Nyusuan saé pikeun nyayogikeun orok kalayan sagala gizi anu diperyogikeun pikeun kamekaran sareng kamekaran anu séhat. Diwangun ku protéin, asam lemak sareng mineral, ASI sacara alami diadaptasi pikeun orok, sahingga ngamajukeun nyerna anu saé. Salaku tambahan, éta mekar dumasar kana kabutuhan gizi murangkalih. Komposisina béda-béda dumasar kana tuangeun: éta diperkaya ku gajih nalika payudara kosong atanapi nalika nyoco dideukeutan.

Komposisi susu robah terus sapopoe lajeng ngaliwatan bulan pikeun adaptasi jeung kabutuhan anak tumuwuh.

ASI bakal maénkeun peran preventif ngalawan :

• mikroba. Éta ngirimkeun antibodi indung ka budakna, ngatasi kalemahan sistem imunna anu masih teu berkembang. Nya dina kanyataanana Kolostrum (= komponén disékrésikeun ku breasts saméméh aliran susu), beunghar sél immunocompetent, oligosakarida jeung protéin, nu mantuan ngajaga bayi;
• nu alergi. ASI bakal janten bulwark éféktif ngalawan alergi. Hiji studi Inserm¹ (Unit "Panyakit Inféksi, Otoimun sareng Alérgi") ti taun 2008 parantos nunjukkeun yén ASI ngajaga tina asma. Sanajan kitu, eta teu acan kabuktian yén barudak predisposed ka alergi kulawarga leuwih ditangtayungan ku sanggeus benefited tina susu payudara;
• maot orok, utamana pikeun orok prématur, sanajan ieu leuwih dititénan di nagara berkembang;
• résiko obesitas. Studi nunjukkeun yén tingkat obesitas nyaéta 3,8% dina subjék anu disusuan salami 2 bulan, 2,3% pikeun nyusuan salami 3 dugi ka 5 bulan, 1,7% kanggo 6 dugi ka 12 bulan sareng 0,8% salami sataun. atawa leuwih²  ;
• diabetes. Panaliti taun 2007 nunjukkeun yén résiko diabetes tipe 1 atanapi 2 langkung handap dina murangkalih anu nyusuan langkung ti 4 bulan.³.
• kanker, limfoma, hypercholesterolemia ... tapi euweuh ulikan bener bisa mastikeun eta pikeun momen.