Teh herbal dicandak tina daun, akar, kembang sareng bagian pepelakan anu sanés. Dina rasa, aranjeunna tiasa haseum atanapi pait, anu nunjukkeun tingkat kaasaman sareng alkalinitasna. Tapi sakali diserep ku awak, lolobana teas herbal boga pangaruh alkalizing. Ieu hartosna ningkatkeun pH awak. Sajumlah teas herbal gaduh pangaruh alkalizing anu paling jelas.
Teh Chamomile
Kalayan rasa buah anu amis, tea kembang chamomile ngagaduhan pangaruh alkalizing sareng anti-radang. Tutuwuhan ieu ngahambat ngarecahna asam arakidonat, molekul anu nyababkeun peradangan. Numutkeun ahli herbal Bridget Mars, panulis The Herbal Treatment, tea chamomile nenangkeun sistem saraf, gaduh pangaruh antibakteri ngalawan sababaraha baktéri patogén, kalebet E. coli, streptococci sareng staphylococci.
green tea
Teu kawas black tea, green tea alkalizes awak. Polifenol anu dikandung dina éta ngalawan prosés radang, nyegah kamajuan osteoarthritis. teas alkali ogé nyadiakeun relief tina rematik.
Alfalfa tea
Inuman ieu, sajaba alkalisasi, ngagaduhan nilai gizi anu luhur. Éta gampang dicerna sareng diserep, anu ngajantenkeun éta penting pisan pikeun manula, anu prosés nyerna lambat. Daun alfalfa mantuan ngadalikeun kadar kolesterol ku nyegah formasi plak kolesterol.
tea samanggi beureum
Clover miboga sipat alkalizing, kasaimbangan sistim saraf. Herbalist James Green nyarankeun tea samanggi beureum pikeun jalma anu rawan kaayaan radang, inféksi, sareng kaasaman kaleuwihan. Samanggi beureum ngandung isoflavon anu ngajaga ngalawan sababaraha jinis kanker, nyerat jurnal Gynecological Endocrinology.
Teh herbal mangrupikeun inuman panas anu nikmat sareng séhat anu disarankeun pikeun sadayana henteu ngan ukur ngaalkalikeun awak, tapi ogé pikeun pelesir!