Daptar eusi
Luyu sareng misina, Dewan Redaksi MedTvoiLokony ngadamel sagala usaha pikeun nyayogikeun kontén médis anu tiasa dipercaya anu dirojong ku pangaweruh ilmiah panganyarna. Bandéra tambahan "Eusi Dipariksa" nunjukkeun yén tulisan éta parantos diulas ku atanapi ditulis langsung ku dokter. Verifikasi dua-léngkah ieu: wartawan médis sareng dokter ngamungkinkeun urang nyayogikeun eusi kualitas pangluhurna saluyu sareng pangaweruh médis ayeuna.
Komitmen urang di wewengkon ieu geus ngaapresiasi, antara séjén, ku Asosiasi Wartawan pikeun Kaséhatan, nu dileler Déwan Redaksi MedTvoiLokony jeung gelar honorary of the Great Educator.
Depresi jalu mangrupikeun subjek anu tabu. Lalaki stereotip anu sakuduna kuat, tanggung jawab sareng henteu nunjukkeun kalemahan. Jeung depresi dianggap kalemahan nu ngan awéwé bisa mampuh. Kaasup pikeun alesan ieu, lalaki neangan pitulung ti spesialis kirang remen tur bunuh diri leuwih sering. Anjeun kudu ngobrol ngeunaan eta kaluar nyaring.
Lalaki kedah kuat sareng depresi kanggo anu lemah
Di Polandia, sakitar 68 rébu jalma dirawat pikeun déprési dina palayanan kaséhatan masarakat. lalaki. Pikeun babandingan - 205 sarébu. awéwé. Disproporsi jelas. Sugan ieu alatan kanyataan yén lalaki kirang sering ti awéwé neangan pitulung ti spesialis a.
– Lalaki éta kapala kulawarga. Anjeunna kedah siap pikeun sagala kaayaan. Ngaku yén anjeunna depresi ngajadikeun anjeunna lemah. Hiji lalaki anu nalangsara ti depresi boga low harga diri jeung lacks rasa agénsi. Anjeunna percaya yén anjeunna henteu ngalaksanakeun tugas dasarna. Sadaya fitur ieu dianggap non-maskulin, anu langkung parah kaayaanana - ngécéskeun Marlena Stradomska, karyawan Departemen Psikologi Klinis sareng Neuropsikologi di Universitas Maria Curie Skłodowska di Lublin, sareng nambihan - Stereotypes sareng stigmatization tina paripolah anu tangtu akar pisan jero. dina budaya urang, sarta ieu ngajadikeun lalaki sieun menta tulung.
The stereotypical "lalaki nyata" teu bisa mampuh parasaan kayaning sedih, kabingungan atawa indifference. Ku kituna manéhna ogé teu bisa nanggung depresi. Éta henteu adil sareng nyababkeun kaayaan bahaya.
- Langkung seueur lalaki bunuh diri, sanaos langkung seueur usaha bunuh diri dilaporkeun diantara awéwé. Lalaki ngalakukeun eta decisively, nu ditungtungan make tangtu maot - ngécéskeun Stradomska.
Numutkeun data anu aya dina situs wéb pulisi, 2019 jalma bunuh diri dina 11, kalebet 961 lalaki sareng 8 awéwé. Anu ngabalukarkeun bunuh diri anu paling umum nyaéta panyakit jiwa atanapi gangguan (782 urang). Ieu nunjukkeun kumaha serius masalahna.
- Lalaki sacara budaya diajarkeun pikeun henteu ceurik. Anjeunna henteu resep angkat ka dokter
Lalaki teu ngakuan tanda depresi
Persepsi stereotipikal ngeunaan ciri lalaki sareng lalaki ngajadikeun lalaki mopohokeun gejala depresi atanapi ngirangan aranjeunna salami mungkin.
– Di dieu kuring bisa cutatan carita sabar ti Warsawa. Lalaki ngora, pangacara, earning luhur. Sigana sagalana geus rupa. Di tukang, cerai ti pamajikanana jeung gajian dina sirah na. Taya sahijieun di gawe malah ditebak yén lalaki éta boga masalah dugi anjeunna eureun ngurus dirina sagemblengna. Ieu meunang perhatian konsumén na. Salila intervensi krisis, tétéla yén sabar éta lengkep di disarray. Anjeunna dirujuk pikeun perawatan jiwa. Depresi anu diremehkeun anu lami-lami pencét anjeunna kalayan kakuatan anu digandakeun – nyebutkeun ahli.
