Alexithymia mangrupikeun gangguan pangaturan émosional, seueur dititénan dina panyawat psikosomatik. Ieu manifests sorangan dina kasusah hébat dina ngaidentipikasi sarta ngajéntrékeun parasaan na jeung pamadegan batur. Alexithymia ogé kalibet dina rupa-rupa masalah psikologis, kayaning depresi sarta schizophrenia. Kasakit mangaruhan kira-kira 10% tina populasi umum.

Harti alexithymia

Alexithymia mangrupikeun gangguan pangaturan émosional, seueur dititénan dina panyawat psikosomatik. Ieu manifests sorangan dina kasusah hébat dina ngaidentipikasi sarta ngajéntrékeun parasaan na jeung pamadegan batur.

Alexithymia bisa diringkeskeun dina opat manifestasi utama:

• Henteu mampuh pikeun nganyatakeun émosi atanapi parasaan sacara lisan;
• Watesan hirup imajinér;
• Kacenderungan pikeun ngalakukeun tindakan pikeun ngahindarkeun sareng ngabéréskeun konflik;
• Katerangan lengkep ngeunaan fakta, kajadian, gejala fisik.

Istilah alexithymia mangrupakeun neologism - a = henteuna, lexis = kecap, thymos = wanda, afektif, perasaan, émosi - diciptakeun ku psikiater Sifneos dina 1973 pikeun ngajelaskeun jalma anu teu boga kapasitas pikeun komunikasi parasaan maranéhanana atawa boga imajinasi kawates. : "Kahirupan implengan anu goréng nyababkeun bentuk pamikiran anu mangpaat, kacenderungan ngagunakeun tindakan pikeun ngahindarkeun konflik sareng kaayaan stres, larangan anu dicirian dina ekspresi émosi sareng khususna kasusah dina milarian kecap pikeun ngajelaskeun parasaan na. “

Jinis alexithymies

Dua jinis alexithymia tiasa dibédakeun:

• Kaayaan alexithymia ngagaduhan panyabab khusus sareng sering mangrupikeun kaayaan samentawis. Gangguan setrés pasca-traumatis, disababkeun ku kajadian anu pikasieuneun, mangrupikeun conto anu dipikanyaho memicu jinis alexithymia ieu.
• Karakter alexithymia dianggap hiji ciri alamiah tina kapribadian hiji jalma. Bisa jadi primér atawa sekundér - disababkeun ku kajadian anu lumangsung di PAUD hiji jalma, kayaning ngalalaworakeun atawa kekerasan.

Alexithymia ogé dipikaharti mibanda dua komponén:

• Komponén kognitif dimana jalma-jalma tiasa nyanghareupan tangtangan sareng pamikiran sareng émosi nalika nyobian nami, ngartos sareng nyarioskeun parasaanana;
• Komponén émosional dimana jalma-jalma tiasa sesah ngabagi, ngaréspon sareng ngaraos émosi.

Nyababkeun de l'alexithymie

Baheula, alexithymia digolongkeun sareng dugi ka gangguan psikosomatik - gangguan anu ngalibatkeun gejala fisik awak tapi diciptakeun sareng diperparah ku pikiran. Contona, jalma anu kacida ambekna, tapi teu ngébréhkeun ambekna, bisa jadi nyeri beuteung.

Sanajan kitu, alexithymia aub dina rupa-rupa masalah psikologis, kayaning depresi sarta schizophrenia. Seueur kakurangan émosional dina gangguan spéktrum autisme tiasa dikaitkeun kana éta.

Tapi alexithymia ogé pakait sareng parobahan dina aktivitas sistim saraf simpatik - salah sahiji tilu komponén tina sistim saraf otonom nu ngatur aktivitas organ visceral sarta fungsi otomatis awak kayaning engapan jeung keteg jajantung. jantung-, sistim imun jeung aktivitas otak.

Sababaraha panalungtik numbu alexithymia kana kantétan parental teu aman atawa pangalaman budak leutik négatip.

Panaliti séjén ngeunaan alexithymia dina dermatologi nunjukkeun yén sigana aya hubunganana sareng alopecia areata -atanapi alopecia areata, panyakit otoimun anu nyababkeun rambut rontok-, psoriasis, dermatitis atopik -tipe éksim-, sareng vitiligo atanapi urticaria kronis.

Diagnosis alexithymia

Alexithymia masih teu dipikawanoh ku klasifikasi resmi kasakit. Tapi diagnosis na tiasa dilaksanakeun nganggo ukuran sareng skala anu béda.

TAS-20 - pikeun "Toronto Alexithymia Skala" - mangrupa salah sahiji instrumen nu paling ilahar dipake keur assess alexithymia dina panalungtikan sarta prakték klinis: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Skala ieu diwangun ku 20 item, anu nalungtik tilu diménsi:

• Kasesahan dina ngaidentipikasi kaayaan émosional;
• Kasesahan ngajelaskeun kaayaan émosional ka batur;
• pamikiran operatif.

