Daptar eusi
Anjeun bagja dina hubungan hiji? Ieu mungkin yen sakabeh titik nyaeta aranjeunna toksik, jeung pasangan Anjeun narcissist a, komo deui, perverted. Penjelasan "basajan" sapertos sering tiasa didapet ku ngahubungi grup dukungan dina jaringan sosial. Tapi naha urang buru-buru kalayan diagnosis sareng kacindekan, sareng naha labél sapertos kitu nyababkeun kaayaan anu sesah?
Jaringan sosial masihan kami kasempetan henteu ngan ukur pikeun komunikasi sareng urut sakelas sareng baraya ti pedalaman, tapi ogé mendakan grup minat dina ngan ukur hiji klik. Ieu mangrupikeun tanda jaman urang yén aya seueur grup dukungan pikeun anu ngalaman hubungan romantis. Aranjeunna mibanda aturan sorangan komunikasi, sarta biasana rada ketat, komo slang sorangan.
Ku ngagabung ka salah sahiji grup ieu, anjeun pasti bakal nampi dukungan sareng simpati. Tapi tiasa dina grup nyalira nyageurkeun urang tina tatu émosional anu ditampi salaku hasil tina hubungan cinta? Jeung kumaha carana make pamilon basa mantuan Cope jeung duka, tapi dina waktu nu sarua jeung kadang ngahalangan tumuwuhna pribadi?
Dina rak
Lebetkeun frase "narcissist perverted" kana bar teang, urang meunang loba bahan lengkep jeung ciri jalma sapertos. Sarta mindeng déskripsi ieu béda ti silih, saolah-olah urang ngobrol ngeunaan jalma béda. Aya hal kayaning "narcissus perverted" dina psikologi resmi? Jeung naon kecap "perverse" sabenerna hartosna?
"Sapertos kitu, teu aya konsép" narcissist perverse "dina psikologi ilmiah," nyebutkeun psikolog praktis Anastasia Dolganova. — Otto Kernberg, anu kiwari bisa dianggap panalungtik pangpentingna narcissism jeung bapa basa ilmiah nu fenomena ieu digambarkeun, boga istilah «benign narcissism» jeung «malignant narcissism.»
Narcissism malignant, teu saperti narcissism benign, hese dibenerkeun jeung progresses. Jalma nalangsara ti eta pisan curiga, sarta datang ka delirium: "Anjeun ngalakukeun sagalana sangkan kuring ngarasa goréng." Dina narsisme ganas, jalma boga kacenderungan ngarugikeun diri guna ngahukum batur, malah nepi ka titik bunuh diri. jalma sapertos dicirikeun ku dishonesty na outright sadism, manifested dina bentuk amukan jeung triumph contemptuous diarahkeun ka jalma sejen.
Narcissism malignant nyaéta gangguan parna anu mangaruhan négatip kinerja, kaséhatan, jeung hubungan.
Jenis narcissism ieu ngan dicirikeun salaku perverse (tina istilah «perversion» — distorsi, perversion). Perversity dina narcissism malignant nyaeta kacenderungan, sanajan teu sadar, pikeun transformasi alus kana goréng ngaliwatan ucapan jeung kabiasaan. Kalawan penampilan na, cinta robah jadi hatred, kahadean kana jahat, énergi jadi emptiness.
Ku kituna, perversity mangrupakeun salah sahiji ciri narcissism ganas: gangguan parna nu négatip mangaruhan kinerja, kaséhatan, sarta hubungan.
Tapi sabaraha jalma nu mibanda sipat sarupa aya di gigireun urang? Atawa ieu iwal tinimbang aturan?
"Narcissism ganas téh rada langka, utamana dina kontak sapopoé: gaya hirup jalma kalawan narcissism ganas ngakibatkeun pisan kamungkinan ngakibatkeun hospitalizations maranéhna, panjara atawa maot," ngécéskeun Anastasia Dolganova.
