1. Hal Elder "The Magic of the Morning: Kumaha Jam Kahiji dina Poé Nangtukeun Kasuksesan Anjeun"
Buku magis anu bakal ngabagi kahirupan anjeun kana "saméméh" sareng "sanggeus". Urang kabeh terang ngeunaan mangpaat bangun mimiti, tapi loba urang malah teu sadar kauntungan éndah yén jam mimiti isuk hides. Sareng rusiah sadayana sanés gugah énjing-énjing, tapi bangun sajam langkung awal ti biasana sareng kalibet dina pangwangunan diri salami jam ieu. "The Magic of the Morning" mangrupikeun buku anu munggaran anu ngadorong anjeun pikeun ngerjakeun diri anjeun dina jam isuk-isuk, pikeun milih gugah sakedik sateuacanna sareng kanyataan yén waktos anu pangsaéna pikeun ngerjakeun diri anjeun ayeuna. Buku ieu pasti bakal ngabantosan anjeun upami anjeun depresi, turun, sareng peryogi dorongan anu kuat, sareng tangtosna, upami anjeun hoyong tungtungna ngamimitian kahirupan impian anjeun - buku ieu kanggo anjeun ogé. 2. Tit Nat Khan "Peace in every step"
Panulis nyocogkeun bebeneran anu kompleks sareng komprehensif kana sababaraha paragraf, ngajantenkeun kaharti sareng tiasa diaksés ku sadayana. Bagian kahiji tina buku ngeunaan engapan sareng semedi: anjeun hoyong maca deui, malikan deui sareng émut. Meditasi saatos maca buku ieu janten langkung caket sareng langkung jelas, sabab éta mangrupikeun alat pikeun kasadaran unggal menit, asistén dina damel sareng masalah naon waé. Panulis masihan seueur variasi téknik meditasi pikeun sababaraha kaayaan. Bagian kadua ngeunaan kumaha carana nungkulan émosi négatip kalawan engapan sarua jeung mindfulness. Bagian katilu nyaéta ngeunaan interkonéksi sadaya anu aya di pangeusina, yén nalika urang ningali mawar, urang kedah ningali tumpukan kompos anu bakal janten, sareng sabalikna, nalika urang ningali walungan, urang ningali awan, sareng nalika urang ningali diri urang sorangan, batur. Urang sadayana hiji, urang sadayana saling nyambungkeun. Hiji buku éndah - dina jalan ka diri hadé.
3. Eric Bertrand Larssen "Ka Wates: Henteu Karunya Diri"
"Dina Wates" mangrupikeun bagian anu kadua, langkung dilarapkeun tina buku ku Eric Bertrand Larssen, panulis buku "Tanpa Karunya Diri". Kahayang munggaran anu timbul nalika maca nyaéta ngatur minggu ieu pikeun wates pikeun diri anjeun, sareng kaputusan ieu tiasa janten salah sahiji anu paling leres dina kahirupan anjeun. Minggu ieu nyiptakeun dorongan pikeun parobihan, janten langkung gampang pikeun jalma pikeun ngabéréskeun masalah anu ayeuna, nginget pangalaman ngarengsekeun anu rumit. Ieu hardening méntal sarta strengthening of willpower. Ieu percobaan dina nami ngembangkeun versi pangalusna tina diri. Buku éta ngagaduhan rencana léngkah-léngkah pikeun unggal dinten dina saminggu: Senén didédikasikeun pikeun kabiasaan Salasa - wanda anu pas Rebo - manajemén waktos Kemis - kahirupan di luar zona kanyamanan (Kemis mangrupikeun dinten anu paling hese, anjeun pasti peryogi. papanggih salah sahiji takwa anjeun sarta masih teu bobo pikeun 24 jam (mimiti pamikiran - protes, tapi sanggeus maca buku, anjeun ngartos naha ieu diperlukeun tur sabaraha eta bisa mantuan!) Jumaah - sésana ditangtoskeun jeung recovery Sabtu - dialog internal Minggu – analisis
Aturan minggu teu nu pajeulit: konsentrasi pinuh dina naon anu lumangsung, bangun jeung bade ranjang mimiti, kualitas sésana, aktivitas fisik, minimum chatter, ngan dahareun cageur, fokus, involvement jeung énergi. Saatos saminggu sapertos kitu, teu aya anu tetep sami, sadayana bakal dewasa sareng pasti bakal janten langkung saé sareng langkung kuat.
