Generasi Pepsi lahir sareng autisme, sareng vegetarianisme mangrupikeun jalur langsung ka onkologi

Vasily Generalov sanés ahli nutrisi, tapi dokter élmu, salah saurang ahli anu kawéntar dina ngenalkeun diet ketogenik pikeun sagala rupa patologi. Anjeunna nyalira parantos nuturkeun pola dahar keto salami tilu taun - salami waktos ieu, anjeunna henteu ngan ukur kaleungitan 15 kilogram, tapi ogé diréproduksi ku 15 taun. Dina umur 47, anjeunna raoseun sareng katingalina langkung saé tibatan seueur rakana.

Asalna diet keto?

Diet keto sanés pamanggih kuring. Karuhun urang ngan saukur teu boga pilihan – diet maranéhanana sacara alami kawates: lamun maranéhna kaluar ti guha, naon maranéhna bray, éta alus yén naon tumuwuh nepi gigireun aranjeunna, ngarah dahar. Masarakat Far North masih tuang utamana protéin jeung lemak tanpa karbohidrat: anjing laut, kijang jeung lauk. Kadaharan nasional Kazakh henteu ngandung karbohidrat - domba, daging kuda sareng susu onta. Kanggo sabagéan ageung jalma, jinis diet ieu genetik. "Kadaharan peradaban" - gula - mimiti dibawa ka aranjeunna ku kolonialis, sareng sareng éta, panyakit "benua" muncul: obesitas, diabetes, karies, rematik, autisme, Alzheimer, sareng onkologi. Ayeuna diet urang maksimal sareng sistem imun kabeuratan. Ngahindarkeun jinis nutrisi genetik nyababkeun akibat anu teu tiasa dibalikeun deui. 

obesitas

Éta pikaresepeun yén pas ubar modéren mimiti ngalawan obesitas, tingkat na di dunya ningkat sapuluh kali lipet. Asosiasi Jantung Amérika ngumumkeun 50 taun ka pengker yén pangan gajih ngakibatkeun aterosklerosis sareng panyakit kardiovaskular, sareng langkung seueur gajih anu urang tuang, langkung seueur résiko. Téori ieu nyababkeun munculna standar pangan anu béda - jumlah gajih dina tuangeun diét mimiti turun, tapi bagian karbohidrat ningkat. Ngalawan latar ieu, masalah kagendutan parantos tumuh, sareng ku éta jumlah panyakit anu disababkeun ku éta. 

Kasempetan Terakhir

Sadayana kahirupan propésional kuring kuring parantos kaayaan pasién anu sesah. Anjeunna ngamimitian ku épilépsi, nganggo alat sareng téknik anu paling modéren pikeun ngubaran pasién, dina milarian ieu anjeunna ngumbara di panjuru dunya. Kana waktosna, kuring sadar yén ubar teu tiasa ngarengsekeun masalah seueur pasien kuring. Genep taun ka pengker, kuring ngirim pasién anu munggaran pikeun diét ketogenik, ieu mangrupikeun hiji-hijina kasempetan na. Kolotna mendakan klinik di luar negeri nyalira, sareng dina latar tukang diet ketogenik, kejangna lengkep ngaleungit. 

Dinten ayeuna urang nuju ngalaksanakeun koreksi biokimia tina seueur panyakit serius anu mustahil tanpa koreksi diet. Ketosis terapi seueur dianggo pikeun ngubaran épilépsi, autisme, Parkinson sareng Alzheimer, schizophrenia, serangan panik, sababaraha sclerosis, infertilitas sareng obesitas. Dinten ayeuna, hanjakalna, kuring hiji-hijina dokter di Rusia anu ngurus terapi métabolik onkologi - nalika, kusabab diét, anjeun tiasa ngeureunkeun perkembangan tumor.

Nyeri utama kuring sanés jalma obese, tapi jalma ngora anu ngagaduhan akibat anu teu tiasa dibalikeun tina diabetes, multiple sclerosis sareng onkologi, anu ayeuna urang dirawat di klinik. Salaku pangadeg diet keto di Rusia, kuring kedah nyarios yén éta henteu gampang: "Dahar seueur gajih." Gumantung kana kaayaan, ieu tiasa janten set produk anu béda sareng siklus anu béda dina asupanna. Kuring nulis ngeunaan ieu di jéntré dina buku abdi.

Naon ari ketosis?

Lemak janten dasar diet: aranjeunna nyertakeun 70% tina sarat kalori sapopoé, sésana 30% dicandak ku protéin, karbohidrat lengkep bolos. Lemak nyadiakeun énergi, protéin diperlukeun pikeun ngawangun awak. Tujuan diet ketogenic nyaéta pikeun meunangkeun tingkat luhur keton dina getih, zat dihasilkeun dina ati manusa tina asam lemak bébas. Kaayaan awak ieu disebut ketosis, sareng, dina pamanggih kuring, éta anu paling alami pikeun jalma. Tingkat mabok sareng prosés radang turun, mikrobiota patogén, anu peryogi karbohidrat sareng anu "melak" sistem imun sareng ngadeukeutkeun umur sepuh, ngaleungit.

Kadaharan pembunuh

Anjeun ngan ukur tiasa tuang jalma murah kalayan karbohidrat. Kumaha éta di USSR? Seueur kentang sareng hiji cutlet. Dina kentang, sereal, nightshades, legumes, aya karbohidrat padet, sakumaha kuring nelepon aranjeunna, styrofoam. Kalori padet, sareng asam amino, vitamin sareng unsur renik sadayana aya dina daging. Kedelai mangrupikeun protéin anu memicu prosés otoimun. The gluten dina gandum micu prosés otoimun, nyieun pilem dina peujit, ngabawah peradangan lumangsung, sahingga peujit rentan ka racun. Kasein susu mangrupikeun provokator otoimun anu kuat. Sadaya katuangan ieu kedah dikaluarkeun tina diet.  

