Daptar eusi
Naon tuangeun anu henteu tiasa dipasihkeun ka budakna
Orok anu raoseun sareng sugema mangrupikeun panénjo anu ngahaneutkeun haté indung. Tapi henteu sadayana hartosna saé pikeun ngahontal tujuan ieu. Naon kadaharan anu henteu tiasa di tuang ka anak sareng kunaon? Urang bakal terang babarengan.
Susu ngabahayakeun
Kalayan patarosan ngeunaan produk naon anu henteu diidinan pikeun murangkalih umur sahandapeun sataun, sadayana saderhana. Sanajan kitu, sababaraha kolotna welas asih nyoba masihan kids maranéhanana sakabeh susu, percanten sipat miraculous na. Masalahna nyaéta seueur gizi anu masih seueur teuing pikeun sistem pencernaan orok. Protéin beurat tiasa ngabahayakeun ginjal. Sajaba ti éta, sakabeh susu infested ku baktéri bahaya sarta bisa ngangsonan alergi.
Nikmat laut
Produk naon anu henteu diidinan pikeun murangkalih umur 3 taun? Dina larangan ketat - sagala seafood. Pikeun sakabéh mangpaat maranéhanana, kerang nu allergens neneng. Éta ogé patut mertimbangkeun yén aranjeunna aktip nyerep zat toksik tina cai dimana aranjeunna cipratan. Sami manglaku ka variétas laut lauk. Ku alatan éta, leuwih sae pikeun nunda kenalan barudak jeung pangeusi karajaan jero cai nepi ka sahenteuna 5-6 taun. Dugi ka waktos éta, anjeun tiasa ngagentos ku tuangeun orok anu siap-dijieun.
Pantang daging
Produk naon anu henteu diidinan pikeun murangkalih umur 5 taun? Pediatricians mamatahan anjeun miceun sosis, daging smoked jeung delicacies daging. Bahaya utama anu nyumput di antarana nyaéta jumlah uyah anu ageung. Éta nyegah nyerep kalsium, anu penting pisan pikeun awak budak anu teu dewasa. Salaku tambahan, uyah ningkatkeun beban dina sistem sirkulasi. Upami anjeun henteu ngawas konsumsina, ieu bakal nyababkeun masalah jantung, sareng dina umur anu langkung ageung - hiperténsi.
Buah aheng
Buah aheng ogé tiasa ngarugikeun awak budak. Mangga, pepaya, pomelo sareng buah anu sami tiasa nyababkeun karacunan tuangeun sareng alergi parah di murangkalih. Langkung saé terang rasa aranjeunna kalayan dosis homeopathic - janten langkung gampang pikeun ngalacak réaksi awak. Ati-ati ku melon sareng anggur. Bungbuahan ieu nyababkeun ningkatna formasi gas sareng seueur pankréas.
Larangan kacang
Naon alergi dahareun anu paling umum di barudak? Di luhur daptar hideung nyaéta kacang. Réaksi pikeun éta tiasa nyeri pisan, dugi ka sesek, utah sareng kaleungitan eling. Entong hilap yén kacang mangrupikeun produk anu seueur ngandung gizi, beunghar lemak jenuh. Henteu gampang pikeun awak budak pikeun ngubaranana. Utamana ku orok henteu nyah tuangeun anu saé sareng tiasa cekik dina potongan kacang atanapi ngarusak mémbran mukosa sareng aranjeunna.
Ati-ati: coklat
Coklat sanés produk hypoallergenic pikeun barudak, tapi sabalikna. Salaku tambahan, theobromine anu aya dina éta ngajurung sistem saraf, ngabalukarkeun kahariwang, selingan sareng insomnia. Lemak pikeun orok ogé henteu diperyogikeun, sareng ieu mangrupikeun tés nyata pikeun lambung. Sering dina coklat anjeun tiasa mendakan minyak sawit anu kasohor. Dina kaadilan, perlu diémutan yén coklat susu mangrupikeun rasa amis anu paling henteu bahaya. Tapi anjeun henteu kedah masihan ka barudak langkung ti 5 taun.
Manisan ngabahayakeun
Éta sigana yén muih, cookies, waffles sareng barang-barang sanés mangrupikeun produk anu diciptakeun pikeun murangkalih. Maranéhanana kudu aman ku harti. Tapi éta henteu masalahna. Kelimpahan karbohidrat sederhana sareng gula ngajantenkeun aranjeunna janten panyabab utama sababaraha panyakit, ti karies dugi ka obesitas. Sareng ieu tanpa tumut kana akun aditif jieunan anu ngabahayakeun anu dianggo ku seueur pabrik. Ku alatan éta, manisan pabrik kedah jarang muncul di bumi anjeun.
Ancaman Tiis
Seueur kolot anu biasa percanten yén és krim mangrupikeun produk anu mangpaat pikeun murangkalih. Sanajan kitu, eta kaasup dina rating sahiji produk allergen paling umum. Lamun orok boga Intoleransi laktosa, eta leuwih hade nyerah. Penambah rasa, pewarna sareng aditif "magic" sanés anu henteu bahaya ogé aya dina komposisi és krim. Ulah hilap yén dessert tiis ieu ngabalukarkeun umum colds usum panas.
Gancang sareng ngabahayakeun
Keripik, kurupuk, produk jagong amis anu ngabahayakeun pikeun murangkalih dina sagala umur. Ahéng, sababaraha kolot kudu ngingetkeun ieu. Sadayana tuangeun gancang ieu dieusi ku aditif anu pikaresepeun pisan, sacara metodis ngarusak kaséhatan barudak. Malah sabagian leutik "saréat" ieu ngandung jumlah badag kalori. Sareng ieu mangrupikeun léngkah munggaran pikeun obesitas, panyakit jantung sareng sendi ti umur dini.
Serangan gas
Sarua tiasa nyarios ngeunaan soda amis. Rata-rata, hiji liter inuman ieu ngandung 25-30 sendok gula. Éta henteu ngalakukeun tanpa karbohidrat dioksida. Bahan ieu nyababkeun kembung beuteung sareng ngairitasi mémbran mukosa, anu sering ngakibatkeun gastritis sareng borok. Sareng aranjeunna ogé nambihan kafein dina soda. Ieu bahaya henteu ngan ukur pikeun ningkatna kagumbiraan, tapi ogé pikeun tetes tekanan, nyeri sirah sareng seueul. Tangtosna, teu aya gunana pikeun milarian vitamin dina produk ieu pikeun barudak.
Anjeun gaduh tangtosna, mutuskeun naon anu tiasa dilakukeun ku barudak sareng henteu tiasa dilakukeun. Ngubaran anak anu anjeun pikaresep ku anu nikmat henteu dilarang. Tapi cara anu paling dipercaya pikeun ngalakukeun ieu nyaéta masak anu lezat sareng séhat ku panangan anjeun nyalira.