Whiplash, disebut oge "whiplash", mangrupakeun trauma kana tulang tonggong cervical paling mindeng balukar tina parobahan ngadadak dina speed dituturkeun ku deceleration gancang dina sirah, remen observasi dina acara kacilakaan. malah mobil lampu. Gejala utama anu aya hubunganana sareng whiplash nyaéta nyeri sareng kaku dina beuheung. Gejala sanésna, sapertos nyeri sirah, nyeri dina panangan, atanapi lieur, teu biasa. Seueur jalma pulih dina sababaraha dinten atanapi minggu. Pikeun anu sanés, peryogi sababaraha bulan sateuacan anjeun ningali perbaikan anu signifikan. Saatos whiplash, penting pikeun ningali dokter pikeun ngadamel diagnosis. Upami nyeri beuheung, dokter tiasa resep pangobatan sareng kamungkinan rehabilitasi, salian saran praktis ngeunaan gaya hirupna.

Istilah "whiplash" - pedaran pictorial diturunkeun tina métode dipaké pikeun maéhan kelenci ku megatkeun beuheung na - disebut oge "whiplash" atawa "whiplash" dina basa Inggris, dipaké pikeun ngajelaskeun mékanisme gancang pisan tina akselerasi jeung deceleration nu beuheung. tiasa ngalaman.

Leuwih umum di awéwé ti di lalaki, whiplash téh alatan kacilakaan mobil di mayoritas kasus. Malahan, lamun aya tabrakan tukang, nu nyicingan mobil mimitina didorong ganas kana korsi, tuluy dialungkeun ka hareup. Sareng ieu gerakan "whiplash" anu nyababkeun trauma. Malah dina laju ngurangan, dina acara tabrakan, akselerasi sapertos kitu, nalika sirah "maju" lajeng dialungkeun ka tukang, beurat tangkorak ngawakilan nepi ka sababaraha puluhan kilo. beuheung lengthens, vertebrae cervical jeung otot boro nolak traction ieu. Manjang sapertos kitu, sering dikaitkeun sareng cimata mikro, teras tiasa nyababkeun sensasi kaku sareng nyeri karakteristik whiplash.

Ogé bisa jadi dina asal whiplash a:

• ragrag;
• kacilakaan salila latihan olahraga kontak kayaning rugbi atawa tinju;
• kacilakaan jalan (tabrak pejalan kaki);
• trauma emosi, jsb.

Mékanisme awalna béda-béda gumantung kana panyabab atanapi parahna shock.

Dina kacilakaan mobil jeung dampak pungkur dina speed low, gerakan gelombang shock dikirimkeun ti pungkur ka hareup. Tulang tonggong cervical kituna bakal ngalaman dina waktu anu pohara pondok hiji gerakan exaggerated na uncontrolled of flexion / extension. gerakan deui-ka-hareup ieu, di hal nu ilahar, blok cervicals luhur dina flexion jeung cervicals handap dina extension. Gumantung kana severity shock, cakram bisa keuna atawa dipindahkeun.

Salaku bagian tukang beuheung teu bisa nyerep shock, otot cervical ogé ngalaman manjang gancang. Sanggeus gagal pikeun ngantisipasi gelombang shock, otot ieu bakal keuna reflexively. contracture Ieu kadang bisa mangaruhan sakabéh otot erector tina tulang tonggong jeung hasil dina awal dadakan tina lumbago.

Sifat lesion sareng jumlah sareng parah gejala béda-béda ti jalma ka jalma.

Dina kasus anu disebut whiplash "hampang", gejala muncul lalaunan saatos kacilakaan:

• antara 3 jeung 5 jam sanggeus kacilakaan éta, soreness sarta seueul bisa lumangsung;
• saterusna poé saterusna, headaches (headaches) jeung pusing.

Sabalikna, dina acara whiplash "parah", gejala muncul langsung:

• nyeri beuheung parna sarta kronis, dipirig ku stiffness beuheung;
• torticollis;
• pusing;
• numbness na tingling sapanjang dahan luhur, utamana dina leungeun;
• seueul;
• utah;
• lieur;
• nyeri dina dasar tangkorak;
• kasusah nangtung;
• nyeri beuheung;
• tinnitus (ringing atanapi ringing dina Ceuli);
• kasusah ucapan;
• capé;
• gangguan panon;
• nyeri rahang;
• panurunan dina kaayaan umum jeung vitalitas, jsb.

Narekahan serviks sareng bagian tina tulang tonggong mangrupikeun kasus anu parah pisan anu nyababkeun maot langsung atanapi quadriplegia definitif korban. Untungna, kasus ieu luar biasa. Nyatana, 90% kasus whiplash ngan ukur nyababkeun lesi serviks anu ringan sareng sementara, 10% nyababkeun teu ngarareunah anu berkepanjangan ti nyeri sirah, kaku, kontraktur, pusing, ngirangan mobilitas, dugi ka cacad. dipangmeulikeun.

Seueur jalma pulih dina sababaraha dinten atanapi bahkan minggu. Pikeun anu sanés, peryogi sababaraha bulan sateuacan anjeun ningali perbaikan anu signifikan. Gejala pengkuh bisa rupa-rupa inténsitas salila periode penyembuhan.

Kalolobaan jalma cageur ogé sanggeus whiplash a.

Upami nyeri beuheung, nyaéta nyeri beuheung, dokter tiasa resep pangobatan sareng kamungkinan rehabilitasi, salian ti saran praktis ngeunaan gaya hirupna.

Ubar pikeun ngaleungitkeun nyeri beuheung

Ieu mangrupikeun pangobatan anu tiasa diresepkeun:

• dina niat kahiji, éta paling mindeng paracetamol atawa non-steroidal anti radang ubar (NSAID);
• upami relief henteu cekap, dokter tiasa resep analgesik anu dimaksudkeun pikeun ngubaran nyeri anu langkung parah: kombinasi paracetamol / codeine, tramadol sareng kombinasi paracetamol / tramadol tiasa dianggo khusus;
• Dina kasus kontraktur otot nyeri, relaxants otot ogé bisa jadi prescribed.

A kerah cervical dipaké pikeun waktu anu pohara pondok

Upami nyeri parah pisan, kerah cervical busa tiasa ngabantosan. Tapi disarankeun pikeun henteu tetep langkung ti 2 dugi ka 3 dinten kusabab résiko habituasi, ngaleuleuskeun otot beuheung sareng ningkat kaku dina hal anu berkepanjangan.

Atikan deui

Sababaraha sesi fisioterapi tiasa diperyogikeun. Téhnik anu béda tiasa dianggo:

• electrotherapy, ultrasound jeung infra red dilarapkeun kana beuheung;
• traction tulang tonggong dipigawé ku profésional kompeten, dina henteuna contraindications, bisa jadi mangpaat dina jangka pondok;
• urut beuheung;
• téhnik mobilisasi aktif atawa pasip jeung téhnik kontrak-release disarankeun.

Kagiatan repetitive kalayan ngangkat beurat, utamana overhead, kudu dihindari ku kituna teu nganyenyerikeun hate nyeri beuheung jeung nyegah kambuh.

Dina acara kerja sedentary, perhatian husus kudu dibayar ka positioning bener tina workstation, hususna korsi, meja, keyboard, layar komputer jeung lampu. Upami diperlukeun, hiji adaptasi ergonomic tina workstation bisa dianggap ngagancangkeun penyembuhan sarta nyegah kambuh nyeri beuheung.