Tumuwuh nepi, urang tetep disambungkeun ku beungkeut halimunan jeung jalma pangdeukeutna - indungna. Aya anu nyandak cinta sareng kahaneutan sareng aranjeunna dina perjalanan anu mandiri, sareng aya anu nyandak ambek-ambekan anu teu diucapkeun sareng nyeri anu matak hésé percanten ka jalma-jalma sareng ngawangun hubungan anu caket sareng aranjeunna. Naha urang bakal ngarasa langkung saé upami nyarioskeun perasaan urang ka indung? Psychotherapist Veronika Stepanova ngagambarkeun ieu.
"Ibu sok tangguh sareng abdi, dikritik pikeun kasalahan naon waé," émut Olga. - Lamun fours crept kana diary, manéhna ngomong yén kuring bakal nyeuseuh jamban di stasion. Anjeunna terus-terusan dibandingkeun sareng murangkalih anu sanés, ngajelaskeun yén kuring ngan ukur tiasa nampi dangong anu saé pikeun hasil anu teu sampurna. Tapi dina hal ieu, manéhna teu indulge dina perhatian. Abdi henteu émut anjeunna kantos nangkeup kuring, nyium kuring, nyobian kumaha waé ngahibur kuring. Manehna masih tetep kuring ngarasa kaliru: Kuring hirup kalawan rarasaan yén kuring teu ngurus dirina. Hubungan jeung manehna robah jadi bubu di budak leutik, sarta ieu ngajarkeun kuring pikeun ngubaran hirup salaku test hésé, sieun moments gumbira, pikeun nyingkahan jalma kalawan saha kuring ngarasa senang. Panginten paguneman sareng anjeunna bakal ngabantosan ngaleungitkeun beban ieu tina jiwa?
Psychotherapist Veronika Stepanova percaya yén ngan urang sorangan bisa mutuskeun mun ngobrol indung urang ngeunaan parasaan urang. Dina waktos anu sami, anjeun kedah émut: saatos paguneman sapertos kitu, hubungan anu parantos tapis tiasa langkung parah. "Kami hoyong ibu ngaku yén anjeunna salah dina sababaraha cara sareng tétéla janten indung anu goréng. Bisa jadi hésé satuju sareng ieu. Lamun kaayaan unspokenness nyeri pikeun anjeun, nyiapkeun paguneman sateuacanna atawa ngabahas eta kalawan psikolog a. Coba téknik korsi katilu, anu dipaké dina terapi Gestalt: hiji jalma ngabayangkeun yén indungna linggih dina korsi, lajeng anjeunna pindah ka korsi éta sarta, laun ngaidentipikasi dirina, ngobrol sorangan atas nama dirina. Ieu mantuan pikeun leuwih hadé ngartos sisi séjén, parasaan unspoken na pangalaman, ngahampura hal sarta ngantep buka grievances bubudakeun.
Hayu urang nganalisis dua skenario négatip has tina hubungan indungna-anak na kumaha kalakuanana di dewasa, naha sia ngamimitian dialog ngeunaan jaman baheula jeung naon taktik nuturkeun.
"Ibu teu ngadangu abdi"
"Nalika kuring dalapan taun, indung kuring ninggalkeun kuring jeung nini kuring sarta indit ka dianggo di kota sejen," nyebutkeun Olesya. - Manéhna meunang nikah, kuring kungsi satengah lanceukna, tapi urang masih cicing jauh ti silih. Kuring ngarasa kawas taya sahijieun diperlukeun kuring, Kuring ngimpi yén indung kuring bakal mawa kuring jauh, tapi kuring dipindahkeun kalawan manehna ngan sanggeus sakola, mun balik ka kuliah. Ieu teu bisa ngimbangan taun budak leutik spent eta. Abdi sieun yén saha waé anu caket sareng urang bakal ninggalkeun kuring, sapertos indung anu kantos. Kuring nyobian ngobrol sareng anjeunna ngeunaan éta, tapi anjeunna ceurik sareng nuduh kuring egois. Manéhna nyebutkeun yén manéhna kapaksa ninggalkeun tempat aya gawé, demi masa depan kuring sorangan.
"Upami indung henteu tiasa ngalaksanakeun dialog, teu aya gunana neraskeun ngabahas topik anu aya hubunganana sareng anjeun," saur psikoterapis. "Anjeun tetep moal kadéngé, sareng parasaan ditolak bakal langkung parah." Ieu lain hartosna yén masalah barudak kedah tetep unresolved - hal anu penting pikeun nungkulan aranjeunna kaluar kalawan profésional. Tapi mustahil pikeun nyieun deui jalma sepuh anu beuki katutup.
"Ibu ngahina kuring di mata baraya"
"Bapa kuring, anu teu hirup deui, kejam ka kuring sareng adi kuring, anjeunna tiasa ngangkat leungeun ngalawan kami," émut Arina. — Indungna jempé mimitina, tuluy manéhna nyokot samping, yakin yén manéhna bener. Nalika hiji poé kuring nyoba ngajaga adi kuring ti bapana, manéhna nyabak kuring. Salaku hukuman, manéhna teu bisa ngobrol jeung kuring salila sababaraha bulan. Ayeuna hubungan urang masih tiis. Manehna ngabejaan kabeh baraya yen abdi putri teu bersyukur. Abdi hoyong ngobrol sareng anjeunna ngeunaan sadayana anu kuring alami nalika murangkalih. Émut kana kakejaman kolot kuring ngahantu kuring."
"Indung sadis mangrupikeun hiji-hijina kasus nalika murangkalih dewasa kedah nyarios sadayana ka rarayna, teu aya perasaan," saur psikolog. - Upami, nalika dewasa, murangkalih ngahampura indungna sareng, sanaos pangalaman, ngarawat anjeunna saé, aya rasa kasalahan dina dirina. Rarasaan ieu henteu pikaresepeun, sareng mékanisme pertahanan ngadorong pikeun ngahina barudak sareng ngajantenkeun aranjeunna kaliru. Manehna mimiti ngabejaan dulur ngeunaan heartlessness na depravity maranéhanana, complains na exposes dirina salaku korban. Upami anjeun ngarawat indung sapertos kitu, anjeunna bakal ngarawat anjeun langkung parah kusabab kasalahan. Sabalikna: kaku sareng katerangan anjeun bakal ngagariskeun wates-wates anu diidinan pikeun anjeunna. Komunikasi haneut jeung indung anu behaved sadistically, paling dipikaresep, moal jalan. Anjeun kedah ngobrol ngeunaan parasaan anjeun langsung sareng henteu ngarep-ngarep ngawangun silaturahim.