Tanggapan rupa-rupa ti 1 nepi ka 5 ti pinuh teu satuju kana kasapukan pinuh.

Aya instrumen séjén pikeun ngukur alexithymia:

• The Bet Israel Questionnaire (BIQ) atawa Bet Israel Psychosomatic Questionnaire;
• Le Bermond-Vorst Alexithymia Angkét (BVAQ);
• Jeung loba deui

Salila penilaian, clinician ogé bakal berinteraksi pikeun sababaraha waktos sareng pasien sareng naroskeun aranjeunna nyandak survey tambahan sareng tés psikologis.

Jalma anu kapangaruhan ku alexithymia

Alexithymia mangaruhan kira-kira 10% tina populasi umum.

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén alexithymia langkung dominan di lalaki sareng diantara dokter.

Faktor favoring alexithymia

Faktor anu béda tiasa ngamajukeun atanapi ngagedékeun alexithymia:

• Fibromyalgia;
• The Depresi;
• Gangguan dahar;
• Kacanduan narkoba;
• Sababaraha karuksakan otak;
• karusuhan stress pos-traumatis;
• Jeung loba deui

Kasesahan komunikasi parasaan

Ciri kahiji tina alexithymia nyaéta kasusah dina keur sanggup komunikasi parasaan anjeun ka batur. The alexithymic teu bisa nganyatakeun émosi na verbal.

Henteu mampuh pikeun ngaidentipikasi parasaan

Jalma kalawan alexithymia teu bisa ngaidentipikasi parasaan maranéhanana sarta bisa ngabedakeun aranjeunna tina sensations awakna. Pasién sababaraha kali ngajelaskeun gejala fisik tibatan nyobian nganyatakeun parasaanana.

Kamiskinan hirup lamunan

The alexithymics ngimpi saeutik - atawa inget pisan saeutik - sarta lamun ngimpi aya, eusina goréng, faktual jeung realistis. Leuwih ti éta, kasusah dina verbalizing ngimpi téh nyata. Implengan jarang sareng kenangan katingalina kaganggu pisan. Alexithymia breeds kurangna imajinasi jeung gaya kognitif fokus kana rangsangan jeung pangaruh éksternal.

Pikiran kalawan eusi pragmatis

Pikiran alexithymics langkung ka luar tinimbang sensasi batin. Pasién ngadamel katerangan anu lengkep ngeunaan fakta, kajadian atanapi gejala fisik anu ngahasilkeun émosi tapi henteu nganyatakeun émosi dina dirina.

Salah tafsir tina sensasi fisik

Henteu mampuh pikeun ngaidentipikasi sensasi fisik anu cekap salaku manifestasi somatik tina émosi tiasa ngajantenkeun jalma anu alexithymia sigana salah napsirkeun gairah émosionalna salaku tanda-tanda panyakit, nyababkeun aranjeunna milarian perhatian médis pikeun gejala. nu teu aya katerangan médis jelas bisa kapanggih.

Gejala séjén

• kecap jeung frasa goréng dipaké;
• Pidato émosional henteu aya;
• Kamiskinan rarasaan dina pidato;
• diagram naratif faktual, tanpa implengan atawa simbol;
• Kurangna kontrol dorongan;
• letusan telenges atawa disruptive;
• Indifference ka batur;
• Kasesahan ngidentipikasi émosi anu dikedalkeun ku batur;
• Ningkatkeun sensitipitas kana penampilan, sora atanapi sentuhan fisik.

Pikeun jalma kalawan alexithymia, profésional kaséhatan méntal bakal mindeng difokuskeun ngadegkeun dasar pikeun ngaranan émosi jeung ngahargaan sauntuyan parasaan. Prosésna bakal kalebet duanana nganggap pangalaman jalma sanés sareng muhasabah diri ngalangkungan:

• Terapi grup;
• Koran harian;
• Terapi dumasar-kompeténsi;
• Kalibet dina seni kréatif;
• Rupa-rupa téhnik rélaxasi;
• Maca buku atawa carita pindah;
• Jeung loba deui

Sapanjang opat dekade katukang, alexithymia parantos nginspirasi seueur panilitian anu parantos ngajelaskeun seueur aspek panyakit tapi henteu acan ngembangkeun pangobatan dumasar-bukti anyar pikeun ningkatkeun kahirupan jalma. jalma alexithymic. Mangkaning, panilitian paripolah, linguistik sareng neurosains ngeunaan alexithymia sigana parantos maju dugi ka tiasa narjamahkeun kana pangobatan anu mujarab pikeun jalma anu ngagaduhan alexithymia. Perlakuan ieu bisa ditawarkeun dina bentuk inovatif, kayaning program Internet: komunikasi online nyadiakeun sarana ngajaga kontak jalma-ka-jalma ka minimum, sahingga ngurangan kabutuhan kabuka babagi émosi.

Diajar ngucapkeun parasaan sareng émosi anjeun ti umur dini tiasa ngabantosan ngawates kajadian alexithymia.