Michel Polk, acupuncturist jeung herbalist, babagi kalawan kami sipat luar biasa tina tutuwuhan dina awak manusa. Masing-masing sipat diuji dina pangalaman sorangan gadis ti Amérika Kalér, kitu ogé panalungtikan ilmiah.
Rék nyiapkeun usum tiis? Biasakeun leumpang di antara tatangkalan di taman anu nyaman. Parantos diajar yén nyéépkeun waktos di alam ningkatkeun kekebalan. Ngurangan dampak setrés, sareng phytoncides anu dijual ku pepelakan, gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun kaséhatan manusa.
Hiji studi badag dilakukeun di Inggris leuwih 18 taun kalawan sampel 10000 jalma kapanggih yén jalma anu hirup diantara tutuwuhan, tatangkalan jeung taman anu happier ti jalma anu teu boga aksés ka alam. Pasti anjeun perhatikeun bédana antara aya di kamar kalayan témbok bodas sareng di kamar kalayan wallpaper poto anu ngagambarkeun kembang leuweung - anu terakhir sacara otomatis ningkatkeun haté anjeun.
Ayana kembang sareng pepelakan di kamar rumah sakit parantos nunjukkeun paningkatan tingkat pemulihan pasien saatos dioperasi. Malah ningali tangkal tina jandela anjeun tiasa ngabantosan anjeun cageur tina panyakit langkung gancang. Ngan tilu nepi ka lima menit kontemplasi tina tetempoan alam ngurangan amarah, kahariwang jeung nyeri.
Kantor nu kakurangan lukisan, decor, mementos pribadi, atawa tutuwuhan dianggap paling "toksik" workspaces. Hiji studi ku Universitas Exeter kapanggih fenomena kieu: produktivitas workspace ngaronjat ku 15% nalika houseplants disimpen dina spasi kantor. Ngagaduhan pepelakan dina desktop anjeun gaduh mangpaat psikologis sareng biologis.
Barudak anu nyéépkeun waktos seueur di alam (contona, anu digedékeun di padésan atanapi tropis) gaduh kamampuan anu langkung ageung pikeun konsentrasi sareng diajar sacara umum. Aranjeunna condong akur hadé jeung jalma alatan ngaronjat rasa karep maranéhanana.
Tutuwuhan sareng jalma-jalma silih sisi-sisi dina jalur évolusi. Dina kahirupan modéren kalayan lajuna, gampang pisan hilap yén urang sadayana aya hubunganana sareng alam sareng bagian tina éta.