Naha éta goréng pikeun netepkeun tujuan

Urang sadaya hoyong ngahontal hiji hal dina kahirupan - meunang dina bentuk, ngawangun bisnis suksés, nyieun kulawarga éndah, meunang kompetisi. Kanggo sabagéan ageung urang, jalur pikeun hal-hal ieu dimimitian ku netepkeun tujuan anu khusus sareng tiasa dihontal. Nepi ka ayeuna, ieu persis naon atuh.

Kuring netepkeun tujuan pikeun sadayana - kursus pendidikan anu kuring ngadaptarkeun, latihan anu kuring lakukeun di gim, klien anu kuring hoyong pikahoyong. Tapi kana waktosna, kuring sadar yén aya cara anu langkung saé pikeun kamajuan anu penting. Ieu bisul handap pikeun museurkeun teu kana tujuan, tapi dina sistem. Hayu atuh ngajelaskeun.

Beda antara tujuan sareng sistem

Lamun anjeun palatih, Tujuan anjeun pikeun tim anjeun meunang kompetisi. Sistem anjeun mangrupikeun latihan anu dilakukeun ku tim unggal dinten.

Upami anjeun panulistujuan anjeun nulis buku. Sistem anjeun mangrupikeun jadwal buku anu anjeun tuturkeun ti dinten ka dinten.

Upami anjeun pangusahatujuan anjeun pikeun nyieun hiji juta dollar usaha. Sistem anjeun analisa strategi sareng promosi pasar.

Tur ayeuna paling metot

Kumaha upami anjeun nyiduh kana gawang sareng ngan ukur fokus kana strategi? Dupi anjeun meunang hasil? Salaku conto, upami anjeun palatih sareng fokus anjeun henteu kameunangan, tapi ngeunaan kumaha tim anjeun latihan, naha anjeun masih bakal nampi hasil? Jigana enya.

Anggap kuring nembe ngitung jumlah kecap dina artikel anu kuring nyerat dina sataun. Tétéla 115 rébu kecap. Rata-rata, aya 50-60 rébu kecap dina hiji buku, jadi kuring nulis cukup nu bakal cukup pikeun dua buku.

Ieu mangrupikeun kejutan pikeun kuring, sabab kuring henteu pernah netepkeun tujuan dina karir nyerat. Teu ngalacak kamajuan kuring. Pernah nyarios, "Taun ieu abdi hoyong nyerat dua buku atanapi dua puluh artikel."

Sadaya anu kuring lakukeun nyaéta nyerat hiji tulisan unggal Senén sareng Rebo. Nempel kana jadwal ieu, kuring meunang hasil 115 kecap. Kuring fokus kana sistem jeung prosés gawé.

Naha sistem dianggo langkung saé tibatan tujuan? Aya tilu alesan.

1. Goals maok kabagjaan anjeun.

Nalika anjeun nuju nuju tujuan, dasarna anjeun nempatkeun diri anjeun ka handap. Anjeun nyarios, "Kuring henteu acan cekap, tapi kuring bakalan nalika kuring meunang jalan." Anjeun ngalatih diri pikeun ngeureunkeun kabagjaan sareng kapuasan dugi ka ngahontal milestone anjeun.

Ku milih nuturkeun tujuan, anjeun nempatkeun beban beurat dina taktak anjeun. Kumaha perasaan kuring upami kuring netepkeun cita-cita nyerat dua buku sadayana dina sataun? Pikiran éta ngajadikeun kuring gugup. Tapi urang ngalakukeun trik ieu deui-deui.

Urang nempatkeun diri dina setrés anu teu dipikabutuh pikeun ngirangan beurat, suksés dina bisnis, atanapi nyerat laris. Sabalikna, anjeun tiasa ningali hal-hal anu langkung sederhana - ngarencanakeun waktos anjeun sareng fokus kana padamelan sapopoé. Ku pamikiran ngeunaan prosés tinimbang hasilna, anjeun bisa ngarasakeun momen ayeuna.

2. Goals teu mantuan dina jangka panjang.

Naha anjeun mikir yén pamikiran ngeunaan tujuan mangrupikeun cara anu hadé pikeun ngamotivasi diri? Teras hayu atuh ngenalkeun anjeun kana éfék yo-yo. Anggap anjeun latihan pikeun maraton. Kesang sababaraha bulan. Tapi harita X datang: anjeun masihan sadayana anjeun, nunjukkeun hasilna.