Di Forum Ngalawan Depresi, urang tiasa maca yén gejala depresi anu paling umum di lalaki kalebet: nyeri sirah, kacapean, gangguan bobo, sénsitip. Éta ogé bisa ngalaman outbursts of ambek-ambekan atawa nervousness.
- Beuki loba bunuh diri di Polandia. Naon gejala depresi?
Ieu mangrupikeun gejala anu gampang pisan dipaliré. Lamun hiji lalaki digawé sarta earns hirup, manéhna ngabogaan hak pikeun jadi capé. Iritability komo agresi anu stereotypically ascribed ka lalaki sarta henteu pakait sareng gangguan depressive.
Sadaya ieu hartosna lalaki kirang sering milarian bantosan ti spesialis sareng ngantosan langkung lami sateuacan ngahubungi dokter. Éta ogé digolongkeun kana addictions leuwih mindeng alatan depresi.
– Nyeri méntal téh jadi gede nu tanpa aksi zat psikoaktif bakal jadi komo leuwih hese pikeun fungsi jeung. Dina waktos anu sami, ieu sanés solusi pikeun masalah, tapi ngan ukur jamming samentawis anu, saatosna lirén damel dina awak, nyababkeun épék anu langkung parah. Mékanisme bunderan setan diciptakeun.
Pikeun ngaronjatkeun karaharjaan lalaki, éta patut ngahontal suplemén dietary alami, misalna Men's Power - sakumpulan suplement YANGO pikeun lalaki.
Depresi lalaki anu ngaganggu
Disisi lain depresi diantara lalaki mindeng sumber éradi sisi séjén, lamun hiji lalaki kawentar "ngaku" gering, anjeunna biasana patepung jeung gelombang eupan balik positif. Ieu kasus, contona, dina kasus Marek Plawgo, anu nulis dina Twitter ngeunaan depresi na sababaraha bulan kapengker. Anjeunna ogé janten duta kampanye "Raray Depresi. Abdi henteu ngahukum. Abdi nampi".
Sakumaha ceuk dina wawancara jeung Polsat News, anjeunna teu hayang ngaranan kaayaan na keur lila. Pertama kali manéhna indit ka spesialis a, anjeunna sieun anjeunna bakal ngadéngé: Meunang cekelan a, ieu teu depresi. Untungna, anjeunna ngagaduhan bantosan anu diperyogikeun.
gentlemen kawentar sejenna ogé nyarita loudly ngeunaan depresi maranéhanana - Kazik Staszewski, Piotr Zelt, Michał Malitowski, kitu ogé Jim Carrey, Owen Wilson jeung Matthew Perry. Nyarios pisan ngeunaan déprési diantara lalaki bakal ngabantosan "disenchant" panyakit. Kusabab hal anu paling hese nyaéta ngaku ka diri anjeun yén anjeun gering sareng milarian bantosan.
– Depresi nyokot beuki loba lalaki. Ieu teu kudu diwenangkeun. Lamun urang perhatikeun gejala kayaning: kurangna napsu, parobahan kabiasaan, pikiran négatip, leungitna beurat atawa gain beurat kaleuleuwihan, kabiasaan agrésif, sedih, pikiran suicidal dina pasangan, salaki atawa batur sapagawean ti pagawean - urang kudu campur. Kahiji, ngobrol, ngarojong jeung ngadéngékeun jeung empati, lajeng ngarujuk ka spesialis a - psikolog, psikiater, ngécéskeun Stradomska.
Inget yen depresi bisa lumangsung dina sagala jalma. Depresi teu gaduh gender. Sapertos panyakit sanés, éta peryogi perawatan.
Dewan redaksi nyarankeun:
- Dupi abdi tiasa depresi? Candak tés sareng pariksa résiko
- Nguji Patut Dilaksanakeun Upami Anjeun Kasangka Depresi
- Beunghar, miskin, berpendidikan atanapi henteu. Bisa noél saha
Upami anjeun nyangka depresi dina diri anjeun atanapi anu dipikacinta, tong ngantosan - kéngingkeun pitulung. Anjeun tiasa nganggo Helpline pikeun Dewasa dina Krisis Emosional: 116 123 (buka ti Senén dugi ka Jumaah ti 14.00:22.00 dugi ka XNUMX:XNUMX).