"Hayu urang babarengan, babaturan": naha éta eases nyeri

Naha anjeun sangsara tina nyeri biasa atanapi anjeun badé gaduh prosedur médis hiji waktos anu ngajanjikeun teu ngarareunah? Taroskeun ka pasangan anu aya sareng nahan panangan anjeun: kamungkinan yén nalika anu dipikacinta nyabak ka urang, gelombang otak urang nyingkronkeun sareng urang janten langkung saé.

Pikir deui ka budak leutik. Naon anu anjeun lakukeun nalika anjeun murag sareng nyeri tuur anjeun? Paling dipikaresep, aranjeunna bergegas ka mom atanapi dad nangkeup anjeun. Élmuwan yakin yén touch tina hiji dipikacinta bener bisa cageur, teu ukur emotionally, tapi ogé fisik.

Neurosains ayeuna parantos ngahontal titik anu ibu-ibu di sakumna dunya sok dirasakeun sacara intuitif: toél sareng empati ngabantosan nyeri. Anu henteu dipikanyaho ku ibu-ibu nyaéta yén sentuhan nyinkronkeun gelombang otak sareng ieu anu paling dipikaresep nyababkeun nyeri.

"Nalika batur babagi nyeri maranéhanana jeung urang, prosés anu sarua dipicu dina uteuk urang saolah-olah urang sorangan nyeri," ngécéskeun Simone Shamai-Tsuri, psikolog sarta profesor di Universitas Haifa.

Simone sareng timnya negeskeun fenomena ieu ku ngalaksanakeun sababaraha percobaan. Kahiji, aranjeunna diuji kumaha kontak fisik jeung muhrim atawa pasangan romantis mangaruhan persepsi nyeri. Faktor nyeri ieu disababkeun ku paparan panas, nu ngarasa kawas kaduruk leutik dina panangan. Upami subjek dina waktos éta ngayakeun panangan sareng pasangan, sensasi anu teu pikaresepeun langkung gampang ditolerir. Sareng langkung seueur pasangan simpati sareng aranjeunna, langkung lemah aranjeunna ngira-ngira nyeri. Tapi keuna urang asing henteu masihan pangaruh sapertos kitu.

Pikeun ngartos kumaha sareng kunaon fenomena ieu jalan, para ilmuwan nganggo téknologi electroencephalogram énggal anu ngamungkinkeun aranjeunna sakaligus ngukur sinyal dina otak subjek sareng mitra na. Aranjeunna mendakan yén nalika pasangan nahan leungeun sareng salah sahijina nyeri, sinyal otakna nyingkronkeun: sél anu sami di daérah anu sami terang.

"Kami parantos lami terang yén nyekel leungeun anu sanés mangrupikeun unsur anu penting pikeun dukungan sosial, tapi ayeuna urang tungtungna ngartos naon sifat éfék ieu," saur Shamai-Tsuri.

Pikeun ngajelaskeun, hayu urang émut neuron eunteung - sél otak anu gumbira boh nalika urang ngalakukeun hiji hal sareng nalika urang ngan ukur niténan kumaha tindakan anu sanés (dina hal ieu, urang sorangan meunang kaduruk leutik atanapi ningali kumaha pasangan meunangna). Sinkronisasi anu paling kuat dititénan persis di daérah otak anu konsisten sareng paripolah neuron eunteung, kitu ogé dina tempat sinyal ngeunaan kontak fisik sumping.

Interaksi sosial tiasa nyinkronkeun engapan sareng denyut jantung

"Panginten dina waktos sapertos kitu wates antara urang sareng anu sanés kabur," nyarankeun Shamai-Tsuri. "Hiji jalma sacara harfiah ngabagi nyerina sareng urang, sareng urang ngaleungitkeun bagian tina éta."

Séri ékspérimén anu sanés dilaksanakeun nganggo fMRI (functional magnetic resonance imaging). Kahiji, tomogram dijieun pikeun pasangan anu nyeri, sarta dipikacinta nyekel leungeun-Na jeung simpati. Teras aranjeunna nyeken otak simpatisan. Dina duanana kasus, aktivitas kapanggih dina lobus parietal handap: wewengkon mana neuron eunteung lokasina.

Mitra anu ngalaman nyeri jeung anu dicekel ku leungeun ogé kungsi ngurangan aktivitas di insula, bagian tina cortex cerebral jawab, diantara hal séjén, keur ngalaman nyeri. Mitra maranéhanana henteu ngalaman parobahan naon waé di daérah ieu, sabab sacara fisik henteu ngalaman nyeri.

Dina waktu nu sarua, hal anu penting pikeun ngarti yén sinyal nyeri sorangan (ilmuwan nelepon éksitasi nyeri ieu serat saraf) teu robah - ngan sensations tina subjék robah. "Kadua kakuatan dampak sareng kakuatan nyeri tetep sami, tapi nalika" pesen "asup kana uteuk, aya kajadian anu ngajantenkeun urang ngarasa sensasi anu kirang nyeri."

Henteu sakabéh élmuwan satuju kana conclusions kahontal ku tim panalungtikan Shamai-Tsuri. Ku kituna, panalungtik Swedia Julia Suvilehto percaya yén urang bisa ngobrol leuwih ngeunaan korelasi ti ngeunaan musabab. Nurutkeun manéhna, pangaruh observasi bisa boga katerangan séjén. Salah sahijina nyaéta réspon awak kana setrés. Nalika urang stres, nyeri sigana langkung kuat tibatan nalika urang santai, anu hartosna nalika pasangan nyandak panangan urang, urang tenang - sareng ayeuna urang henteu nyeri pisan.

Panaliti ogé nunjukkeun yén interaksi sosial tiasa nyinkronkeun engapan sareng denyut jantung urang, tapi sigana deui kusabab aya di sabudeureun hiji anu dipikacinta nenangkeun urang. Atawa meureun kusabab touch jeung empati dina diri pikaresepeun tur ngaktifkeun wewengkon otak nu masihan "nyeri-relieving" éfék.

Naon katerangan, dina waktos salajengna basa Anjeun buka dokter, ménta pasangan Anjeun tetep anjeun parusahaan. Atawa mom, kawas dina poé heubeul alus.

1 Comment

Leave a Reply