Dina tingkat
"Pikeun katerangan anu langkung lengkep ngeunaan basa ilmiah narcissism, éta patut ngenalkeun istilah "tingkat fungsi kapribadian," psikolog nunjukkeun. - Tingkat ieu béda: neurotic, wates jeung psychotic. Maranéhanana béda ti silih dina darajat severity tina palanggaran jeung tingkat adaptasi individu ka dunya luar.
Jalma kalawan struktur neurotic umumna kalakuanana rada logis, bisa misahkeun diri jeung parasaan maranéhanana ti jalma di sabudeureun éta sarta émosi maranéhanana, sarta umumna hirup "dina kanyataanana". Aranjeunna teu dicirikeun ku kabiasaan inadequate jeung pamikiran. Jalma neurotik nyobian ningkatkeun hubungan sareng dunya sareng anu sanés sareng sanggup (kadangkala teuing) tina kritik diri.
The "penjaga wates" teu sangsara tina delusions sarta tetep kabaran ku kanyataanana, tapi maranéhna teu bisa pinuh sadar naon anu lumangsung ka aranjeunna.
Tingkat psychotic tina kapribadian dicirikeun ku leungitna identitas, kurangna sambungan jeung kanyataan. Bari di dinya, urang teu bisa kritis diri urang sorangan. Psikosis, pamikiran teu logis jeung kabiasaan, delirium - kabeh ieu tiasa, samentawis, malah unnoticed ku batur. Sanajan kitu, devastation internal, disorganization tina kapribadian manifests sorangan dina kahirupan hiji jalma dina cara béda.
Tingkat wates organisasi kapribadian mangrupikeun pilihan perantara antara psikotik sareng neurotik. Na «boga» dialungkeun ti hiji ekstrim ka nu sejen. Sanaos kanyataan yén «penjaga wates» ngagaduhan masalah sareng identitas, aranjeunna terang yén éta aya. Aranjeunna teu kakurangan tina delusions jeung halusinasi sarta tetep di kabaran ku kanyataanana, tapi teu bisa pinuh sadar naon anu lumangsung ka aranjeunna.
"Tren pikeun distort kanyataanana bakal manifest sorangan dina sagala tingkatan, tapi perversity mangrupakeun ciri deeply wates jeung fungsi psychotic," tambah Anastasia Dolganova.
Ngaran adi!
Urang terang yén diagnosis ngan ukur tiasa dilakukeun ku dokter anu sacara pribadi komunikasi sareng pasien. Sanajan kitu, duanana anggota grup rojongan tur psikolog mindeng nyieun "diagnosis ku avatar". Siga, naon anu anjeun pikahoyong, anjeunna pasti narsis. Tapi éta mungkin pikeun nangtukeun tina katerangan yén batur nalangsara ti gangguan kapribadian nu tangtu, dipandu ukur ku déskripsi ringkes?
"Ngan ku tanda éksternal - henteu, ku observasi komprehensif ngeunaan paripolah, ucapan, lampah, sajarah hirup - enya, tapi teu gampang," nyebutkeun Anastasia Dolganova. "Kami ayeuna di puncak popularitas narsisisme, sareng ku kituna sadayana anu katingali nyeri, henteu cekap atanapi ngaruksak dilabélan salaku" narsisisme.
The therapist ngagunakeun parabot husus, sarta pangaweruh na ngamungkinkeun anjeunna pikeun ngabedakeun hiji gangguan ti nu sejen
Kanyataanna, aya loba gangguan kapribadian jeung anomali mental lianna. Sareng masing-masing, dina watesna atanapi tingkat psikotik, nyababkeun seueur masalah dina hubungan. Aya schizoid, paranoid, depressive jeung karakter manic, histeria jeung saterusna. Psikoterapis ngagunakeun alat anu dirarancang khusus pikeun diagnosis, sareng pangaweruhna ngamungkinkeun anjeunna ngabédakeun hiji karusuhan ti anu sanés. Diagnosis sapertos kitu penting pisan, sabab gangguan kapribadian anu béda gaduh dinamika anu béda, sareng, sasuai, strategi anu béda pikeun ngabantosan.
