Daptar eusi
Bade ka dokter ngajadikeun anjeun rada gugup. Nyebrang ambang kantor, urang leungit, urang poho satengah tina naon urang rencanana ngomong. Hasilna, urang balik ka imah kalayan diagnosis dubious atanapi bewilderment lengkep. Tapi éta henteu kantos kajantenan urang naroskeun patarosan sareng ngabantah sareng spesialis. Éta sadayana ngeunaan sindrom jas bodas.
Dinten rencana kunjungan ka dokter parantos sumping. Anjeun asup ka kantor sareng dokter naroskeun naon anu anjeun keluhan. Anjeun ngabingungkeun daptar sadaya gejala anu anjeun émut. Spesialis mariksa anjeun, panginten naroskeun sababaraha patarosan, teras nyauran diagnosis atanapi resep pamariksaan salajengna. Ninggalkeun kantor, anjeun bingung: "Naha anjeunna leres pisan?" Tapi anjeun ngayakinkeun diri: "Anjeunna masih dokter!"
salah! Dokter ogé henteu sampurna. Anjeun gaduh hak pikeun nganyatakeun sugema upami dokter buru-buru atanapi henteu nganggap keluhan anjeun sacara serius. Naha, teras, urang biasana henteu naroskeun kasimpulan dokter sareng henteu ngabantah, sanaos aranjeunna ngarawat urang kalayan teu hormat?
"Éta sadayana ngeunaan anu disebut" sindrom jas bodas. Urang condong langsung nyandak hiji jalma dina baju sapertos serius, anjeunna sigana urang pangaweruh jeung kompeten. Kami sacara teu sadar janten taat kana éta, ”saur perawat Sarah Goldberg, panulis The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.
Dina 1961, profésor Universitas Yale Stanley Milgram ngalaksanakeun percobaan. Subjék digawé sapasang. Tétéla yén lamun salah sahijina ieu diasah dina jas bodas, nu kadua mimiti nurut anjeunna jeung ngarawat anjeunna kawas boss a.
"Milgram jelas nunjukkeun sabaraha kakuatan anu kami siapkeun pikeun masihan lalaki dina jas bodas sareng kumaha urang sacara umum sacara naluri ngaréspon kana manifestasi kakawasaan. Anjeunna nunjukkeun yén ieu mangrupikeun tren universal, "nyerat Sarah Goldberg dina bukuna.
Goldberg, anu geus digawé salaku Mantri salila sababaraha taun, geus sababaraha kali katempo kumaha «sindrom jas bodas» manifests sorangan. "Kakuatan ieu kadang disalahgunakeun sareng ngarugikeun pasien. Dokter ogé ngan ukur jalma, sareng anjeun henteu kedah nempatkeun éta dina titincakan, ”saurna. Ieu sababaraha tip ti Sarah Goldberg pikeun ngabantosan anjeun nolak épék sindrom ieu.
Nyusun tim permanén dokter
Upami anjeun konsistén ningali dokter anu sami (contona, internist, ginekologi, optometrist, sareng dokter gigi) anu anjeun percanten sareng karasaeun, bakal langkung gampang jujur ka aranjeunna ngeunaan masalah anjeun. Spesialis ieu bakal terang individu anjeun «norma», sareng ieu bakal ngabantosan aranjeunna dina ngadamel diagnosis anu leres.
Ulah ngan ukur ngandelkeun dokter
Sering urang hilap yén henteu ngan ukur dokter damel di sektor kasehatan, tapi ogé spesialis anu sanés: tukang ubar sareng tukang ubar, perawat sareng perawat, ahli fisioterapi sareng seueur anu sanésna. "Kami fokus pisan pikeun ngabantosan dokter anu urang hilap ngeunaan profésional sanés anu, dina sababaraha kasus, tiasa ngabantosan urang langkung gancang sareng langkung éfisién," saur Goldberg.
Nyiapkeun pikeun kunjungan dokter anjeun
Goldberg advises Nyiapkeun hiji «pernyataan bubuka» payun waktu. Jieun daptar sagalana rék ngabejaan dokter. Gejala naon anu anjeun hoyong nyarios? Kumaha sengit aranjeunna? Naha éta parah dina waktos-waktos sadinten atanapi saatos tuang tuangeun anu tangtu? Tulis handap pancen sagalana.
Anjeunna ogé nyarankeun nyiapkeun daptar patarosan. "Upami anjeun henteu naroskeun patarosan, dokter langkung dipikaresep kantun hiji hal," saur Goldberg. Henteu terang dimana ngamimitian? Ngan naroskeun ka dokter anjeun pikeun ngajelaskeun sadayana saran sacara rinci. "Upami anjeun parantos didiagnosis, atanapi nyarios yén nyeri anjeun normal, atanapi ditawaran ngantosan sareng ningali kumaha kaayaan anjeun robih, entong netepkeunana. Upami anjeun teu ngartos, nyuhunkeun katerangan, ”saurna.
Tanya hiji dipikacinta pikeun marengan anjeun
Sering, asup ka kantor dokter, urang gugup sabab urang teu boga waktu pikeun ngabejaan sagalana dina waktu anu singget. Hasilna, urang leres-leres hilap ngalaporkeun sababaraha detil penting.
Upami anjeun sieun yén anjeun moal tiasa ngajelaskeun sadayana kalayan leres, bahkan ku ngadamel rencana dina kertas, Goldberg mamatahan naroskeun ka batur anu caket sareng anjeun. Panaliti nunjukkeun yén ngan ukur ayana babaturan atanapi baraya tiasa ngabantosan anjeun tenang. Salaku tambahan, anu dipikacinta tiasa ngingetkeun anjeun ngeunaan sababaraha detil penting upami anjeun hilap nyarios ka dokter ngeunaan éta.
Sumber: health.com