Upami anjeun aya dimana-mana di jalan, sareng di jalan anjeun tiasa angkat ka cafe, teras, mimitina, jalankeun perusahaan makanan cepat saji dimana aranjeunna ngajual sagala jinis kadaharan gancang. Shawarma, anjing panas, bigmaks, cheeseburgers, hamburger, gorengan, daging kuat, lauk sareng kaldu supa, kadaharan goreng sareng daging asep, asinan sareng marinades, saos panas, sadayana mangrupikeun musuh utami sistem pencernaan.
Janten naon anu anjeun tiasa tuang di jalan?
Patarosan ieu sigana parantos ditaroskeun ku masing-masing urang sahenteuna sakali. Hayu urang pikirkeun babarengan naon anu kudu dimasak sareng di jalan supados tuangeun anu saé, bari ngajaga kasihatan sareng henteu wadul ngeunaan beban anu beurat
Sandwich sareng sayuran
Upami anjeun nyandak sayuran di jalan, langkung saé henteu dikumbah, janten aranjeunna bakal nahan sipat manpaatna langkung lami sareng moal buruk.
Sandwich sosis asep atah sampurna pikeun jalan. Langkung saé nganggo roti ukuran biasa. Potong kana ipis, bahkan irisan. Dina cara nu sami, sosis kedah dipotong ipis. Éta ogé saé ngadamel roti lapis sareng apu sareng endog.
Émut yén langkung saé ngadamel sandwich sateuacan camilan, sareng sosis, roti, endog sareng sayuran kedah dilebetkeun kana kantong anu sanés, namung saatos éta sacara saksama dilipet janten anu biasa.
Hayam pindang atanapi ngaroko
Hayam mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun tuang siang di jalan. Nalika masak jangjangan di bumi, uyah ogé cai dimana anjeun bakal masak, tambahkeun rempah. Anjeun tiasa mésér produk réngsé; hayam asap sareng bagian masing-masingna cocog pikeun ieu. Anu utama nyaéta sacara hémat ngarangkep produk pikeun perjalanan. Disarankeun tuang hayam dina dinten anu sami.
Dahareun kaléng
Kauntungan anu hadé tina kaléng nyaéta nyaéta merenah di jalan sareng henteu kedah asak. Di dieu urang nyarioskeun daging rebus, bubur sawah, pété. Ku jalan kitu, leuwih hadé ngolesan dina roti anu tos aya di jalan. Maka anjeunna moal kaleungitan penampilanana.
Teh, kopi, inuman
Hiji hal anu teu tiasa digentoskeun nalika ngumbara sareng ngarambat mangrupikeun térmos. Anjeun tiasa tuang kopi panas atanapi téh kana éta. Atanapi anjeun tiasa nyandak téh / kopi dina kantong, sareng di jalan, upami anjeun hoyong, kulub cai kana seuneu pikeun inuman anu dipikahoyong. Pikeun ningkatkeun rasa, anjeun tiasa nyandak kaléng susu kentel sareng anjeun. Jus atanapi soda tiasa dipésér di jalan pikeun nyingkahan seueur kantong perjalanan anjeun.
Gula, uyah sareng rempah
Aranjeunna kedah dicandak ku anu angkat mancing atanapi leumpang bari sababaraha dinten. Dina kantong perjalanan, cukup pikeun nyayogikeun saku alit kanggo aranjeunna.
Naon katuangan anu pangsaéna pikeun henteu dibawa di jalan?
Henteu disarankeun nyandak sup instan sareng purees sareng anjeun di jalan, kalebet salad tina wortel Korea. Zat tangtu ditambahkeun kana produk ieu salaku komponén dipikabutuh pikeun neundeun, nu ngabalukarkeun hiji kecanduan awak. Diantara hal séjén, pamakéan produk misalna ngabalukarkeun ngembangkeun kasakit burih kronis.
Janten, urang mendakan yén tibatan produk anu didaptarkeun di luhur, langkung saé nyandak sup atanapi kentang mashed sareng anjeun di jalan dina termos, nempatkeun salad seger dina wadah pikeun neundeun jangka panjang. Produk ieu kedah didahar nalika istirahat munggaran. Kantong cooler perjalanan khusus cocog pisan, dimana tuangeun tiasa langkung lami sareng tiis dina usum panas.
Anjeun tiasa ogé nyimpen sendok dina kantong sapertos: piring, péso, garpuh, sendok sareng inuman.
Ngagaduhan camilan anu leres, beuteung anjeun bakal bersyukur ka anjeun sareng moal ngaganggu anjeun. Kami keukeuh anjeun tetep pikaresepeun sareng napsu!