Tiasa psikolog anjeun, teu nyebut «kolega» dina grup rojongan, nangtukeun lamun pasangan anjeun narcissist a atanapi henteu? "Kalayan karya diagnostik anu rumit sapertos kitu, éta henteu étika sareng henteu profésional pikeun psikolog ngobrol ngeunaan narsisisme jarak jauh. Sabalikna, praktisi tiasa perhatikeun yén naon anu dijelaskeun ku klien sami sareng sipat narcissistic pasangan, sareng nyarios langkung seueur ngeunaan naon éta.
Hébat sareng geulis
Aya pamadegan yén narcissist téh merta hiji jalma merhatikeun anu teu ngarti pisan yén anjeunna hurting batur kalawan kabiasaan na. Naha kitu?
"Kapribadian narcissistic ngagaduhan kasusah anu tangtu sareng empati. Intina gangguan narsis nyaéta ego anu diarahkeun ka diri sorangan, ”jelas Anastasia Dolganova. - Sakuliling dipikaresep ku jalma sapertos refleksi atanapi fungsina sorangan, sareng sanés salaku individu anu misah anu ngalaman parasaan anu henteu ngalaman narcissist sorangan. Sanajan kitu, dina tingkat neurotic tina fungsi, kapribadian narcissistic cukup sanggup ngamekarkeun empati: hadir kalawan umur, pangalaman, atawa terapi.
Neurotik biasana henteu ngalakukeun hal-hal anu goréng. Jeung ngomong, contona, yén "anjeunna téh jalma alus, tapi pedophile a" nyaeta absurd
Kadang jalma alus ngalakukeun hal goréng. Ieu hartosna aranjeunna narcissists na sociopaths? Naha aya bahaya pikeun ngirangan kapribadian hiji jalma janten sakumpulan sipat négatip?
"Sajauh jalma sareng lampahna prihatin, langkung saé, dina pamanggih kuring, ngagunakeun istilah tingkat fungsi individu," saur ahli. Perbuatan anu leres-leres goréng tiasa dilakukeun ku jalma anu ngagaduhan karakter naon waé, anu aya dina wates atanapi tingkat psikotik fungsina. Neurotik biasana henteu ngalakukeun hal-hal anu goréng. Jeung ngomong, contona, yén "anjeunna téh jalma alus, tapi pedophile a" téh absurd!
Carita kahirupan hiji jalma, dimana aya sababaraha kali palanggaran hukum, kalakuan unethical, karuksakan hubungan, parobahan karir sajajalan, sanes carita ngeunaan narcissism kawas kitu, tapi ngeunaan tingkat wates organisasi kapribadian - meureun narcissism wates.
Racun pikeun kahirupan
Frase «hubungan toksik» datang ka urang anyar. Distribusi na gaduh hiji tambah indisputable: ayeuna urang bisa kalayan gampang dibewarakeun yen urang aya dina hubungan masalah tanpa lebet kana detil. Nanging, sigana urang nyobian nyocogkeun sadayana kana konsép ieu. Kalayan pitulungna, aranjeunna ngajelaskeun duanana carita kekerasan outright, sarta kasus nalika pasangan, alatan ciri-Na, teu nyaho kumaha carana nyoarakeun pamadegan na atanapi behaves passively-agrésif. Ku alatan éta istilah sorangan sigana geus sumebar tur kiwari nempatan spasi nu ngan ukur ku lamunan urang sorangan.
