Daptar eusi
Nyeri sakral dina kakandungan mimiti
Upami sakrum nyeri nalika kakandungan, ieu dianggap lumrah, sabab anu janten indung ngagaduhan beban anu ningkat dina tulang pelvis. Nanging, kunjungan ka dokter kandungan téh wajib. Saatos pamariksaan awal, anjeunna bakal tiasa ngagambar gambar klinis sareng, upami perlu, ngarujuk ka spesialis anu langkung sempit.
Nyababkeun nyeri dina Sacum nalika kakandungan
Nalika beuteung naék, tulang tonggong beuki langsing. Ieu ngakibatkeun ngarareunah di daérah lumbosacral. Dina hal ieu, nyeri na sedeng, awéwé éta tiasa salamet aranjeunna tanpa pangobatan.
Upami sakrum nyeri nalika kakandungan, ieu mangrupikeun akibat tina ningkatna beban dina tulang panggul.
Nanging, aya sababaraha alesan deui anu nyababkeun ngarareunah. Salaku conto:
- Latihan latihan. Nyeri sapertos dina sacum dina tahap awal kakandungan mangrupikeun sifat jangka pondok sareng ngaleungit nyalira. Awak nuju siap-siap ngalahirkeun ka hareup. Entong ngaganggu latihan sapertos kieu.
- Inféksi organ panggul.
- Teu saimbangna hormonal.
- Ngabeulit panyakit kronis.
- Kurangna kalsium atanapi mikronutrién penting sanés dina jaringan tulang.
- Dina tahap-tahap anu salajengna, nyeri sapertos kitu nunjukkeun nunjukkeun kuli, utamina upami ditambih ku ningkatna nada otot peritoneum sareng rahim.
Unggal kaayaan anu khusus kedah diperhatoskeun masing-masing. Barina ogé, seueur didieu gumantung kana karakteristik organisme sareng hasil panilitian tambahan. Émut yén ibu hamil dilarang tina MRI, sinar-X. Diitung tomografi dirumuskeun kalayan ati-ati. Tina metode diagnostik anu sayogi, tés sareng smear kedah diperhatoskeun.
Kumaha ngagentos nyeri sakral nalika kakandungan?
Pikeun meredih kaayaan awéwé dina posisi anu pikaresepeun, dokter tiasa nulis resep sababaraha ukuran. Éta sadayana masihan hasil anu nyata:
- Upami ngeunaan latihan gelut, maka anjeun kedahna bersantai. Kadang-kadang camilan alit, sacangkir téh hérbal ngabantosan. Bobo ogé aya pangaruh penyembuhan.
- Pijat lumbar anu sayah, sayah tiasa ngagarap keajaiban.
- Perban prenatal. Éta sacara signifikan ngirangan beban kana tulang tonggong sareng nétralisasi nyeri dina sakrum.
- Pamakéan kompléks vitamin. Tapi dokter kedah resep aranjeunna.
- Latihan saderhana kalayan fitball. Diuk dina bal, anjeun kedah gulung ti sisi ka sisi. Ieu bakal ngabantosan tulang tonggong.
- Konsumsi pangan beunghar kalsium. Disarankeun tuang kéju sareng produk susu, kembang engkol, seledri, buah sareng buah beri.
- Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nginum obat. Nanging, éta dianggo dina waktos anu jarang, ngan ukur nalika nyeri janten teu tahan.
Leumpang langkung sering dina hawa seger, teras kakandungan moal nyababkeun seueur gangguan.