Sakumaha sering urang masihan kecap pikeun diri urang sorangan — pikeun ngamimitian kahirupan anyar, lirén ngaroko, leungit beurat, milari padamelan énggal. Tapi waktu ngalir tur euweuh robah. Naha mungkin pikeun diajar ngajaga jangji sareng ngahudangkeun parobahan dina kahirupan anjeun?
"Unggal usum panas kuring janji sorangan yén kuring bakal dianggo kirang," nyebutkeun Anton, 34, manajer proyék. "Tapi unggal waktos Oktober, gelombang padamelan dimimitian, anu kuring henteu tiasa nyingkahan. Patarosan na, naha kuring masihan sorangan kecap anu kuring moal tetep atoh? Sababaraha jenis absurdity… "
Henteu pisan! Kahiji, kahayang pikeun ngarobah geus wawuh ka urang. "Ti sudut pandang budaya, fisiologis sareng psikis, urang sok dicekel ku haus pikeun robih," saur psikoanalis Pascal Neveu. "Warisan genetik urang ngabutuhkeun urang pikeun terus adaptasi, sareng ku kituna robih." Urang reshape sorangan nurutkeun lingkungan. Janten, teu aya anu langkung alami tibatan kabawa ku ideu pangwangunan. Tapi naha hobi ieu ampir sok lulus gancang?
Supados anjeun tiasa ngalaksanakeun rencana anjeun, kaputusan anjeun kedah masihan anjeun kasenangan.
Ritual mangaruhan kuring. Sakumaha aturan, niat alus urang dedicated ka sababaraha kaping simbolis. Urang nyieun kaputusan "sateuacan libur, dina awal taun sakola anyar atawa dina Januari," nyebutkeun Pascal Neve. "Ieu mangrupikeun upacara-upacara anu sacara budaya ngajak urang pindah ti hiji kaayaan ka nagara anu sanés; kami dipenta pikeun ngarobah kaca pikeun jadi hadé. Ieu hartosna waktosna pikeun nyandak saham sareng ngarobih naon anu henteu suksés!
Abdi nuju ngudag cita-cita. Éta bakal janten versi pangsaéna tina diri anjeun! Urang sadayana parantos ngawangun gambar idéal pikeun diri urang, ngémutan psikoterapi Isabelle Filliozat. "Sareng janji amis, ikhlas urang mangrupikeun usaha pikeun ngabenerkeun citra urang, ngajantenkeun kanyataan cocog sareng idéal."
Jurang antara saha anu urang cita-citakeun sareng saha urang ngajadikeun urang sedih. Sarta kami miharep pikeun ngurangan eta, kukituna reinforcing kapercayaan diri jeung harga diri. "Dina momen ieu, kuring yakin yén kaputusan dijieun bakal cukup pikeun ngabenerkeun omissions jeung shortcomings abdi," Anton ngaku.
Harepan mantuan urang meunangkeun deui integritas urang. Sahenteuna sakedap.
Setel tujuan leutik pikeun diri anjeun: ngahontal éta bakal ningkatkeun kapercayaan diri anjeun
Kuring narékahan pikeun kontrol. "Kami tunduk kana ilusi kontrol," terus Isabelle Fiyoza. Kami yakin yén kami geus meunangkeun deui wasiat bébas, kakawasaan pikeun diri sorangan, komo kakawasaan. Ieu méré urang rasa aman. Tapi éta fantasi." Sapertos implengan budak anu ngabayangkeun dirina janten sadaya-kuat sateuacan internalisasi prinsip realitas.
Kanyataanana ieu pisan sareng Anton: "Kuring henteu tiasa ngalakukeun éta, sareng kuring nunda rencana pikeun taun hareup!" Urang sok kakurangan hiji hal, boh katekunan, atanapi iman kana kamampuan urang ... "Masyarakat urang kaleungitan konsép katekunan," catetan Pascal Neve. "Kami putus asa dina kasusah sakedik dina jalan ka tugas anu sesah anu kami parantos diatur pikeun diri urang sorangan."