"Hubungan toksik" mangrupakeun istilah psikologi populér, éta biasana teu dipaké dina elmu resmi, ngécéskeun Anastasia Dolganova. — Ieu mucunghul sanggeus tarjamahan Susan Forward buku «Toxic Kolot» kana Rusia. Buku ngajelaskeun hubungan sapertos antara anak jeung indungna, nu jadi dadasar pikeun hubungan di kulawarga, tinimbang cinta jeung rojongan, nyaéta layanan, usaha ngulang éra, eksploitasi, humiliation, jeung tuduhan.
Jalma jahat kajadian, éta leres. Tapi masalah hubungan goréng jauh deeper ti kanyataan indisputable ieu.
Hubungan toksik nyaéta, dina rasa umum, hubungan nyiksa psikologis dimana budakna mikanyaah tapi henteu mikanyaah anjeunna. Pikeun hubungan dua déwasa istilah teu kasampak cukup bener: sanggeus kabeh, teu aya tugas jeung kudu deukeut ka hiji anu racunan anjeun. Teu aya bédana dina status Dewasa (tanggung jawab) — Budak (korban polos).
Janten éta patut nyauran hubungan naon waé anu beracun dimana urang ngarasa goréng pikeun sababaraha alesan, upami urang nyarioskeun jalma dewasa? Atawa éta hadé pikeun nyobaan ulah perangko tur ngartos situasi husus?
"Pikeun nyebatkeun, 'Ieu hubungan toksik' nyaéta nyatakeun, dina dasarna, kieu: 'Anjeunna goréng, sareng kuring sangsara ti anjeunna. Nyebutkeun "hubungan ieu goréng" hartina teu nolak nanya ka diri patarosan penting ngeunaan sabab jeung konsékuansi tina naon anu lumangsung," psikolog yakin. "Jalma goréng memang kajadian, éta leres. Kuring yakin yén pamahaman sarta recognizing ieu tugas sosial utama waktos urang. Tapi masalah hubungan goréng téh loba deeper ti kanyataan indisputable ieu. Perangko teu kudu nyegah urang tina Ngalanglang kahirupan jeung psyches urang sorangan.
Kecap anyar, agenda anyar
Pikeun maranéhanana anu dibahas dina grup rojongan, basa sorangan invented: "toks" (jalma toksik), "narcis" (daffodils), "tunggul" (daffodils perverted). Naon kecap anyar ieu? Kumaha urang bakal ngabantu diri urang sorangan lamun urang masihan dina harti julukan hina ka jalma nu menyakiti urang?
"Kuring pikir ieu mangrupikeun usaha pikeun nurunkeun harga anu nyababkeun urang sangsara. Devaluasi mangrupikeun salah sahiji strategi pertahanan anu diperyogikeun nalika parasaan anu urang alami kuat teuing sareng urang henteu gaduh kaahlian anu dipikabutuh pikeun ngatasi aranjeunna sacara lengkep, saur Anastasia Dolganova. "Barina ogé, hubungan sareng kapribadian narcissistic leres-leres nyababkeun seueur parasaan anu kuat: nyeri, amarah, kasalahan sareng éra, teu daya teu upaya, kabingungan, sering sadism sareng kameunangan sorangan. Ieu raises loba patarosan pikeun jalma ngeunaan kumaha carana nungkulan eta ayeuna - duanana dina hubungan jeung pasangan sarta dina hubungan jeung diri.
Sareng henteu sadayana siap pikeun nyanghareupan patarosan ieu langsung saatos janten kaayaan traumatis. Hal anu sami kajadian dina terapi: damel sareng klien anu parantos ngalaman hubungan sapertos kitu, spesialis nyobian ngadukung anjeunna, simpati sareng anjeunna.
Naha éta ayeuna grup dedicated ka "tunggul", "toxes" jeung sagala rupa "perverts" jadi populér? Naha urang henteu kantos mendakan aranjeunna sateuacanna?
