В (Jilid 28, Edisi 6, kaca 675-686, Désémber 2015) élmuwan ti British Dietetic Association review panalungtikan ngeunaan diets detox komérsial: téhnik flawed, sampel leutik ngabuktikeun nanaon. Tina sudut pandang fisiologis, pikeun nétralisasi racun (kaasup anu kabentuk nalika réaksi sélular normal), urang ngagaduhan ati, ogé ginjal, kulit, bayah pikeun ékskrési. Taya jus tina sprouts, euweuh tea herbal bakal nyieun karya ati hadé; dina jalma séhat, éta henteu kunanaon.
Kami henteu tiasa, ku usaha wasiat, ningkatkeun produksi énzim, pangaruh kana kamekaran sareng diferensiasi sél, urang bahkan henteu tiasa ngarobih warna panon. Usul pikeun ngabersihkeun ati atanapi peujit tina racun kadéngéna omong kosong. Upami aya anu lepat sareng ati atanapi ginjal, balukarna bakal langkung parah tibatan kulit anu goréng, rambut kusam sareng kantun.
"" Nulis yén banding masarakat ilmiah ka produsén produk detox pikeun ngajelaskeun mékanisme aksi maranéhanana, pikeun ngaranan jeung nampilkeun "toksin", teu masihan hasil nanaon.
Leres, aya anu ngaraos langkung énergi nalika ngamimitian diet detox. Sareng Gwyneth Paltrow nyarankeun. Sugan ieu mangrupikeun pangaruh tina kabaruan, ditambah rutin anu langkung terukur sareng langkung perhatian kana tuangeun. Atanapi meureun ieu kusabab jumlah limbah tuangeun turun. Nya, sadayana ieu tiasa dilakukeun tanpa detox - henteu aya artina, mahal, ngabahayakeun ku panggunaan anu berkepanjangan.
Elena Motova gumantung kana prinsip дubar indikasi (). Ieu mangrupikeun pendekatan di mana dokter nyandak kaputusan ngeunaan diagnosis, pencegahan, pangobatan dumasar kana bukti ilmiah anu aya pikeun épéktipitas sareng kaamanan aranjeunna.
Unggal ubar, unggal padika diagnostik, sagala pipilueun sareng tujuan terapi atanapi prophylactic kedah ditaliti pikeun ngartos naha éta bakal ngagaduhan pangaruh anu diperyogikeun, naha éta bakal ngagaduhan akibat négatip, anu mana metode bakal janten anu pangsaéna upami dibandingkeun.
Dumasar kana panilitian klinis, komunitas médis dunya nampi saran yén metode pangobatan atanapi prosedur anu khusus aya gunana, efektif, ngagaduhan kaunggulan, sareng dituduhkeun pikeun dianggo. Atanapi gunana, henteu épéktip, kadang ngabahayakeun, sareng henteu disarankeun. Atanapi data henteu pati ngayakinkeun, kadang kontradiktif, tiasa dilarapkeun dina kaayaan anu tangtu, peryogi langkung panilitian.