Gula alami mangrupikeun sakelompok ageung zat anu dipikabutuh dina nutrisi manusa. Dina henteuna gula dina dahareun, hypoglycemia lumangsung saatos 2-2,5 minggu. Tapi diantara sadaya gula (ieu mangrupikeun gula alami fruktosa sareng glukosa), panggunaan sukrosa henteu katampi. Sukrosa (gula buatan) mangrupikeun immunosuppressant anu efektif. Lamun dibikeun ka anjing cageur, sanajan dina jumlah leutik pisan sanggeus 2-3 jam, éta ngabalukarkeun festering tina panon jeung Ceuli. Hiji jalma langkung tahan kana nyandak sukrosa, sareng akibatna langkung telat. (Ieu teu dititénan ku suplai alkohol jeung bako.) Dina 13 Méi 1920, dina konferensi dokter gigi di Manchester, sukrosa munggaran dingaranan salaku cukang lantaran utama panyakit dental. Salajengna, sababaraha konsékuansi négatip séjén mecenghul. 1. Ngabantosan ngirangan kekebalan (imunosupresan anu épéktip). 2. Bisa ngabalukarkeun gangguan métabolisme mineral. 3. Bisa ngakibatkeun sénsitip, pikagumbiraeun, impaired perhatian, whims barudak. 4. Ngurangan kagiatan fungsional énzim. 5. Ngabantosan ngirangan résistansi kana inféksi baktéri. 6. Bisa ngabalukarkeun karuksakan ginjal. 7. Ngurangan tingkat lipoprotein dénsitas luhur. 8. Ngabalukarkeun kakurangan tina unsur renik kromium. 9. Kontribusi kana lumangsungna kanker payudara, ovarium, peujit, prostat, réktum. 10 Ningkatkeun tingkat glukosa sareng insulin. 11 Nyababkeun kakurangan tina unsur renik tambaga. 12 Ngalanggar nyerep kalsium jeung magnesium. 13 Impairs visi. 14 Ningkatkeun konsentrasi neurotransmitter serotonin. 15 Bisa ngabalukarkeun hypoglycemia (kadar glukosa handap). 16 Ngabantosan ningkatkeun kaasaman dahareun anu dicerna. 17 Bisa ningkatkeun tingkat adrenalin di barudak. 18 Nyababkeun malabsorption gizi. 19 Ngagancangkeun awal parobahan nu patali jeung umur. 20 Kontribusi pikeun ngembangkeun alkoholisme. 21 Nyababkeun karies. 22 Ngaronjatkeun obesitas. 23 Ningkatkeun résiko ngembangkeun colitis ulcerative. 24 Ngabalukarkeun exacerbation maag peptic burih jeung duodenum. 25 Bisa ngakibatkeun rematik. 26 Éta nyababkeun serangan asma bronkial. 27 Ngaronjatkeun lumangsungna panyakit jamur. 28 Bisa ngabalukarkeun kabentukna batu dina hampru. 29 Ningkatkeun résiko panyakit jantung koronér. 30 Provokes exacerbation of apendisitis kronis. 31 Ngaronjatkeun penampilan buasir. 32 Ngaronjatkeun kamungkinan varicose urat. 33 Bisa ngakibatkeun kanaékan tingkat glukosa jeung insulin dina awéwé maké pél KB hormonal. 34 Kontribusi kana lumangsungna kasakit periodontal. 35 Ngaronjatkeun résiko ngembang osteoporosis. 36 Ningkatkeun kaasaman. 37 Bisa ngaruksak sensitipitas insulin. 38 Nimbulkeun turunna kasabaran glukosa. 39 Bisa ngurangan produksi hormon pertumbuhan. 40 Bisa ningkatkeun kadar kolesterol. 41 Ngaronjatkeun kanaékan tekanan sistolik. 42 Ngabalukarkeun drowsiness di barudak. 43 Bisa ngabalukarkeun multiple sclerosis. 44 Nimbulkeun nyeri sirah. 45 Ngalanggar nyerep protéin. 46 Nyababkeun alergi dahareun. 47 Ngaronjatkeun kamekaran diabetes. 48 Dina ibu hamil, éta bisa ngabalukarkeun toksikosis. 49 Nyababkeun éksim di barudak. 50 Predisposes kana ngembangkeun kasakit cardiovascular. 51 Bisa ngaganggu struktur DNA. 52 Nyababkeun palanggaran struktur protéin. 53 Ku cara ngarobah struktur kolagén, éta nyumbang kana penampilan awal wrinkles. 54 Predisposes kana ngembangkeun katarak. 55 Bisa ngabalukarkeun karuksakan vaskular. 56 Ngarah kana penampilan radikal bébas. 57 Ieu provokes ngembangkeun aterosklerosis. 58 Nyumbang kana lumangsungna emfisema. Organisme mamalia (sareng manusa) teu tiasa nganggap sukrosa, ku kituna, ku ayana cai, mimitina nguraikeun molekulna ku énzim (katalis alami) janten gula alami glukosa sareng fruktosa (isomér gaduh komposisi C6H12O6 anu sami, tapi strukturna béda. ): С12H22O11 + H20 (+ énzim ) = C6H12O6 (glukosa) + C6H12O6 (fruktosa). Dina momen dékomposisi sukrosa, justru radikal bébas sapertos ("ion molekular") anu kabentuk sacara masif, anu aktip ngahalangan tindakan antibodi anu ngajagi awak tina inféksi. Jeung awak jadi ampir defenseless. Ngan dina taun 1950-an yén produksi industri masal gula diadegkeun di USSR, anu ngajantenkeun éta salah sahiji produk anu paling murah anu aya dina diet sapopoé sakumna populasi, kalebet anu paling miskin. Dina serangan pesaing industri, produksi madu sareng buah-buahan garing anu amis di nagara éta parantos turun, hargana naék. Madu sareng buah-buahan garing anu amis dina méja Rusia tos tina sumber harian utama gula alami (fruktosa sareng glukosa) janten "refreshments pikeun pampering" anu rada langka sareng mahal. Nalika produksi sukrosa ngaronjat, kaséhatan populasi (jeung kaayaan huntu) mimiti deteriorate gancang, jadi goréng silih musuhan pikeun tiap generasi saterusna "gula amis huntu". Naon kaséhatan anu tiasa dipiharep di jalma nalika indungna tuang sukrosa tanpa larangan nalika kakandungan sareng laktasi, sareng saha waé anu dipasihan sukrosa ti mimiti taun kahirupan?! Dampak négatif sukrosa dina kaséhatan geus lila dipikawanoh, ku kituna, di USSR dina péngkolan 1950-an jeung 60-an, program malah dikembangkeun pikeun ngaluarkeun sukrosa tina diet urang Soviét sarta ngagunakeun éta ngan pikeun ngolah salajengna. fruktosa sareng glukosa, anu sakuduna dijual di toko. Hanjakal, program ieu, kawas loba batur, ieu ngan sawaréh dilaksanakeun - pikeun kadaharan elit pihak Soviét jeung kulawarga maranéhanana. Ayeuna industri pangan parantos ngadamel produksi masal fruktosa, anu dijual di toko grosir. Sajumlah ageung rupa-rupa produk confectionery ayeuna diproduksi dina fruktosa - macét, marmalades, muih, cookies, coklat, manisan, jsb. Produk ieu kedah disayogikeun sareng prasasti "Dimasak dina fruktosa." Ganti sukrosa anu ngabahayakeun dina mangkok gula anjeun ku fruktosa anu séhat sareng ngeunah.
2022-11-11