Baby blues: bapa ogé

Kumaha orok blues Daddy urang manifest sorangan?

Opat ti sapuluh bapa bakal kapangaruhan ku orok blues Daddy urang. Ieu mangrupikeun inohong anu diumumkeun ku ulikan Amérika ngeunaan orok blues pikeun lalaki. Mémang, bapa henteu salawasna ngaréaksikeun sakumaha anjeunna hoyong kadatangan budakna. Anjeunna anu sadar hirup momen kabagjaan unik, kumaha oge, teu ngatur pikeun pinuh ngarasakeun eta. Sedih, kacapean, sénsitip, setrés, kurangna napsu, kasusah saré, ditarikna kana diri… Depresi disetél. Jadi loba gejala nu kudu narik perhatian. Manéhna ngarasa ditinggalkeun ku indungna nu ngan boga panon pikeun budak leutik nya. Ayeuna waktuna pikeun meta.

Baby blues Daddy urang: tong ragu ngobrol ngeunaan eta

Nalika bapa janten korban orok blues, dialog penting pisan. Bari dimungkinkeun condong nyieun anjeunna ngarasa kaliru, anjeunna kedah mimitina dijieun pikeun nampa kaayaanana sarta ulah aya dina sagala biaya yén anjeunna teu ngonci dirina dina tiiseun. Sakapeung, diskusi saderhana sareng pasanganna sareng / atanapi jalma-jalma di sabudeureun anjeunna ngeunaan teu ngarareunahna tiasa ngabuka blokir. Indungna ogé kudu ngalilipur baturna ku cara ngajelaskeun ka manéhna yén orok éta téh lain sainganna sarta moal bakal ngagantikeunana. Sabalikna, éta ngeunaan ngawangun kulawarga anu ngahiji. Budak ieu ogé milikna sareng anjeunna ngagaduhan peran anu penting pisan. Ngingetkeun anjeunna ngeunaan hal-hal anu atra ieu penting pisan.

Daddy's Baby Blues: Ngabantosan Anjeunna Milarian Tempat Bapana

Janten bapa hayam henteu bawaan. Sapeuting, lalaki ngalih tina status putra ka bapa ku janten tanggung jawab pikeun mahluk leutik. Sanaos anjeunna ngagaduhan salapan bulan kanggo nyiapkeun éta, henteu salawasna gampang pikeun ngabiasakeunana, khususna di awal. Hubungan antara indung jeung orok, mindeng fusional, ogé bisa ngabalukarkeun sababaraha frustrations. Bapa lajeng kedah maksakeun dirina gently. Dibantosan ku pasanganna, anjeunna laun-laun ngajalin hubungan sareng budakna: nangkeup, ngelus, katingali… Indungna ogé kedah ngajantenkeun jalma-jalma yén anjeunna kedah istirahat ka bapa. Ku cara ieu, anjeunna bakal ngarasa indispensable.

Pikeun nungkulan orok blues Daddy urang: mantuan manehna meunang kapercayaan

Anjeunna henteu tiasa nenangkeun ceurik orok, anjeunna rada kagok dina sapuanna? Penting pikeun ngayakinkeun anjeunna ngeunaan kamampuan janten bapa. Ganti, mandi, miara, ganti baju, botol, jsb Jadi loba moments nu dad bisa babagi jeung anakna. Tapi mimitina, hiji ieu teu merta wani. Sieun ngalakukeun salah, idéalisasi bapa sampurna… Pondokna, teu gampang pikeun manggihan suku hiji urang. Anjeunna kedah didorong pikeun neraskeun. Ieu kumaha anjeunna bakal ngadegkeun hubungan husus jeung anakna sarta bakal nyadar yén manéhna ogé sampurna sanggup nyokot urusan kana leungeun-Na sorangan.

Nyegah orok blues Daddy urang: dulur boga tempatna

Lalaki teu ngalaman kalahiran anak dina cara nu sarua salaku awéwé. Dina trio anyar ieu, sadayana kedah milarian tempatna. Bapa ayeuna nyandak peran bapa sareng pendamping. Kadang-kadang butuh sababaraha waktos kanggo anjeunna nyaluyukeun. Sedengkeun pikeun indung, antara upheaval fisik jeung psikologis, gaze lalaki nya kadang bisa robah. Janten sabar…

Resumption tina hubungan seksual ogé bisa jadi pemicu. Sarerea teras mendakan tempatna salaku lalaki sareng awéwé, penting pikeun pasangan éta. Awéwé ogé kudu ngingetkeun yén manéhna téh lain ngan hiji indung. Jeung pamper dirina: Bouquet kembang, dinner romantis, hadiah dadakan… Euweuh hadé pikeun rekindle seuneu jeung nguatkeun dasi!

Kumaha carana nyegah orok blues Daddy urang?

Penting pikeun ngalakukeun dina waktosna supados depresi samentawis ieu henteu janten depresi postnatal. Lamun gejala persist atanapi worsen sababaraha bulan sanggeus ngalahirkeun, éta pangalusna konsultasi spesialis anu bakal nulungan dad nungkulan petikan hésé ieu sarta manggihan kasaimbangan katuhu antara peran bapana sarta pendamping. Sababaraha asosiasi ogé tiasa masihan anjeunna sababaraha naséhat atanapi ngarahkeun anjeunna ka spesialis. Ieu kasus Ibu Bluesnu teu ngan mantuan moms kalawan orok blues. Manehna oge ngarojong dads.

Naha anjeun hoyong ngobrol ngeunaan éta antara kolot? Pikeun masihan pendapat anjeun, nyangking kasaksian anjeun? Urang papanggih di https://forum.parents.fr.