Daptar eusi
Ngalawan colic orok: fennel
Fennel sabenerna boga "sipat carminative, nu ngamajukeun expulsion gas, tapi ogé sipat antispasmodic," catetan Nina Bossard. Kumaha mangpaat orok, sarta ngagentos "colic" kawentar bayi? "Infus sareng adas ngabantosan kembung, nenangkeun transit murangkalih. Dosisna kedah disaluyukeun sareng umurna. “
Sajaba ti éta, infusion of fennel, salila breastfeeding, diitung dua kali! "Salian pikeun ngamajukeun nyerna murangkalih, adas bakal ngadukung ASI sareng laktasi. »Dr Marion Keller prescribes nyerna Calmosine, diwangun hususna fennel, sarta advises goyang anak dina burih. "Éta ogé tiasa ngabantosan nenangkeun sareng ngaleungitkeun nyeri pencernaan," saur pediatrician.
Pikeun decongest: cingcin bawang dina cangkir
"Bawang boga komponén walirang anu kapanggih dina bawang bodas jeung nu mantuan pikeun decongest," nyebutkeun naturopath Nina Bossard. Aya lagu séjén tina grandmothers, leuwih pikaresepeun, kayaning campuran minyak atsiri ravintsara kalawan kayu putih radiated, mun diffuse saparapat jam saméméh anak indit ka ranjang. Sanajan kitu, campuran ieu teu dianjurkeun pikeun barudak kalawan asma atawa alergi.
Pikeun ngamajukeun bobo: mekar jeruk
Hatur nuhun kana "anti-stress, calming, sipat rada ubar keur nengtremkeun, éta promotes appeasement saraf jeung sare," nyebutkeun Nina Bossard. "Éta dikaluarkeun salaku infus kalayan cai sakedik nganggo pipet, salaku hidrosol atanapi salaku difusi minyak atsiri (petit grain bigarade) sateuacan bobo. "Sareng Marion Keller nyarankeun produk anu dijual di apoték, gampang dianggo, cocog pikeun murangkalih, sapertos bobo Calmosine, dimana urang mendakan kembang jeruk!
Pikeun ngaleungitkeun nyeri huntu: cengkéh
Cengkéh ngagabungkeun sipat antiseptik sareng analgesik, sareng ngaleungitkeun nyeri huntu atanapi gusi. "Dokter gigi ulah ragu nyarankeun cengkéh pikeun ngabius huntu anu nyeri, bari ngantosan konsultasi!" », Catetan Dr Marion Keller. Ujug-ujug, urang tiasa masihan cengkéh pikeun nyapek budak pas anjeunna ngagaduhan huntu sareng terang kumaha nyapek tanpa neureuy. Di sisi anu sanésna, urang henteu nerapkeun minyak atsiri murni tina cengkéh: éta tiasa ngaganggu saluran pencernaan. "Éta kedah éncér dina minyak nabati atanapi nganggo atanapi nganggo gél dumasar cengkéh, ti 5 bulan, saur Nina Bossard. “
Ngalawan batuk: sirop bawang bodas, siki flax jeung madu
Lamun sirop bawang bodas geus calming, alus tuah meunang kids ngelek inuman lucu ieu! trik sejen, gentler sarta ogé éféktif ngalawan batuk: a tapal flaxseed haneut. Panaskeun salah sahiji cai sareng siki flax dugi ka ngabareuhan sareng janten gelatin. Urang nempatkeun campuran dina lawon (mastikeun yén panas téh lumayan) jeung nerapkeun ka dada atawa balik. Linen soothes jeung panas tindakan salaku vasodilator nu relieves, relaxes jeung soothes. Cai panas atawa tea thyme jeung madu (sanggeus sataun) ogé relieves.
* Panulis "Panungtun Naturo Khusus pikeun Barudak", ed. pamuda