«Perverznik» mangrupakeun socially nyebar populér tur pisan demonic gambar, - Anastasia Dolganova percaya. - Anjeunna stereotypical salaku gambar, contona, histeris, nu disebut dulur dina urutan dina jangka waktu Freud urang. Di luar psikologi, gambar anu sami ogé aya: hak pilih dina ahir abad ka-XNUMX, komunis dina ka-XNUMX. Sacara kasar diomongkeun, ieu cara primitif uninga batur.
Devaluing pasangan anjeun kalawan newspeak condescending misalna mangrupakeun strategi nyingkahan nyeri basajan.
«Perverznik» mangrupakeun tanda jaman urang. Kiwari, masarakat nyobian ngakuan sareng ngartikeun nyiksa, kekerasan, karacunan dina hubungan sareng ngembangkeun aturan anyar pikeun pangaturanana. Biasana urang mimitian ku gambar primitif - sapertos barudak anu diwanohkeun kana kubus sareng piramida. Gambar ieu tebih tina kanyataan rumit, tapi parantos sami sareng éta.
Naon anu sono hiji jalma, anu museurkeun kana kapribadian pasangan sarta ngécéskeun lampah-Na ku susunan qualities alamiah dina sejen? Naha aya bintik buta anu anjeunna henteu perhatikeun dina batur atanapi dirina?
"Spot buta dina gambar ieu patali kapribadian narcissistic sorangan, sarta hubungan narcissistic, sarta korban narcissist nu," psikolog nu nunjukkeun. "Ieu patarosan sesah, jawaban anu anjeun kedah milarian upami anjeun hoyong ngarobih strategi komunikasi sareng anu sanés. Contona, naon narcissism? Naha narcissists hiji-hijina anu ngarusak? Dina kaayaan naon narcissism escalate, dina kaayaan naon eta subside?
Kumaha anak digedékeun, yén kapribadian na menyimpang arah ieu? Naon anu lumangsung dina hubungan narcissistic? Naha kuring boga salaki narsis, anak narsis, kabogoh narcissistic, jeung rekan-rekan narsis? Naha kuring ngagaduhan narsisisme dina diri kuring, sareng upami kitu, kumaha éta nunjukkeun diri? Naha kuring boga perasaan ka jalma anu ngarawat kuring parah? Naha kuring teu bisa ninggalkeun? Naha hirup abdi henteu janten langkung saé saatos hubunganana?"
Urang bakal tiasa mendakan jawaban upami urang mindahkeun fokus ti luar ka internal, tina pasangan atanapi kenalan ka diri urang sorangan.
"Devaluing pasangan kalayan newspeak contemptuously condescending misalna mangrupakeun strategi basajan pikeun Ngahindarkeun nyeri," psikolog nu menyimpulkan. "Ngaliwatan parasaan sareng kaayaan anu ekstrim, anjeunna bakal ngabantosan urang ngaliwat. Barina ogé, hakekat strategi saderhana nyaéta ngabantosan dina kaayaan anu ekstrim (contona, nalika anjeun kedah mutuskeun pikeun megatkeun hubungan sareng sadist). Tapi aranjeunna henteu gaduh pangaruh pangembangan.
Pangulangan téh indung diajar?
Grup anu ngabahas «perverts» jeung «toksin» pinuh ku jalma anu geus bener ngalaman carita pikasieuneun. Loba di antarana bener butuh pitulung. Tur éta dina masalah «bantuan kahiji» yén komunitas sapertos anu pohara alus dina némbongkeun diri.
"Grup pangrojong ngagaduhan fungsi anu penting: aranjeunna masihan jalma kasempetan pikeun nganapigasi naon anu lumangsung ka anjeunna. Aranjeunna ngadukung anjeunna dina waktos anu paling ekstrim dina hirupna, ”jelas psikolog. - Sakumaha anu kuring nyarios di luhur, mékanisme anu dianggo pikeun ngadukung sapertos kitu kedah saderhana, primitif, sabab jalma dina kaayaan anu parah moal tiasa nganggo alat anu rumit. Lantaran kitu - demonization, nyederhanakeun, motong kaluar patarosan teu perlu jeung pikiran: "anjeun alus - anjeunna goréng."
