Kumaha mulangkeun énergi anu leres:
Prosés kréativitas leres-leres sabalikna tina prosés leungitna énergi. Ieu mangrupikeun ciptaan dina bentuk anu paling murni. Ngan ayeuna aya kekosongan dina kanvas ieu, sareng ayeuna gambar parantos dilahirkeun. Sajaba ti éta, tipena béda kreativitas mangaruhan psyche manusa dina cara béda, naha éta téh terapi warna, modeling liat, terapi keusik. Hal utama nyaéta yén aranjeunna sadayana ngalibetkeun panca indera - rampa, tetempoan, dédéngéan, jsb.
Konsentrasi. Fokus. Leungitna monolog internal, screaming dina sora béda. Naon cara anu langkung saé pikeun ngahijikeun jiwa anu gelisah? Barina ogé, pamikiran négatip, kahariwang batin konstanta, émosi négatip - musuh utama integritas Anjeun.
Tina sudut pandang téknis, musik mangrupikeun sakumpulan gelombang sora kalayan frékuénsi, laju, panjang anu tangtu. Gelombang ieu mangaruhan awak urang boh mental sareng fisik.
Musik tiasa santai sareng ngarusak.
Musik klasik utamana nyumbang kana restorasi énergi. Aranjeunna bakal ngabantosan nyaimbangkeun kaayaan émosional anjeun tina mantra. Ogé, contona, sipat penyembuhan tina frékuénsi 432 Hz dipikanyaho. Anjeun sorangan bakal ngarasa mun anjeun ngadangu musik nu relaxes anjeun.
A robah tina penjajahan teu eureun dina usaha cageur, tapi ngan saukur redirection énergi ka arah séjén, dimana eta bisa dihasilkeun ku sorangan.
Laksanakeun naon anu sabenerna ngajadikeun haté anjeun bagja. Pasti, éta saé pikeun ngalakukeun ieu unggal dinten dina kahirupan anjeun, tapi pikeun ayeuna, perhatosan khusus. Papanggih jalma anyar, hobi favorit, iinditan - sagalana nu bisa méré impetus anyar jeung inspirasi.
Dina dongeng Rusia, bogatyrs nanya ka Ibu Bumi pikeun kakuatan saméméh perang. Alam mangrupikeun gudang, dimana anjeun tiasa ngagambar sajajalan. Upami teu tiasa angkat ka luar kota, teras sisihkan waktos kanggo jalan-jalan di taman.
Atra pisan yén sababaraha produk henteu ngajantenkeun awak urang langkung saé, langkung saé sareng langkung séhat. Ngawatesan konsumsi maranéhanana, milih pikeun kadaharan sehat, saluyukeun asupan dahareun anjeun sarta hasilna moal tetep anjeun ngantosan.
Isuk-isuk leuwih wijaksana tibatan soré. Saré heula, tuluy nyieun kaputusan. Upami anjeun kasulitan bobo, milarian lokasi ranjang anu béda di bumi anjeun.
Engapan aya dina jantung énergi awak. Candak waktos pikeun pinuh latihan engapan anjeun, sarta kana waktu anjeun bakal nempo yén kaayaan pikiran tenang jeung awak kasaimbangan énergi.
Éféktif dina sagala aspek - nyingkirkeun baju anu teu dipikabutuh, miceun piring chipped sareng barang-barang rumah tangga anu sanés, motong rambut anjeun, ngawates rapat sareng jalma, ngirangan jumlah kecap - tetep jempé. Malah ngan mandi jeung cai bakal nyeuseuh jauh kiwari. Lalulintas
Aktivitas fisik nyababkeun buru-buru endorfin dina getih, wanda bakal naek, awak bakal langkung geulis. Cara anu paling nyata dina tingkat fisik nyaéta bangun sareng ngalakukeun hiji hal.