Sakali kana waktu, anjeun dibeuleum ku kahayang jeung ngan saukur teu percaya yén poé bakal datang nalika anjeun bakal leuwih resep ngabohong jeung buku ti mibanda kelamin jeung pasangan tercinta Anjeun. Panaliti nyatakeun turunna kahayang seksual awéwé janten wabah. Naha urang peryogi Viagra awéwé atanapi kedah urang ngan ukur ningali masalah ti sisi anu sanés?
Ekaterina yuswa 42 taun, pasanganna Artem 45 taun, aranjeunna parantos babarengan genep taun. Manehna salawasna dianggap dirina alam gairah, manehna kungsi hubungan kasual, sarta pencinta séjén, iwal Artem. Dina taun-taun awal, kahirupan séks maranéhanana pisan sengit, tapi ayeuna, Ekaterina ngaku, «sapertos saklar parantos dihurungkeun.
Aranjeunna masih bogoh ka silih, tapi antara kelamin jeung sayah mandi malem kalawan buku alus, manehna bakal milih dimungkinkeun tanpa ragu. "Artyom rada gelo ku ieu, tapi kuring ngarasa capé pisan kuring hoyong ceurik," saur anjeunna.
Psikolog Dr Laurie Mintz, profesor psikologi di Universitas Florida, dina The Path mun Gairah Sex pikeun Woman capé, daptar lima léngkah pikeun mantuan reawaken kahayang: pikiran, paguneman, waktu, touch, dating.
Pangpentingna, nurutkeun nya, kahiji - «pikiran». Lamun urang nyokot tanggung jawab pikeun pelesir urang sorangan, urang bisa datang nepi ka jalan kaluar tina impasse seksual.
Psikologi: Patarosan anu sah nyaéta naha buku éta ngan ukur pikeun awéwé? Naha lalaki teu gaduh masalah sareng kahayang seksual?
Lori Mintz: Jigana mah soal biologi. Awéwé boga téstostéron kirang ti lalaki, sarta eta oge jawab inténsitas kahayang. Lamun hiji jalma capé atawa depresi, kurang téstostéron dihasilkeun, sarta ieu mangaruhan awéwé leuwih. Sajaba ti éta, maranéhanana leuwih rawan nu disebut «érotis plasticity»: stresses éksternal leuwih sering mangaruhan awéwé.
Naha ekspektasi urang ogé maénkeun peran? Nyaéta, awéwé ngan saukur ngayakinkeun diri yén aranjeunna henteu deui kabetot dina séks? Atawa aranjeunna kirang museurkeun anjeunna ti lalaki?
Seueur anu sieun ngaku kumaha pentingna séks. Mitos séjén nyaéta yén séks kedah janten hal anu sederhana sareng alami, sareng urang kedah siap-siap pikeun éta. Sabab lamun keur ngora, éta kumaha rasana. Sareng upami kesederhanaan ngaleungit ku umur, kami yakin yén séks henteu penting deui.
Anjeun peryogi sex. Ieu sanés chip tawar pikeun transaksi sareng pasangan. Mugia mawa kabagjaan
Tangtosna, ieu sanés cai atanapi tuangeun, anjeun tiasa hirup tanpa éta. Tapi anjeun nyerah jumlah anu ageung kasenangan émosional sareng fisik.
Téori populér séjén nyaéta yén loba awéwé overwork sorangan ku denying pasangan kelamin maranéhanana. Janten aranjeunna ngahukum anjeunna kusabab henteu ngabantosan di bumi.
Leres, éta sering kajadian - awéwé anu ambek ka lalaki kusabab teu puguh. Aranjeunna tiasa kahartos. Tapi lamun make kelamin salaku hukuman atawa ganjaran, anjeun bisa poho yén éta kudu mawa pelesir. Anjeun peryogi sex. Ieu sanés chip tawar pikeun transaksi sareng pasangan. Mugia mawa kabagjaan. Urang kedah ngingetkeun diri ngeunaan ieu.
Dimana ngamimitian?
Fokus kana kahayang. Pikirkeun anjeunna dina siang sareng nalika séks. Gaduh poean «sex lima menit»: nyandak putus tina kagiatan anjeun sarta inget kelamin pangalusna anjeun kungsi. Contona, kumaha anjeun ngalaman orgasme pikiran-niupan atawa nyieun cinta di hiji tempat ilahar. Anjeun tiasa ngabayangkeun sababaraha lamunan utamana seru. Dina waktu nu sarua, ngalakukeun latihan Kegel: tighten jeung bersantai otot heunceut.
Dupi aya stereotypes nu nyegah anjeun ngarasakeun sex?
Seueur jalma mikir yén kalayan umur teu aya anu kedah robih dina kahirupan séksna. Nyatana, salami sababaraha taun, anjeun kedah diajar deui seksualitas anjeun, ngartos kumaha hubunganana sareng gaya hirup anjeun ayeuna. Panginten kahayang bakal datang sanés sateuacanna, tapi parantos salami séks.
Jadi anjeun menerkeun «sex on tugas»? Naha ieu tiasa janten solusi pikeun masalah kahayang?
Ieu ngeunaan hubungan. Upami awéwé terang yén kahayang sering sumping saatos kaputusan sadar pikeun ngalakukeun hubungan seks, sigana normal pikeun anjeunna. Anjeunna moal nganggap yén aya anu salah sareng anjeunna, tapi ngan ukur mikaresep séks. Lajeng éta henteu deui tugas, tapi hiburan. Tapi lamun mikir: "Jadi, dinten Rebo, urang nyebrang kaluar kelamin, abdi tungtungna bisa meunang cukup sare," ieu tugas.
Gagasan utama buku anjeun nyaéta yén awéwé tiasa ngontrol kahayangna sorangan. Tapi teu pasangan nya aub dina prosés ieu?
Mindeng, pasangan eureun initiating kelamin lamun manehna nilik yén awéwé éta kaleungitan kahayang. Ngan kusabab anjeunna henteu hoyong ditolak. Tapi lamun hiji awéwé jadi initiator sorangan, ieu téh narabas badag. Antisipasi jeung tata tiasa pisan seru mun anjeun eureun nyieun sex chore a.