Aya perasaan yén band ieu masihan harepan palsu: Kuring ngan ukur bakal ngulang carita kuring sababaraha kali, janten sareng batur dina kasedihan - sareng kaayaan bakal ngalempengkeun diri. Tapi naha teu aya anu bahaya sareng ngaruksak pikeun kapribadian dina omongan konstan ieu, ngagolak dina jus sorangan?
Strategi survival ekstrim di sawatara titik kudu diganti ku métode leuwih éféktif
"Lii waktosna, pikeun jalma anu hoyong ngaléngkah, sumber ieu janten cekap: kalayan pandangan dunya sapertos kitu, sadayana di dunya sigana bahaya atanapi henteu pantes," negeskeun Anastasia Dolganova. - Biasana jalma laun-laun leungit minat diskusi dina grup, nulis kirang, komentar kirang. Aranjeunna gaduh tugas sanés salian ti kaluar tina krisis sorangan, sareng atmosfir anu agrésif nyeri rohangan ieu janten teu pikaresepeun pikeun aranjeunna.
Jalma anu cicing condong macét dina fase amarah sareng devaluasi. Adhering kana gambaran jelas tur basajan ngeunaan dunya, maranéhna ngahalangan jalan ka kabebasan. Aranjeunna henteu langkung jauh sabab henteu nyabak parasaan anu kompleks, sareng tanpa kamekaran pribadi ieu mustahil. Dina sababaraha waktos, strategi survival ekstrim kedah diganti ku metode anu langkung efektif upami urang hoyong hirup pinuh sareng henteu murag kana carita sapertos kitu deui.
Upami urang tetep tetep dina grup dukungan, tapi henteu aya parobihan dina kahirupan, sanaos carita biasa sareng empati pinuh ku batur, upami urang ngarasa yén urang "nongkrong", éta patut mertimbangkeun pilihan terapi. keur diri urang sorangan.
Hindarkeun solusi basajan
Ngagulung dina tulisan komunitas pikeun tag «narcissus» atawa «tox» bisa nyieun urang ngarasa leuwih alus. Urang méré ngaran masalah, sarta sabenerna bisa alleviate sangsara urang samentara.
"Ngurangan kapribadian hiji jalma kana sakumpulan sipat négatip pasti henteu ditarima pikeun ahli terapi," émut Anastasia Dolganova. - Tapi pikeun jalma anu aya dina hubungan destructive, di sawatara titik demonization misalna hiji pasangan bisa jadi mangpaat. Sieun sareng ambek-ambekan anu aya dina ningali anu sanés parah, kuciwa, sareng nurunkeun pangajen tiasa ngabantosan hubungan hiji. Mun kabeh ieu teu aya, hiji jalma bakal dihalangan ku cinta, kasalahan, ilusi, excuses pikeun batur, jeung saterusna. Sareng éta langkung saé pikeun kaluar tina hubungan anu ngarusak tibatan tetep dina hubunganana. ”
Nanging, padamelan éta henteu kedah ditungtungan: aya résiko anu luhur yén urang bakal mendakan diri dina kaayaan anu sami sareng pasangan énggal - atanapi bahkan uih deui ka "tox" anu tercinta.
"Bahaya di dieu nyaéta linger dina prosés ieu," psikolog ngingetkeun. — Jalma anu nurunkeun ajén leuwih gampang idealize — pasangan kaliwat kana waktu (jeung balik deui ka manéhna) atawa pasangan anyar, teu noticing tanda bahaya di manéhna jeung agreeing kana hubungan nu bisa jadi sarua jeung nu saméméhna. A persepsi deeper jalma, nu saluareun «demonization-idealization», ngamungkinkeun pikeun pilihan leuwih sadar jeung hade.