A mat yoga téh kawas hiji pulo nu brings pelesir estetika bari ensures kaamanan maksimum. Upami pulo anjeun teu nyaman pisan, maka kualitas kelas ogé résiko. Dina hiji mat uncomfortable, anjeun ngan saukur teu hayang latihan deui. Pikeun nyegah ieu, hayu urang tingali parameter utama nalika milih karpét.
material
Pikeun meunangkeun mangpaat pangseueurna ti yoga jeung enjoyment, milih Mats "alami": karét, cork atawa katun. Aranjeunna teu ngandung dyes toksik, teu ngabalukarkeun alergi, teu boga bau pungent. Éta salawasna langkung pikaresepeun pikeun nangtung dina mat ékologis kalayan suku bulistir, éta langkung pikaresepeun pikeun lean dina palem panas.
Tina permukaan dimana anjeun bakal latihan, hiji cara atanapi anu sanés anjeun tiasa nampi énergi. Upami awak anjeun aya hubunganana sareng bahan anu dicandak tina alam, anjeun langkung dipikaresep bakal tiasa ngaraosan harmoni. Janten permukaan katun sareng gabus tiasa masihan awak rasa kaamanan termal. Jeung karét - pikeun nyalametkeun kulit rawan iritasi. Dina mat karét, salah sahiji fulcrum anjeun bakal sigana nyangkut di dinya, nu bakal nulungan urang manggihan kasaimbangan sarta ngajaga kasaimbangan, kaasup kasaimbangan méntal.
Beurat
Anu paling hampang nyaéta karpét katun, beuratna henteu langkung ti 400 gram, gabus langkung beurat - dina 2 kilogram. Tikar karét ngabogaan beurat anu kawilang beurat, anu ngahontal 3,5 kilogram. Karpet tiasa langkung beurat upami aya pigura khusus anu disumputkeun di jerona, anu nyayogikeun cengkraman anu kuat di lantai. Pikeun ngagampangkeun, produsén sering nambihan lateks kana komposisi mat karét. Tong hariwang, ieu henteu ngajantenkeun karpét kirang ramah lingkungan. Latex mangrupikeun produk alami anu dicandak tina jus Hevea Brasil. Kalayan karét, mat nahan sadaya pasipatanana sareng dina waktos anu sami gaduh pangaruh antimikrobial.
kasaimbangan
Upami anjeun parantos milih rélaxasi yoga atanapi yoga meditatif, maka mat katun sampurna. Tapi beuki sengit latihan anjeun, beuki tekenan kudu ditempatkeun dina kualitas cekelan. Lapisan lemes gancang luntur, lapisan karét anu langkung keras langkung lami. Pabrikan malah masihan jaminan saumur hirup. Mats karét, alatan kakuatan maranéhanana sarta "stickiness", bisa ampir sakabéhna ngaleungitkeun geter. Sareng aditif lateks dianggo di aranjeunna salaku penstabil tambahan.
Éta ogé patut mertimbangkeun yén seueur karpét kalayan pola tétéla janten langkung leueur, sabab aplikasi lapisan cet ngarobih tékstur sareng kakuatanana.
kasehatan
Karpet ibarat sikat huntu, unggal jalma kudu boga sorangan. Lamun dibawa ka studio, lajeng nyebarkeun eta dina jukut, sarta ngalakukeun asanas di imah poé saterusna, teras disinfection nyaeta kudu. Jalma anu ngalaksanakeun Bikram Yoga kedah sadar yén baktéri ngalobaan gancang dina suhu luhur. Pikeun ngajagi diri tina kasulitan dina bentuk baruntus sareng jamur, langkung saé ngumbah karpét saatos unggal sési. Jang ngalampahkeun ieu, nyiapkeun campuran basajan tina cai, cuka, pepermin jeung minyak kayu putih. Ngusap atawa make botol semprot, hayu mat garing. Siap. Ayeuna anjeun tiasa deui nyandak pose tina tangkal sareng henteu hariwang ngeunaan nanaon.
Gambar jeung kelir
Karpet sareng pola mandala, warna gurun nalika surup atanapi desain multicolor. Anjeun tiasa milih endlessly. Upami anjeun teu tiasa lirén dina hiji hal, tuturkeun hukum terapi warna: biru santai, koneng mawa anjeun kana kaayaan kabagjaan, pink muted ngaleungitkeun sénsitip. Anu paling kreatif tiasa ngadamel gambar mandiri sareng ngirim ka percetakan poto. Anjeun oge bisa maénkeun kalayan prints on kantong mawa.