Kami henteu tiasa ngahudangkeun simpati ka sadayana anu aya di sabudeureun urang - sigana yén ieu mangrupikeun kanyataan anu teu tiasa dibantah. Sanajan kitu, aya jalma anu kahayang pikeun nyugemakeun batur robah jadi kabutuhan obsesip. Naha ieu kajantenan sareng kumaha kahayang sapertos kitu tiasa muncul?
Sanaos urang pura-pura yén pendapat jalma-jalma di sabudeureun urang henteu paduli teuing, jero pisan, ampir sadayana urang hoyong dipikanyaah, ditampi, diakui pikeun jasa sareng disatujuan lampah. Hanjakalna, dunya jalanna rada béda: bakal aya jalma anu henteu resep teuing ka urang, sareng urang kedah satuju sareng ieu.
Sanajan kitu, aya béda badag antara wanting na needing pikeun dipikacinta. Kahayang pikeun dipikacinta cukup normal, tapi kabutuhan obsesip pikeun persetujuan tiasa ngaganggu.
Kahayang atawa butuh?
Kadé dulur ngarasa yen urang ditarima, yén urang bagian tina hal nu leuwih badag, yén urang milik "suku" urang. Sareng nalika aya anu henteu resep ka kami, kami nganggap éta salaku panolakan - éta henteu pikaresepeun, tapi anjeun tiasa hirup sareng éta: boh ngan ukur nampi panolakan sareng teraskeun, atanapi nyobian milarian alesan kunaon aranjeunna henteu resep ka kami. .
Sanajan kitu, aya jalma anu teu tahan lamun batur teu admire aranjeunna. Ti pamikiran mere ieu, dunya maranéhanana collapses, sarta aranjeunna narékahan kalayan sagala kakuatan maranéhanana pikeun meunang ni'mat hiji jalma acuh ka aranjeunna, pikeun narik perhatian sarta earn persetujuan. Hanjakal, ieu ampir sok backfires na backfires.
Jalma anu nekat pikeun simpati batur sering kalakuanana ku cara kieu:
- terus-terusan nyoba nyenangkeun dulur;
- siap ngalakukeun tindakan anu teu luyu jeung karakter atawa nilai maranéhanana, salah atawa malah bahaya, lamun maranéhna ngarasa yén ieu bakal nulungan aranjeunna meunang simpati batur;
- sieun nyorangan atawa ngalawan balaréa, malah bisa ngidinan hal salah lumangsung, ngan pikeun meunangkeun persetujuan;
- satuju pikeun ngalakukeun naon maranéhna teu hayang nyieun atawa tetep babaturan;
- ngalaman kahariwang atawa setrés parna lamun maranéhna manggihan yén batur teu resep aranjeunna;
- fixate on jalma anu aranjeunna pikir teu resep aranjeunna atanapi teu approve kana kabiasaan maranéhna.
Ti mana datangna kabutuhan pikeun dipikacinta?
Seuseueurna jalma anu cinta sareng katampi universal penting, kanyataanna, berjuang sareng masalah anu kedah disusud deui ka budak leutik. Jalma-jalma sapertos kitu moal sadar naon anu nyababkeun aranjeunna.
Paling dipikaresep, jalma anu narékahan pikeun dipikacinta tanpa gagal ngalaman ngalalaworakeun emosi di budak leutik. Manéhna bisa jadi korban kekerasan émosional, verbal, atawa fisik waktu budak leutik. Trauma kawas kieu bisa ninggalkeun urang ngarasa keur lila yén ngan jadi diri urang teu cukup, yén urang teu aya nilai di na diri urang sorangan, sarta ieu maksa urang pikeun terus neangan rojongan tur persetujuan ti batur.
Kahayang anu teu damang pikeun dipikacinta ku sadayana nunjukkeun perjuangan internal kalayan harga diri anu rendah sareng kurangna kapercayaan diri, anu tiasa dipicu ku naon waé. Salaku conto, Prévalénsi jaringan sosial ngan ukur nguatkeun parasaan ieu. Kompetisi pikeun "resep" suluh kahariwang batin jalma-jalma anu disiksa ku kabutuhan anu teu damang pikeun resep. Henteu mampuh pikeun kéngingkeun persetujuan anu anjeun pikahoyong tiasa nyababkeun masalah psikologis parah - contona, nyetir langkung jero kana kaayaan depresi.
Naon anu kudu dipigawé lamun kahayang normal pikeun mangga geus tumuwuh jadi kabutuhan obsesip? Alas, euweuh fix gancang. Dina jalan eureun ngarasa teu dihoyongkeun, unloved, komo hina iraha wae batur teu resep urang, urang bisa butuh rojongan ti jalma dipikacinta tur, meureun, bantuan profésional. Sareng, tangtosna, tugas nomer hiji nyaéta diajar cinta ka diri anjeun.
Ngeunaan Ahli: Kurt Smith mangrupikeun psikolog sareng pembimbing kulawarga.