Naon anu kudu dipigawé lamun hiji dipikacinta aya dina hubungan bahaya?

Pesona tiran hiji tindakan dina korban hubungan kasar kawas anesthesia hampang. Dina frenzy adrenaline cinta, manehna teu ngarasa nyeri, teu ningali kasulitan, teu bisa adequately assess kaayaan.

Tapi korban deukeut ngakuan ancaman leuwih gancang. Pesona panyalahgunaan mangaruhan aranjeunna kirang, sareng aranjeunna ngarasa rugi: jalma anu aranjeunna kenal sareng dipikacinta janten béda dina hubungan ieu, kaleungitan dirina sareng kahirupan baheula. Kumaha anjeun tiasa ngabantosan babaturan atanapi anggota kulawarga dina kaayaan ieu?

Kumaha ngarti yén hiji dipikacinta geus diasupkeun kana hubungan jeung abuser

Boh lalaki jeung awewe bisa abusers. Kekerasan henteu lumangsung langsung: korban munggaran dijinakkan kalayan pesona sareng perawatan. Hiji episode henteu nunjukkeun ayana fenomena. Ku alatan éta, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngarti yén hiji dipikacinta nyangkut dina web nyiksa ngan ku kombinasi sinyal.

Humiliation jeung kritik dimimitian ku banter lampu sarta tumuwuh kana sarcasm teuas tur ridicule publik. Usaha pikeun ngabéla wates dirusak ku kabingungan: dimana rasa humor anjeun? Ieu kumaha abuser ngancurkeun harga diri korban.

kontrol brutal gampang galau jeung care dina mimitina. The abuser envelops kalawan perhatian, tapi dina kanyataanana - subjugates sagala widang kahirupan korban sarta ngadalikeun unggal hambalan.

isolasi sosial. The abuser nyiptakeun vakum komunikasi sabudeureun korban: anjeunna nyoba pasea jeung babaturan na baraya, miwarang ninggalkeun pagawean, teu approve kapentingan pribadi tur hobi. Ieu mangrupikeun sinyal anu jelas, tapi aya ogé anu disumputkeun.

The tiran nunjukkeun coldness jeung jahiliah, outbursts of amukan, nu korban sok ngalepatkeun, sabab anjeunna "dibawa ka handap". Nimbulkeun rasa kasalahan ka korban sareng ngadeukeutan dirina: "teu aya gunana, teu pantes, teu sadar" - teu aya anu peryogi ieu, sareng anu nyiksa "manfaat" anjeunna. Laun, korban leungiteun hak milih, nilai sorangan, kabebasan jeung kahirupan.

Baraya sangsara sareng hoyong uih deui anu dipikacinta, tapi sering henteu terang kumaha ngalakukeunana.

Aturan pitulung kalayan nyiksa

Nyalametkeun jalma anu dipikacinta tina hubungan anu kasar dimimitian ku diri urang sorangan. Urang evaluate: bakal wewenang urang cukup pikeun jalma pikeun muka nepi ka urang?

Baraya mindeng teu ngarti naha korban nyiksa teu hoyong ngadangukeun aranjeunna sarta perceives sagala usaha pikeun nembongkeun bebeneran ka dirina kalawan mumusuhan. Manehna ngan saukur teu ngijinan aranjeunna ngaganggu hirupna, tapi masihan hak sapertos ka abuser, anu beurat pisan signifikan pikeun dirina. Pikeun mangaruhan jalma, anjeun peryogi otoritas sareng kapercayaan.

Salajengna, urang sacara wijaksana meunteun kamampuan urang sorangan: dugi ka sabaraha sareng sabaraha lami urang siap ngabantosan anu dipikacinta tanpa ngarugikeun kahirupan urang sorangan. Kaluar tina hubungan toksik mangrupikeun prosés anu panjang sareng nyeri, sareng dukungan anu nyata sareng jangka panjang diperyogikeun. Teu mungkin pikeun nyatakeun pitulung sareng ngeureunkeun satengahna.

Urang nunjuk tujuan: urang mantuan korban mulangkeun rojongan internal, harga diri jeung hubungan sosial, nu hartina dina kaayaan naon baé urang hormat wates jeung kaputusan dirina. Jeung lamun urang geus ditimbang sagalana jeung sadar, urang ngawitan mantuan step by step.

• Lengkah hiji: ditampa. Pesen urang kedah salawasna: "Kuring ngarti anjeun." Kami ngabagi kaayaan anu sami tina pangalaman pribadi sareng nunjukkeun yén kami nguping sareng ngabagi nyeri hiji jalma. Sarta meureun lajeng anjeunna bakal muka nepi pikeun komunikasi.
• Lengkah dua: katingal nyata. Urang nawiskeun katingal di fakta jeung kaayaan spésifik nu ketidakadilan jeung disadvantage anu manifested.
• Lengkah katilu: kalibet dina prosés-nyieun kaputusan. Kami nyiptakeun kaayaan pikeun jalma pikeun ngagambar kasimpulan sorangan sareng milarian solusi nyalira.
• Lengkah opat: pitulung nyata. Kami naroskeun: naha anjeun peryogi bantosan sareng jinis naon? Kami parantos nyiapkeun sareng ngartos sifat, ruang lingkup sareng waktos pangrojong anu mungkin. Contona, salila genep bulan dina poé jeung jam husus diuk jeung anak.
• Lengkah lima: kasempetan pikeun aya. "Kuring bakal ngadukung anjeun" - kami ngantepkeun anjeun terang yén kami siap ngalangkungan jalan anu sesah ieu sareng hiji jalma.

Tapi anu teu tiasa dilakukeun nyaéta nempatkeun tekanan sareng nungtut perobahan instan ti hiji jalma. Jalan ka diri anjeun panjang sareng sesah, sareng éta langkung saé kalayan bantosan dukungan psikoterapi profésional. Jeung tugas baraya kudu deukeut.