Daptar eusi
Hello pamiarsa dear! Kanggo sababaraha alesan, budaya urang condong ngalukis katiisan dina nada négatip. Individu anu sagemblengna bébas tina hubungan jeung nikah anu katarima salaku bagja jeung rada kawates.
Jalma di sabudeureun éta urgently nyobian pikeun manggihan pasangan "tenang" jeung "ngambekan" - jalma éta junun "ngagantelkeun" na ayeuna manehna hirup saperti nu diharapkeun.
Sanajan eta kajadian anu sabalikna, aranjeunna envied, utamana ku jalma anu teu bisa Cope jeung kahirupan sapopoe jeung tanggung jawab kulawarga séjén.
Ku alatan éta, ayeuna urang bakal mertimbangkeun pro jeung kontra ngeunaan katiisan. Dina raraga teu nangtoskeun kaayaan hiji sidedly, percanten yén "jukut téh greener tukangeun pager", tapi bener kasampak di kemungkinan jeung watesan, tanpa illusions na lamunan.
Naros
libur
Laju kahirupan jalma modéren gancang pisan dugi ka kadang henteu perhatikeun kumaha dinten-dinten ngapung. Nu, prinsipna, nyieun kahirupan ieu. Sareng nalika anjeun ngareureuhkeun, timbul masalah énggal - henteu mampuh pangsiun.
Kusabab aya kawajiban tangtu pikeun kulawarga, pasangan merlukeun perhatian, sarta éta banal - anjeunna ngan teu ngarti kumaha éta rék jadi di isolasi lengkep pikeun sahenteuna periode pondok waktu. Ieu disturbing sarta ngabalukarkeun pikiran guligah yén cinta geus kaliwat, yén hal geus lumangsung sarta hubungan ayeuna di jeopardy.
Tapi éta penting pisan pikeun meunangkeun kakuatan, cageur, pikir ngeunaan naon biasana anjeun teu boga cukup waktu, dimana anjeun hoyong ngaléngkah, sarta tungtungna nyaho diri.
Teu jalma bébas kudu contrive, jeung indit, contona, ka gunung, indit fishing. Sababaraha, teu noticing kabutuhan maranéhanana pikeun katiisan ieu, bisa jadi ngawitan meunang gering, komo deui, panyakit sapertos anu merlukeun sésana lengkep atanapi ngusir batur.
Pangwangunan diri
Seueur waktos luang ngamungkinkeun anjeun pikeun kalibet dina atikan diri. Anjeun tiasa diajar basa Inggris atanapi Jepang. Atawa hadir sesi latihan pikeun nungkulan sagala watesan anjeun sorangan.
Hayu urang ngaku, pikeun ngawujudkeun takwa nu biasana «slowed turun» jeung teu ngidinan pikeun pindah ka hareup, pikeun ngawujudkeun rencana maranéhanana. Diajar pidato sareng, prinsipna, nyarios sacara bébas di masarakat tanpa nyusut kana bal anu teu katingali.
Kabebasan mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngurus diri anjeun. Sareng upami dina waktos hirup ieu sayogi pikeun anjeun, pastikeun ngagunakeunana. Sahenteuna maca buku pikeun ngembangkeun diri. Barina ogé, pangaweruh mantuan sangkan hirup hadé tur bagja.
palaksanaan
Paling awéwé sieun kaayaan ieu. Ku alatan éta, maranéhna teu salawasna nyadar kanyataan yén maranéhanana ngan saukur «lumpat jauh» ti pangalaman, troubles hirup jeung hal séjén, agreeing mun nikah hiji anu disebut. Panginten ayeuna sadayana bakal jalan sareng kabagjaan bakal datang.
Tapi, sakumaha anjeun ngartos, dasarna ilusi ieu tetep ilusi. Tapi boga maranéhanana salila periode kulawarga bisa leungit loba kasempetan. Salaku conto, nolak sababaraha padamelan pikeun kaleungitan persaingan pikeun lowongan di perusahaan.
Janten, upami anjeun henteu acan pendak sareng anu anjeun hoyong henteu ngan ukur bobo, tapi ogé hudang, sadar ambisi anjeun. Ideally, tangtosna, nalika nikah teu jadi halangan pikeun tumuwuh karir. Tapi, hanjakalna, teu sadaya jelema anu jadi untung.
hobi
Sababaraha urang anu jadi «burdened» dina kahirupan sapopoe, karya, nu sipatna saukur teu bisa allocate waktu, sumberdaya fisik, jeung mindeng finances pikeun kagiatan nu mawa kapuasan. Nalika anggaran kulawarga direncanakeun sareng henteu kalebet belanja pikeun hobi, maka anu tinggaleun nyaéta ngantosan dugi, tungtungna, bakal tiasa ngawujudkeun impian.
Contona, lalaki dianggap breadwinners di kulawarga, utamana lamun awéwé téh dina cuti maternity. Ieu diperlukeun pikeun mastikeun masa depan anak, teu sakabehna waktu méakkeun finances dina pangajaran yachting jeung saterusna.
Pikeun jalma anu aman tiasa nanggung biaya kauangan, éta moal sapinuhna ngantunkeun kakasihna nyalira dina waktos sapertos kitu demi kahayang sareng hobi sapertos kitu. Jalma anu teu kabeungbeuratan tanggung jawab pikeun kahadéan kulawarga ngatur waktu luangna dina kawijaksanaan sorangan. Taya alesan, euweuh kasalahan, jsb.
stabilitas émosional
Dina kasus nalika hiji jalma sadar nyieun pilihan pikeun jadi tunggal pikeun periode nu tangtu, anjeunna bisa ningali loba kaunggulan dina kaayaan ieu. Anu paling penting nyaéta katengtreman pikiran.