Bedana ageung

Aya seueur diet bébas karbohidrat, sapertos diét Ducan. Protéin janten sumber énergi di jerona, tapi urang henteu peryogi pisan kanggo ngawangun awak, anu hartosna kaleuwihan na bakal lebet kana glukosa, anu bakal "ngamuat" insulin, sareng akibatna - obesitas. Diét ieu ngakibatkeun rupa-rupa gangguan. Teu aya gajih dina éta, sareng éta mangrupikeun bagian anu teu kapisah tina hormon urang. Sadaya hormon urang disintésis tina koléstérol anu urang nampi tina diet urang. Henteu aya koléstérol - kakurangan hormonal. 

Diet Paleo ngandung sajumlah protéin terbatas sareng seueur gajih. Éta ngagaduhan nami umum dina diet keto - LCHF atanapi Low Carb High Fat - rendah karbohidrat, tinggi gajih. Diét Mediterania ogé saé: sababaraha pepelakan, seueur minyak zaitun sareng zaitun. Ditambah kadaharan ti laut, daging, kéju. Éta janten populér saatos panilitian nunjukkeun yén daérah ieu ngagaduhan tingkat diabetes paling handap. Kami nganalisis naon anu didahar ku jalma-jalma di dinya, sareng janten jelas yén ieu diet rendah karbohidrat sareng gajih tinggi. Atkins ogé mangrupikeun jinis diet low-karbohidrat, anu anjeunna ngan ukur nyebut éta ku nami tukang sareng ngadamel bisnis anu tangtu.

Naha generasi Pepsi lahir kalayan autisme

Ayeuna, kolot anu séhat ngagaduhan hiji ti 50 murangkalih anu autis, sareng tiheula aya hiji ti 10. Kolot barudak sapertos kitu nyaéta generasi Pepsi anu dibina di Mars sareng sapatu olahraga. Percanten ka kuring, dina 000 taun éta bakal janten unggal anak kalima. Ieu bakal kusabab génétika urang, hormon urang sesat, sareng awéwé génder anu geulis sareng lalaki ngora ngalahirkeun anak cacat tinimbang anak anu séhat. 

Vegetarianism nyaéta jalur pikeun onkologi

Proponents vegetarian nyebutkeun yén daging teu bisa didahar ayeuna, éta tumuwuh dina hormon jeung bahaya. Kuring ngajamin yén potongan daging anu paling awon langkung aman tibatan pepelakan anu paling murni. Kusabab tutuwuhan mangrupa lektin. Sareng lektin mangrupikeun racun. Tutuwuhan sok beracun, khususna salami periode maturasi aktip, aranjeunna peryogina salaku panyalindungan pikeun kamekaran. Éta sababna nalika anjeun ngahakan buah pir atanapi apel anu henteu asak anjeun bakal ngaganggu burih. 

Nalika urang tuang sadayana sato, urang ngagaduhan sadaya zat anu aktif sacara biologis. Tina ati - vitamin tina kelompok B. Éta leyur gajih sareng ati ngan saukur parantos nyintésisina. Otak ngagaduhan sadayana lipoprotein, asam amino sareng sajabina anu urang peryogikeun. Nalika urang tuang téstis, maka, saluyu, urang nampi sadaya hormon. Kami kéngingkeun komponén aktif sacara biologis tina kelenjar adrénal atanapi kelenjar tiroid. Nalika urang ngagolak kaldu tulang sareng gabungan, urang kéngingkeun glukosamin bioaktif anu pangsaéna. 

Kuring parantos nyarios sareng veganis di Amérika. Kuring pasti tiasa nyarios yén vegetarianisme nyaéta jalur pikeun onkologi. Komo upami anjeun henteu nyerah dina endog sareng susu, ieu sadayana kompromi kondisional. Dina tuangeun, anjeun kedah janten tukang nyampurnakeun upami urang hoyong hasilna. Sareng tong ngantepkeun diri anjeun bersantai, nyarios: "Nya, henteu kunanaon, dinten ayeuna kuring tiasa tuang teu ngeunah hiji waktos"

Konsép dietétics mah nyaéta miceun sagala rupa anu ngaganggu awak. Pikeun ngalakukeun ieu, anjeun kedah ngarobih deui kasadaran anjeun. Abdi henteu ngalakukeun éta.

Produk anu anjeun peryogikeun tuang:

• Lemak sato: lemak subkutan, gajih babi, naon waé daging lemak, jeroan, lauk lemak, endog.
• Duduh kaldu.
• Produk susu gajih tinggi: ghee (atawa ghee), krim haseum, kéju pondok, mascarpone, kéju umur, krim.
• Minyak sayur: kalapa, zaitun, mustard sareng minyak alpukat.
• Sayuran non-starchy: bonténg, zucchini, zucchini, leeks, asparagus, apu gunung es, kol Cina, bayem.
• Sayuran sareng suung rendah karbohidrat: kembang engkol, brokoli, sprouts Brussel, waluh, terong, paprika, tomat, seledri, bawang, suung.
• Kacangan, siki, buah.

• Kueuk sareng jajanan.
• Gula, manisan sareng pastry naon waé.
• Séréal sareng séréal.
• Sosis sareng produk daging semi-réngsé.
• Sayuran aci, buah sareng buah garing.
• Produk susu rendah gajih sareng kéju olahan.
• Inuman alkohol anu sanés sareng sanés alkohol.
• Kekacangan sareng kécap.
• Saos siap-siap sareng mayonnais.