Garis finish di tukangeun. Naon salajengna? Pikeun seueur, dina kaayaan ieu, resesi disetél - saatosna, teu aya deui tujuan payun anu bakal ngadorong. Ieu mangrupikeun pangaruh yo-yo: métrik anjeun mumbul kaluhur sareng ka handap sapertos cocooan yo-yo.

Kuring digawé kaluar di gim minggu panungtungan. Ngalakukeun pendekatan penultimate sareng barbell, kuring ngarasa nyeri seukeut dina suku kuring. Ieu henteu acan tatu, rada sinyal: kacapean geus akumulasi. Kuring contemplated pikeun menit naha atanapi henteu ngalakukeun set panungtungan. Lajeng anjeunna ngingetkeun dirina: Kuring ngalakukeun ieu dina urutan tetep sorangan dina bentuk, sarta kuring rencanana ngalakukeun ieu sapanjang hirup abdi. Naha nyandak resiko?

Mun kuring ieu fixated on gawang, abdi bakal maksakeun sorangan pikeun ngalakukeun set sejen. Jeung kamungkinan meunang cilaka. Upami teu kitu, sora batin bakal nyangkut kuring ku reproaches: "Anjeun lemah, anjeun geus nyerah." Tapi kusabab kuring nyangkut kana sistem, kaputusan éta gampang pikeun kuring.

Pendekatan anu sistematis henteu ngajantenkeun anjeun sandera kana pola pikir "maot tapi ngahontal". Ieu ngan merlukeun rutin sarta karajinan. Kuring terang yén upami kuring henteu ngantunkeun latihan, maka ka hareupna kuring bakal tiasa squeeze langkung beurat. Ku alatan éta, sistem anu leuwih berharga ti gol: dina tungtungna, karajinan salawasna meunang kaluar usaha.

3. Tujuan nunjukkeun yén anjeun bisa ngadalikeun naon bener teu bisa.

Urang teu bisa ngaduga hareup. Tapi éta anu urang coba lakukeun nalika urang netepkeun tujuan. Kami nyobian ngaduga dimana urang bakal aya dina sabulan, genep bulan, sataun, sareng kumaha urang bakal dugi ka dinya. Kami ngadamel prediksi ngeunaan kumaha gancang urang bakal maju, sanaos urang henteu terang naon anu bakal urang hadapi sapanjang jalan.

Unggal Jumaah, abdi nyandak 15 menit ngeusian dina spreadsheet leutik kalawan metrics pangpentingna pikeun bisnis kuring. Dina hiji kolom, kuring ngasupkeun ongkos konvérsi (jumlah nu datang loka anu ditandatanganan up for newsletter nu).

Kuring jarang mikir ngeunaan nomer ieu, tapi kuring pariksa deui - éta nyiptakeun loop eupan balik anu nyarios yén kuring ngalakukeun sadayana leres. Nalika jumlah ieu turun, kuring sadar yén kuring kedah nambihan langkung seueur tulisan anu saé pikeun situs éta.

Eupan balik loop penting pikeun ngawangun sistem alus sabab ngidinan Anjeun pikeun ngalacak loba Tumbu individu tanpa ngarasa tekanan pikeun ngaduga naon anu bakal kajadian ka sakabéh ranté. Poho ngeunaan ramalan sareng jieun sistem anu bakal masihan sinyal iraha sareng dimana ngadamel panyesuaian.

Sistem cinta!

Taya sahijieun di luhur hartina tujuan umumna aya gunana. Tapi kuring parantos nyimpulkeun yén tujuan anu saé pikeun perencanaan pangwangunan, sareng sistem anu saé pikeun ngahontal kasuksésan.

Tujuan tiasa nyetél arah sareng bahkan ngadorong anjeun ka hareup dina jangka pondok. Tapi tungtungna, sistem anu dipikiran ogé bakal salawasna meunang. Hal utama nyaéta gaduh rencana hirup anu anjeun turutan sacara teratur.

Ngeunaan Pangarang: James Clear mangrupikeun pengusaha, angkat beurat, fotografer perjalanan, sareng blogger. Kabetot dina psikologi behavioral, ngulik kabiasaan jalma suksés.