Mitra béda jeung kajadian béda jeung aranjeunna. Batur nyiar ngadominasi, batur nyieun skandal dumasar kana jealousy jeung ekspektasi unjustified. Atawa malah parah, ngagunakeun kekerasan ngalawan hiji dipikacinta, addicted kana alkohol atawa bahan kimia, judi, jeung saterusna.
Masalah sareng konflik, anu teu tiasa dihindari dina hubungan naon waé, nyababkeun seueur émosi anu teu pikaresepeun, sakapeung ngabutuhkeun usaha superhuman sareng seueur sumber daya.
Jeung mecenghulna sagala kaayaan hésé, nu sagemblengna teu mungkin keur Cope jeung, malah bisa ngakibatkeun kacapean sarta depresi. Ieu ngancurkeun kaséhatan, ngaktipkeun munggaran sadaya kasakit kronis dina awak, kitu ogé instability emosi.
kontra
Balukar kaséhatan négatip
Upami katiisan dipaksa, teras hirup éta henteu cukup gampang. Ditinggalkeun nyalira kalayan kasieun, nyeri, ambek-ambekan, ambek-ambekan sareng kuciwa, individu kedah ngalakukeun seueur padamelan pikeun dirina. Pikeun perhatikeun kahayang anjeun sareng kéngingkeun kapuasan tina palaksanaanna.
Dasarna, aranjeunna nyobian Cope jeung parasaan ieu ngaliwatan alkohol jeung nikotin. Nyobian kabur ti aranjeunna, teu aya bewara.
Salaku tambahan, henteu mampuh ngabagi parasaan anjeun ka batur anu caket ogé nyababkeun setrés anu kuat pikeun awak. Émosi mangrupikeun énergi anu kedah terus-terusan ngiderkeun pikeun mastikeun kagiatan vital sadaya sistem. Sareng upami anjeun henteu masihan aranjeunna outlet, énergi ieu bakal ngumpulkeun dina awak. Ngancurkeun eta laun, ngabentuk kana clamps otot jeung saterusna.
Seks anu teu stabil ogé négatip mangaruhan kaséhatan. Sumuhun, sarta ngarobah mitra, kadang teu pisan dipikawanoh, mangrupakeun résiko catching inféksi dikirimkeun séksual.
Handap harga diri
Lamun urang balik deui ka stereotypes kabentuk di masarakat, lajeng boga mate jiwa hartina lumangsung, jadi sadar. Anu tétéla kasepian téh néangan alesan dina dirina. Tingkat harga dirina turun. Anjeunna henteu dipilih, anjeunna gagal papanggih batur metot dina raraga ngawangun nutup, hubungan percanten.
Aya pikiran unworthiness, inconsistency. Anjeunna nganalisa kualitas, lampah sareng milarian anu nanggung jawab naon anu henteu cocog pikeun anjeunna.
Jeung mulangkeun harga diri — Anjeun kudu nyieun loba usaha. Percanten ka abdi, ieu sanés padamelan anu gampang.
kamerdikaan
Lamun hiji jalma geus lila nyalira, manéhna bakal dipaké pikeun Cope mandiri jeung sagala rupa kasusah jeung tugas. Manehna ngatur hirupna dina cara nu cocog dirina, tanpa nyaluyukeun kana kapentingan batur.
Sareng biasakeun kabébasan ieu. Kabébasan pikeun ngatur kauangan sakumaha anu anjeun pikahoyong, liburan sareng akhir minggu, sareng kaséhatan anjeun, saatosna.
Sareng nalika anu dipikacinta muncul, tétéla yén anjeunna hilap kumaha hirup sareng batur. Kamerdékaan janten jadi berharga nu demi na éta rada mungkin pikeun kurban kabutuhan stabilitas, kamampuhan pikeun babagi émosi, jeung saterusna. Ngan ayeuna konflik internal masih ngajadikeun sorangan ngarasa.
penyekatan
Hirup dina kaayaan katiisan total ngasingkeun diri tina jalma sanés. Hartina, jalma éta boh undur ti batur, jadi terasing, atawa jadi overly aktip tur obsesip. Naon scares malah jalma anu mimitina kabetot.
Saeutik demi saeutik, degradasi malah tiasa kajantenan, nyaéta, leungitna kaahlian sareng pangaweruh anu aranjeunna kantos dipiboga. Dina hal ieu, ieu téh kamampuhan pikeun komunikasi, kalakuanana di masarakat, ngawangun silaturahim, collegiate atawa hubungan cinta.
Sakumaha anjeun ngartos, mustahil hirup sapertos kieu kanggo waktos anu lami, sahenteuna kalem, ngaraosan unggal dinten. Ku alatan éta, hanjakalna, perséntase badag jalma anu bunuh diri persis maranéhanana anu ngarasa maranéhna teu diperlukeun ku saha, teu dipikaharti sarta teu metot.
parantosan
Tungtungna, abdi hoyong ngantebkeun yén katiisan téh kaayaan samentara. Iwal, tangtosna, hiji jalma geus indit salamina kana pisan kandel leuweung méakkeun poé-Na nyalira kalayan alam. Dimana éta saukur fisik teu mungkin pikeun manggihan sahenteuna sababaraha interlocutor atawa pasangan.
Tapi lamun ujug-ujug sadar yén bisi anjeun aya leuwih minuses ti kaayaan ieu, hiji periode hirup, ti pluses. Abdi nyarankeun yén anjeun maca artikel ieu.
Jaga diri sareng bagja!
Bahanna disiapkeun ku psikolog, ahli terapi Gestalt, Zhuravina Alina