4. Dan Waldschmidt "Jadi diri pangalusna anjeun"
Buku anu nami anu sami sareng daptar inspirasi kami ku Dan Waldschmidt mangrupikeun salah sahiji manual pangembangan diri anu paling pikaresepeun sareng teu biasa di jaman ayeuna. Salian truths ogé dipikawanoh ka sadaya pencinta sastra sapertos (ku jalan kitu, dijelaskeun pisan inspiringly): konsentrasi hadé, ngalakukeun 126%, pernah nyerah - pangarang ngajak pamiarsa na mikir ngeunaan hal anu sagemblengna kaduga dina topik ieu. . Naha urang sering ngarasa bagja? Meureun sabab poho kumaha carana masihan? Kusabab urang didorong lain ku kahayang pikeun pangwangunan, tapi ku kapentingan diri biasa? Kumaha cinta ngabantosan urang janten jalma anu langkung suksés? Kumaha karajinan biasa tiasa ngarobih kahirupan urang? Sareng sadaya ieu kalayan carita anu mereun pikeun jalma nyata anu, hirup dina waktos anu béda, bahkan dina abad anu béda, tiasa janten versi anu pangsaéna pikeun diri.
5. Adam Brown, Carly Adler "Pencil of Hope"
Judul buku ieu nyarios sorangan - "Kisah nyata ngeunaan kumaha jalma anu sederhana tiasa ngarobih dunya."
Buku pikeun para idealis asa anu impian pikeun ngarobah dunya. Jeung maranéhna pasti bakal ngalakukeun eta. Ieu mangrupikeun carita ngeunaan saurang nonoman anu ngagaduhan kamampuan mental anu luar biasa anu tiasa janten investor atanapi pangusaha anu suksés. Tapi tibatan, anjeunna milih nuturkeun sauran haténa, dina yuswa 25 anjeunna ngatur yayasan sorangan, Pencil of Hope, sareng ngamimitian ngawangun sakola di sakumna dunya (ayeuna langkung ti 33000 murangkalih nuju diajar di dinya). Buku ieu ngeunaan kumaha anjeun tiasa suksés dina cara anu béda, yén unggal urang tiasa janten anu diimpi-impikeun - hal utama nyaéta percanten ka diri anjeun, terang yén anjeun bakal suksés sareng nyandak léngkah anu munggaran - contona, hiji. dinten buka bank, muka dana anjeun sarta deposit munggaran $25 kana rekening na. Cocog sareng Jieun Tanda anjeun ku Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Surat kahadean"
Ieu mangrupikeun buku anu saé, bageur sareng sederhana anu leres-leres ngabantosan janten versi anu pangsaéna pikeun diri anjeun. Éta sapertos paguneman sareng akina anu wijaksana dina sacangkir tea sareng pretzel di sisi hawu atanapi kompor - paguneman anu kadang-kadang urang sono pisan. Dmitry Likhachev éta henteu ngan hiji spesialis suksés di widang na, tapi ogé conto nyata umat manusa, karajinan, kesederhanaan jeung hikmah - sacara umum, sagalana nu urang narékahan pikeun ngahontal nalika maca buku ngeunaan ngembangkeun diri. Anjeunna hirup salami 92 taun sareng anjeunna ngagaduhan anu kedah diobrolkeun - anu anjeun bakal mendakan dina "Surat Kahadean".