9 bulan ieu mangrupikeun jaman anu paling penting dina kahirupan indung anu bakal hamil. Sareng, tangtosna, hoyong nyéépkeunana leres-leres pikeun kaséhatan orok kahareup, henteu aya anu ngancam. Salah sahiji masalah utama nyaéta kumaha tuangeun anu leres.
Ahli ngeunaan tuang séhat bakal nyaritakeun naon katuangan ibu hamil anu kedah ngaleungitkeun tina diétna supados henteu nganyenyeri orok. Naséhat anu berguna pikeun ibu anu bakal datang anjeun bakal mendakan pidéo ieu di handap:
Daptar Kadaharan Anu Kedah Nyingkahan Nalika Kakandungan - Pangan & inuman anu kedah dijauhkeun nalika Kakandungan
