Eusi kalori keju sareng produk kéju

Eusi kalori keju sareng produk kéju

Daptar eusi

Eusi kalori
Eusi vitamin dina keju sareng produk kéju:
Eusi mineral dina keju sareng produk kéju:

Eusi kalori

Kéju jeung produk ti kéju	kalori (kkal)	protéin (gram)	lemak (gram)	karbohidrat (gram)
curug	110	22	0.6	3.3
Kéju 2%	114	20	2	3
Curd 4%	136	21	4	3
Curd 5%	145	21	5	3
Pondok kéju 9% (kandel)	169	18	9	3
Kéju 11%	178	16	11	3
Kéju 18% (kandel)	236	15	18	2.8
Massa dadih nyaéta 16.5% gajih	232	12	16.5	9.5
Beurat kéju pondok 20% gajih	287	11.5	20	14.5
Massa dadih kalayan kismis 23% gajih	345	7.1	23	27.1
Mérang kentel tina 10.9% gajih	270	9.4	10.9	33.1
Mérang kentel tina 27.7% gajih	413	7.9	27.7	32.6
Pondok kéju 8% gajih	181	15	8	11.5
Kéju curd: 16,5% gajih	238	12	16.5	9.5
Kéju curd: 23% gajih	319	9.1	23	18.5
Panggang pangsit pindang	173	13.2	7	13.8
Kéju Pondok low-fat Casserole	168	17.6	4.2	14.2
Kéju kéju pondok nonfat	183	18.6	3.6	18.2

Eusi vitamin dina keju sareng produk kéju:

Kéju jeung produk ti kéju	vitamin A	vitamin B1	vitamin B2	vitamin C	vitamin E	Vitamin PP
curug	0 mcg	0.04 mg	0.25 mg	0.5 mg	0 mg	0.4 mg
Kéju 2%	10 µg	0.04 mg	0.25 mg	0.2 mg	0 mg	0.5 mg
Curd 4%	31 mcg	0.04 mg	0.26 mg	0.5 mg	0.1 mg	0.4 mg
Curd 5%	33 mcg	0.04 mg	0.26 mg	0.5 mg	0.1 mg	0.4 mg
Pondok kéju 9% (kandel)	55 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Kéju 11%	65 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Kéju 18% (kandel)	110 mcg	0.05 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.3 mg	0.3 mg
Massa dadih nyaéta 16.5% gajih	50 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.1 mg	2.2 mg
Beurat kéju pondok 20% gajih	132 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.4 mg	0.2 mg
Massa dadih kalayan kismis 23% gajih	142 g	0.04 mg	0.24 mg	1 mg	0.4 mg	0.3 mg
Mérang kentel tina 10.9% gajih	27 mcg	0.03 mg	0.26 mg	0.4 mg	0.3 mg	0.4 mg
Mérang kentel tina 27.7% gajih	88 mcg	0.03 mg	0.26 mg	0.4 mg	0.5 mg	0.4 mg
Pondok kéju 8% gajih	43 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Kéju curd: 16,5% gajih	110 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.3 mg	0.2 mg
Kéju curd: 23% gajih	142 g	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.4 mg	0.3 mg
Panggang pangsit pindang	48 mcg	0.05 mg	0.2 mg	0.2 mg	0.3 mg	0.5 mg
Kéju Pondok low-fat Casserole	23 mcg	0.05 mg	0.24 mg	0.3 mg	0.9 mg	0.6 mg
Kéju kéju pondok nonfat	10 µg	0.08 mg	0.25 mg	0.3 mg	1 mg	0.8 mg

Eusi mineral dina keju sareng produk kéju:

Kéju jeung produk ti kéju	kalium	kalsium	magnésium	fosfor	natrium	beusi
curug	117 mg	120 mg	24 mg	189 mg	44 mg	0.3 mcg
Kéju 2%	78 mg	120 mg	24 mg	180 mg	35 mg	0.3 mcg
Curd 4%	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 µg
Curd 5%	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 µg
Pondok kéju 9% (kandel)	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 µg
Kéju 11%	112 mg	160 mg	23 mg	224 mg	41 mg	0.3 mcg
Kéju 18% (kandel)	112 mg	150 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.5 mcg
Massa dadih nyaéta 16.5% gajih	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 µg
Beurat kéju pondok 20% gajih	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 µg
Massa dadih kalayan kismis 23% gajih	165 mg	120 mg	23 mg	170 mg	40 mg	0.5 mcg
Mérang kentel tina 10.9% gajih	131 mg	105 mg	35 mg	158 mg	25 mg	1.4 mcg
Mérang kentel tina 27.7% gajih	154 mg	114 mg	39 mg	186 mg	33 mg	1.5 g
Pondok kéju 8% gajih	101 mg	148 mg	21 mg	198 mg	37 mg	0.4 µg
Kéju curd: 16,5% gajih	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 µg
Kéju curd: 23% gajih	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 µg
Panggang pangsit pindang	81 mg	74 mg	18 mg	143 mg	267 mg	0.6 µg
Kéju Pondok low-fat Casserole	127 mg	113 mg	23 mg	183 mg	415 mg	0.5 mcg
Kéju kéju pondok nonfat	141 mg	132 mg	30 mg	198 mg	425 mg	0.6 µg

Saméméhna Post: Eusi kalori endog sareng produk endog

Next Post: Kandungan kalori jus seger (tabel)

Leave a Reply