A jangkung, awéwé caang jeung seuri geulis, Tori Nelson, ceramah ngeunaan jalan na yoga, asana favorit na, kitu ogé impian na rencana hirup.
Kuring geus nari sapanjang hirup kuring, dimimitian dina umur dini. Abdi kedah ngantunkeun kagiatan tari dina taun 1 kuliah, kumargi teu aya bagian dance di dinya. Dina taun kahiji sanggeus lulus ti universitas, abdi pilari hal lian ti menari. Aliran gerakan, rahmat - éta sadayana saé! Kuring pilari hal sarupa, salaku hasilna kuring sumping ka kelas yoga munggaran kuring. Teras kuring mikir "Yoga saé" ... tapi pikeun sababaraha alesan anu teu kaharti, kuring henteu teras-terasan latihan.
Lajeng, sanggeus kira genep bulan, abdi ngarasa kahayang pikeun diversify aktivitas fisik abdi. Lila-lila kuring kalibet dina panjat tebing, kuring resep pisan. Nanging, dina sababaraha waktos kuring sadar yén kuring hoyong anu langkung seueur pikeun diri kuring, pikeun awak sareng jiwa kuring. Dina momen éta, kuring nyekel sorangan mikir, "Kumaha upami masihan yoga kasempetan kadua?". Kitu atuh. Ayeuna kuring ngalakukeun yoga sababaraha kali saminggu, tapi kuring narékahan pikeun latihan anu langkung sering sareng konsisten.
Jigana dina tahap ieu headstand (Salamba Sisasana), sanajan kuring teu nyangka yén éta bakal jadi pose favorit. Mimitina mah hésé pisan. Ieu asana kuat - eta ngarobah cara anjeun nempo hal akrab jeung tantangan anjeun.
Abdi henteu resep pose japati pisan. Kuring boga rarasaan konstan yén kuring ngalakukeun eta salah. Dina japati pasang aksi, kuring ngarasa uncomfortable: sababaraha tightness, sarta hips jeung tuur teu hayang nyokot posisi pisan. Ieu rada frustrating keur kuring, tapi kuring pikir nu ngan perlu latihan asana.
Musik mangrupa titik penting. Ahéngna, kuring leuwih resep latihan jeung musik pop tinimbang akustik. Abdi malah teu tiasa ngajelaskeun naha éta. Ku jalan kitu, kuring henteu pernah ngahadiran kelas tanpa musik!
Narikna, kuring mendakan prakték yoga salaku alternatif anu pangsaéna pikeun nari. Yoga ngajadikeun kuring ngarasa kawas kuring nari deui. Kuring resep rarasaan sanggeus kelas, rarasaan karapihan, harmoni. Salaku instruktur ngabejaan urang saméméh palajaran: .
Milih teu jadi loba studio salaku guru. Kadé pikeun manggihan "guru anjeun" kalayan saha anjeun bakal paling nyaman practicing, anu bisa museurkeun anjeun dina dunya vast ieu disebut "yoga". Pikeun jalma anu ragu naha rék nyobaan atawa henteu: ngan buka hiji kelas, tanpa committing diri nanaon, tanpa netepkeun ekspektasi. Tina seueur anjeun tiasa nguping: "Yoga sanés pikeun kuring, kuring henteu cukup fleksibel." Kuring sok nyebatkeun yén yoga sanés ngeunaan ngalungkeun suku dina beuheung sareng ieu sanés pisan anu diarepkeun ku instruktur ti anjeun. Yoga ngeunaan ayana di dieu sareng ayeuna, ngalakukeun anu pangsaéna.
Abdi nyarios yén prakték ngabantosan abdi janten jalma anu langkung wani. Sareng henteu ngan ukur dina karpét (), tapi dina kahirupan nyata unggal dinten. Kuring ngarasa leuwih kuat, fisik jeung mental. Kuring geus jadi leuwih percaya diri dina unggal aspék kahirupan mah.
Sanes hartosna! Jujur, kuring henteu terang yén kursus sapertos kitu aya. Nalika kuring mimiti ngalakukeun yoga, kuring henteu terang ti mana guruna asalna 🙂 Tapi ayeuna, terjun kana yoga beuki seueur, kamungkinan ngajar kursus janten langkung pikaresepeun pikeun kuring.
Kuring mendakan seueur kaéndahan sareng kabébasan dina yoga anu kuring hoyong pisan ngenalkeun jalma-jalma di dunya ieu, janten pituduh na. Naon utamana fascinates kuring teh wengkuan pikeun realisasi poténsi awéwé: kageulisan, miara, tenderness, cinta - sagala paling geulis nu awéwé bisa mawa ka dunya ieu. Janten guru yoga ka hareup, kuring hoyong ngémutan ka jalma-jalma kumaha ageung kamungkinanana, anu aranjeunna tiasa diajar, kalebet ngalangkungan yoga.
Saprak harita kuring rencanana jadi instruktur! Jujur, kuring hoyong janten… guru yoga perjalanan. Abdi kantos ngimpi hirup dina van mobile. Gagasan ieu dilahirkeun deui dina jaman kuring gairah pikeun panjat tebing. Perjalanan van, panjat tebing sareng yoga mangrupikeun anu kuring hoyong tingali dina masa depan kuring.