dina awak manusa, nitrat bisa dirobah jadi nitrosamin, carcinogens. Cai nu datang kana kontak jeung pipa heubeul jeung solder timah dina sambungan pipe jadi jenuh jeung timah, utamana lamun éta haneut, dioksidasi atawa softened. Barudak anu ngagaduhan kalungguhan darah tinggi tiasa ngalaman masalah sapertos pertumbuhan stunting, cacad diajar, masalah paripolah, sareng anémia. Paparan timbel ogé nyababkeun paningkatan résiko panyakit réproduktif. Cai anu tercemar ogé pinuh ku panyakit sapertos cryptosporidiosis. Gejalana nyaéta seueul, diare, sareng kaayaan sapertos flu. Gejala ieu tetep salami tujuh dugi ka sapuluh dinten. Cryptosporidium parvum, protozoa anu tanggung jawab nyebarkeun cryptosporidiosis, sering aya di danau sareng walungan anu kacemar ku limbah atanapi limbah sato. Organisme ieu ngagaduhan résistansi anu luhur pikeun klorin sareng disinféktan sanés. Bisa ngabalukarkeun panyakit sanajan asup kana awak manusa dina jumlah negligible. Cai ngagolak mangrupikeun cara anu paling efektif pikeun nétralisasi Cryptosporidium parvum. Cai ketok tiasa dimurnikeun tina éta ku cara ngabalikeun osmosis atanapi nganggo saringan khusus. Perhatian ngeunaan péstisida, timah, produk samping tina klorinasi cai, pangleyur industri, nitrat, biphenyl polychlorinated sareng rereged cai sanésna nyababkeun seueur konsumen langkung milih cai botolan, percanten yén éta langkung séhat, langkung bersih sareng langkung aman. Botol cai sayogi dina format anu béda.
Cai cinyusu, anu lolobana dijual dina botol, nyaéta cai anu asalna tina sumber jero taneuh. Hal ieu dipercaya yén sumber sapertos henteu tunduk kana polusi, sanajan ieu diragukeun. Sumber cai anu sanésna nyaéta cai keran, sareng biasana disinfeksi atanapi disaring sateuacan dibotolkeun. Ilaharna, cai dimurnikeun disuling atawa subjected kana osmosis sabalikna atawa prosés sarupa. Tapi alesan utama popularitas cai botolan nyaéta rasana, sanés kamurnian. Cai dina botol didisinféksi ku ozon, gas anu henteu nyéépkeun rasa, janten langkung saé tibatan cai anu diklorin. Tapi naha cai botol langkung saé tibatan cai keran dina hal kamurnian sareng kaamanan? boro-boro. Botol cai teu merta minuhan standar kaséhatan luhur batan cai ketok. Panaliti nunjukkeun yén seueur merek cai botol ngandung bahan kimia sareng produk sampingan anu sami sareng cai keran, sapertos trihalomethanes, nitrat, sareng ion logam ngabahayakeun. Kira-kira saparapat tina sadaya botol cai anu dijual ngan saukur cai keran anu diolah anu dicandak tina pasokan cai umum. Botol plastik, dimana cai aya, nambihan komposisina sareng sakumpulan sanyawa anu ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Jalma anu nganggo saringan kedah émut yén saringan peryogi pangropéa anu leres sareng kedah diganti sacara périodik. Kusabab cai bersih penting pisan pikeun awak, kualitas cai anu dikonsumsi kedah janten prioritas pikeun gaya hirup séhat. Urang kedah ngalakukeun sagalana dina kakuatan urang ngajaga sumber cai nginum tina polusi.